Dane wyjazdu:

22.72 km 13.00 km teren

01:12 h 18.93 km/h:

Maks. pr.:40.20 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

poranny trening - 20km

Wtorek, 8 grudnia 2009 · dodano: 08.12.2009 | Komentarze 0

Drwęsa - Zborowo - Żarnowiec - Skrzynki - Cieśle - Niepruszewo - Drwęsa

2 st.C, mgła i pełne zachmurzenie, wiatr umiarkowany E/S

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

69.37 km 32.00 km teren

03:53 h 17.86 km/h:

Maks. pr.:42.50 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Strzeszynek + miasto

Sobota, 5 grudnia 2009 · dodano: 05.12.2009 | Komentarze 2

Drwęsa - Jankowice - Rumianek - Tarnowo Podgórne - Kobylniki - Kiekrz - Strzeszynek - Rusałka - Sołacz - Al.Niepodległości - Wierzbięcice - os.Piastowskie - Dębina - Luboń - Komorniki - Skórzewo - Dąbrowa - Sierosław - Drwęsa

3 st.C, pełne zachmurzenie, bezwietrznie

wspólna wycieczka z Piotrem od Strzeszynka aż po Dębinę a reszta to
samotna walka z brakiem sił ;(

Kategoria wycieczka, razem

Dane wyjazdu:

42.62 km 36.00 km teren

02:18 h 18.53 km/h:

Maks. pr.:44.30 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

kółko 40

Piątek, 4 grudnia 2009 · dodano: 04.12.2009 | Komentarze 2

Drwęsa - Lusówko - Otowo - "Sherwood" - Dopiewo - Podłoziny - Lisówki - Trzcielin -Tomice - Żarnowiec - Cieśle - Niepruszewo - Drwęsa

2 st.C, mgła i pełne zachmurzenie, lekki wiatr E/S

wycieczka jak wycieczka ale główny powód i atrakcja to testowanie
N O W E G O R O W E R U !!!

nareszcie wszystko poskładane, sprawne i to jak sprawne ;)
nowa rama, nowy amortyzator, nowe koło a wszystko złożone jak trzeba
dzięki serwisowi Cykloturu na Ptasiej w Poznaniu - chłopaki znają się
na robocie i chociaż nie są najtańsi to warto!

MoonRay w całej okazałości:

MoonRay © rzepkok

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

48.71 km 45.00 km teren

02:49 h 17.29 km/h:

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

50km po okolicy

Sobota, 21 listopada 2009 · dodano: 21.11.2009 | Komentarze 0

Drwęsa - Ceradz Kość. - Jankowice - Lusówko - Otowo - "Sherwood" - Dopiewo - Lisówki - Żarnowiec - Podłoziny - Zborowo - Więckowice - Drwęsa

12 st.C, pogodnie, lekki wiatr W

wczoraj się dowiedziałem, że mój amorek nadaje się tylko na złom i żeby złożyć rower muszę zainwestować w nowy :(( więc dziś zamiast planowanej wyprawy jedynie trasa po okolicy na wiernym awaryjnym Nimbusie ;)

i znowu się upewniłem, że wybór większych kół to zawsze była najlepsza decyzja

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

36.93 km 22.00 km teren

01:57 h 18.94 km/h:

Maks. pr.:37.50 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Strzeszynek

Piątek, 13 listopada 2009 · dodano: 13.11.2009 | Komentarze 0

Drwęsa - Lusówko - Otowo - Batorowo - Przeźmierowo - Smochowice - Strzeszynek - Rusałka - Dąbrowskiego - Bukowska - Drwęsa

6 st.C, pochmurno, bezwietrznie

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

98.64 km 49.00 km teren

05:17 h 18.67 km/h:

Maks. pr.:48.60 km/h

Temperatura:3.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

WPN + miasto i Strzeszynek

Sobota, 7 listopada 2009 · dodano: 07.11.2009 | Komentarze 2

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Trzebaw - WPN - Puszczykowo - Luboń - miasto (os.Piastowskie, Malta, Śródka, Stary Rynek, Sołacz) - Rusałka - Strzeszynek - Kiekrz - Tarnowo Podgórne - Rumianek - Jankowice - Drwęsa

3 st.C, gęsta mgła, lekki wiatr S

samotna wycieczka do WPN i nad Wartę a potem wzdłuż rzeki
niebeskim szlakiem do Lubonia i przez Dębinę i Rataje nad Maltę

kółeczko dookoła jeziora i przez Śródkę na Stary Rynek a stamtąd
już prościutko do Parku Sołackiego

Rusałka (budka p.Halinki nadal czynna !), Strzeszynek i do Kiekrza

dalej do Tarnowa Podgórnego i przez Rumianek i Jankowice do Drwęsy

pogoda (gęsta mgła) nie zachęcała do wyjazdu ale jak się okazało
jeździło się super chociaż to już naprawdę późna jesień

w ramach pamiątek z wycieczki dziś już chyba ostatnie zdjęcia
Silver Horna na szlaku przed wymianą roweru :((

prawie jak w górach ;) © rzepkok

też prawie jak w górach ;) © rzepkok

samotne łabędzie w starych zakolach Warty © rzepkok

nad Wartą © rzepkok

Park Sołacki - po prawie 40 latach wygląda jak w czasach mojego dzieciństwa © rzepkok

Kategoria wycieczka

Dane wyjazdu:

94.33 km 42.00 km teren

05:13 h 18.08 km/h:

