era TwentyNinera

avatar tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.
tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.

Sezon 2013

baton rowerowy bikestats.pl

Sezon 2012

button stats bikestats.pl

Sezon 2011

button stats bikestats.pl

Sezon 2010

button stats bikestats.pl

Sezon 2009

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rzepkok.bikestats.pl
qrcode
Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2011

Dystans całkowity:218.28 km (w terenie 104.03 km; 47.66%)
Czas w ruchu:11:54
Średnia prędkość:18.34 km/h
Maksymalna prędkość:42.10 km/h
Suma podjazdów:1342 m
Maks. tętno maksymalne:167 (90 %)
Maks. tętno średnie:147 (79 %)
Suma kalorii:8598 kcal
Liczba aktywności:5
Średnio na aktywność:43.66 km i 2h 22m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
58.21 km 8.00 km teren
03:14 h 18.00 km/h:
Maks. pr.:37.10 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:238 m
Kalorie: 2141 kcal

dookoła jez.Strykowskiego

Niedziela, 27 lutego 2011 · dodano: 27.02.2011 | Komentarze 2

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Podłoziny - Trzcielin - Stęszew - Strykowo - Granowo - Bielawy - Sapowice - Słupia - Rybojedzko - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa

-2 st.C, pogodnie, dość silny wiatr S/E

wreszcie po 2 tygodniach pożegnałem biegówki, przeprosiłem Orzełka za
bezczynność i w pełnej zgodzie pojechaliśmy sobie w siną dal

a dal była tym bardziej sina, że wiatr dość mocno dął ze wschodu lodowatym
powietrzem a do tego pokusiłem się na krótki odcinek leśnej jazdy i
niestety źle trafiłem - droga rozjeżdżona przez leśnikó przy wyrąbie drzew
i skończyło się jak musiało, tj. dwa razy ładnie i nawet długo leciałem
na pysk (na szczęście niegroźnie)

obraziłem się więc na leśne szlaki i dalej już spokojnie kontynuowałem
wycieczkę pięknymi asfaltami, co wcale często okazało się niezłym
terenowym wyzwaniem ;)

i tak to luty się kończy rowerowo - niestety przez powrót zimy wycieczek
i kilometrów było malutko ale wiosna za pasem to nadrobimy!

Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
33.31 km 30.00 km teren
01:51 h 18.01 km/h:
Maks. pr.:36.10 km/h
Temperatura:-4.0
HR max:167 ( 90%)
HR avg:147 ( 79%)
Podjazdy:112 m
Kalorie: 1298 kcal

prywatne XC

Wtorek, 15 lutego 2011 · dodano: 15.02.2011 | Komentarze 0

Drwęsa - Lusówko - Otowo - "Sherwood" - Więckowice - Drwęsa

-4 st.C, słonecznie, silny i lodowaty wiatr S/E

ze względu na nieprzyjemny wiatr dziś postanowiłem trzymać się lasu ale żeby
nie było nudno zrobiłem sobie małe XC - wyznaczyłem 7km pętlę i ścigałem się
sam ze sobą (3 okrązenia) przy nieocenionej pomocy Garmina

fajna i motywująca zabawa - oczywiście wygrałem ale nie dałem rady sam siebie
zdublować - to w ogóle jest możliwe?
Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
59.65 km 35.00 km teren
03:09 h 18.94 km/h:
Maks. pr.:42.10 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy:327 m
Kalorie: 2302 kcal

KONKURS

Niedziela, 13 lutego 2011 · dodano: 13.02.2011 | Komentarze 3

Drwęsa - Więckowice - "Sherwood" - Dąbrówka - Skórzewo - Marcelin - ul.Polska - ul.Dąbrowskiego - Rusałka - Strzeszynek - Smochowice - Przeźmierowo - Batorowo - Otowo - Lusówko - Drwęsa

-2 st.C, pogodnie, umiarkowany ale lodowaty wiatr S/E

taka sobie niedzielna wycieczka nad Rusałkę i do Strzeszynka
fajna pogoda, lekki mróz i tylko nie wiem czy bardziej wolę lepkie błotko
czy zamarznięte i głebokie koleiny ?

a teraz KONKURS - na zdjęciu poniżej coś co mnie powaliło - wkopane w ziemię
na samym środku pola - lustro !!!

kto znajdzie najciekawsze wytłumaczenie tego "zjawiska" otrzyma w nagrodę
moją dozgonną wdzięczność i ciepłe słowo (na "k")

inny wymiar ? © rzepkok
Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
56.08 km 20.00 km teren
03:02 h 18.49 km/h:
Maks. pr.:34.40 km/h
Temperatura:4.0
HR max:164 ( 88%)
HR avg:139 ( 75%)
Podjazdy:431 m
Kalorie: 2313 kcal

BCM Nowatex

Czwartek, 10 lutego 2011 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 0

Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Chomęcice - Rosnowo - Szreniawa - jez.Jarosławieckie - Puszczykowo-Nowatex - jez.Góreckie - Trzebaw - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa

4 st.C, pogodnie, umiarkowany wiatr S

trzeba się było wybrać do Nowatexu a do tego pogoda całkiem przyjemna
więc ni z tego ni z owego wyszła całkiem fajna wycieczka chociaż prawie
połowa dystansu pod wiatr ale za to dłuższa pogawędka z szefem pozwoliła
zregenerować siły i powrót to już czysta przyjemność

dla tych co nie wierzą - w lesie spokojnie można już pomykać - drogi suche
a jak już jest trochę błotka to przecież to właśnie lubimy najbardziej ;)

jeziora póki co skute lodem:
jez.Jarosławieckie jeszcze pod lodem © rzepkok


Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
11.03 km 11.03 km teren
00:38 h 17.42 km/h:
Maks. pr.:21.30 km/h
Temperatura:7.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:234 m
Kalorie: 544 kcal

terenowo i testowo

Wtorek, 8 lutego 2011 · dodano: 08.02.2011 | Komentarze 0

Drwęsa - Ceradz Kość. - Fiałkowo - Kalwy - Drwęsa

7 st.C, pogodnie, wiaterek - wicher - wichura ! /W

krótko i zwięźle - zabawa w terenie - błoto, woda, krótkie i rozmiękłe
podjazdy, zjazdy w błotku - generalnie, żeby sprzwdzić maksymalnie jak
rower przetrzymał zimę i co trzeba ew.wymienić czy serwisować
Kategoria okolica