Maks. pr.:42.60 km/h

Temperatura:5.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

WPN i Wiórek

Niedziela, 1 listopada 2009 · dodano: 01.11.2009 | Komentarze 1

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Konarzewo - Chomęcice - Rosnówko - Komorniki - Wiry - Łęczyca - Puszczykowo - Puszczykówko - WPN - Puszczykówko - Mosina - Rogalinek - Wiórek - Czapury - Starołęka - Poznań - Skórzewo - Zakrzewo - Sierosław - Drwęsa

1-5 st.C, pełne słońce, wiatr umiarkowany S/E

dzisiaj wycieczka z Piotrem do WPN i lasów w okolicy Wiórka

na miejsce zbiórki w Puszczykowie dotarłem przez Dopiewo, Konarzewo i dalej do Komornik i przez Wiry na dół do Puszczykowa

z Puszczykowa już z Piotrem pojechaliśmy na Osową Górę i w dół nad Kociołek i jez.Góreckie

potem z powrotem do Puszczykowa i wzdłuż Warty do Mosiny, mostem do Rogalinka i już po drugiej stronie lasami - Rogaliński i Łabędzi szlak rowerowy

z lasów wyjechaliśmy w Wiórku i dalej już asfaltem przez Czapury na Starołękę i Rataje - rozstaliśmy się przy moście na ul.Hetmańskiej - Piotr pojechał so siebie przez Maltę a ja w górę Hetmańską do Grunwaldzkiej i obok stadionu Lecha do Lasku Marcelińskiego

z Lasku wypadłem prosto na cmentarz na Junikowe co przy dzisiejszej dacie nie było najlepszym pomysłem - po przebiciu się przez tłumy na cmentarzu już prostą drogą do Skórzewa i dalej przez Zakrzewo na Siewrosław i do Drwęsy

super wycieczka - pogoda wręcz wymarzona - piękne słońce, błękitne niebo i najwpanialsze kolory końca jesieni - oj długo będę to wspominał ;)

pamiątki z wycieczki (niestety ze względu na tempo tylko dwie):

widok z Osowej Góry © rzepkok

stare zakola Warty od strony Wiórka © rzepkok

Kategoria razem, wycieczka

Dane wyjazdu:

25.40 km 23.00 km teren

01:22 h 18.59 km/h:

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

rozjazd + test nowego koła

Sobota, 31 października 2009 · dodano: 31.10.2009 | Komentarze 0

Drwęsa - Lusówko - Otowo - Zakrzewo (stawki) - "Sherwood" - Więckowice - Drwęsa

6 st.C, słonecznie, bezwietrznie

krótka rozgrzewka przed jutrzejszą wycieczką i do tego sprawdzenie nowego koła
niestety - jak się okazuje stara rama oprócz widocznego zgięcia w pionie
dostała również w poziomie i ściąga rower w lewo ;(
na szczęście nowa rama już w drodze

ale za to koło zaplecione jak trzeba i pięknie się toczy

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

47.60 km 34.00 km teren

02:57 h 16.14 km/h:

Maks. pr.:35.20 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

jez.Kowalskie

Niedziela, 25 października 2009 · dodano: 25.10.2009 | Komentarze 2

Swarzędz - Mechowo - Wierzenica - Wierzonka - jez.Kowalskie (strona południowa) - Biskupice - Promienko - Promno - Góra - Jankowo - Uzarzewo - Gortatowo - Swarzędz

9 st.C, pełne zachmurzenie, wiatr umiarkowany S/E

Dzisiaj dla odmiany wschodnia część Poznania - zupełnie mi nieznana.
Piotr zaprosił mnie na wspólny wypad nad jez.Kowalskie gdzie jest podobno
bardzo fajny i wymagający technicznie single track od strony południowej.
Okazało się, że faktycznie - trudny i wymagający ale przejezdny chociaż
raczej jak się ma napęd na cztery koła albo się jest kozicą ;))
Tym nie mniej polecam ten szlak każdemu, kto chce się sprawdzić - naprawdę
warto a widoki niezapomniane.
Do Swarzędza wracaliśmy już asfaltem i polnymi drogami ale na szczęście
w miarę z wiatrem.
Super wycieczka i jak zwykle z Piotrem - dla mnie dość wymagająca
wytrzymałościowo i kondycyjnie - niestety jak widać jeszcze nie w pełni sił.

kilka pamiątek:

Kategoria razem, wycieczka

Dane wyjazdu:

47.13 km 42.00 km teren

02:43 h 17.35 km/h:

Maks. pr.:42.80 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

"tam, gdzie Warta toczy wody swe..."

Poniedziałek, 19 października 2009 · dodano: 19.10.2009 | Komentarze 0

Puszczykówko - Puszczykowo - Mosina - Rogalinek - Wiórek - Czapury - Starołęka - Dębina - Luboń - Puszczykówko

6 st.C, mgła a potem lekkie zachmurzenie, wiatr słaby S/E

pogoda wreszcie pozwoliła na małą wycieczkę i postanowiłem zobaczyć co tam słychać nad Wartą
wystartowałem spod dworca w Puszczykówku i wzdłuż Warty do Puszczykowa i dalej dość trudnym (szczególnie o tej porze roku i w tych warunkach) szlakiem jak najbliżej rzeki aż do mostu pomiędzy Mosiną a Rogalinkiem
potem po drugiej stronie Warty - Wiórek i kręcenie po lesie - najpierw Rogaliński Szlak Rowerowy a potem Łabędzki Szlak Rowerowy - kapitalne tereny !!!
z lasu wyjechałem na wysokości Czapur i już prosto do Starołęki - mostem kolejowym na drugą stronę i przez Dębinę i Luboń już prościutko do Puszczykówka

zawsze chciałem pokręcić się po "drugiej" stronie Warty i naprawdę warto (sic!)
szczerze polecam bo tereny i szlaki są niesamowite

garść pamiątek z wycieczki: