era TwentyNinera

avatar tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.
tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.

Sezon 2013

baton rowerowy bikestats.pl

Sezon 2012

button stats bikestats.pl

Sezon 2011

button stats bikestats.pl

Sezon 2010

button stats bikestats.pl

Sezon 2009

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rzepkok.bikestats.pl
qrcode
Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2011

Dystans całkowity:522.91 km (w terenie 265.00 km; 50.68%)
Czas w ruchu:25:49
Średnia prędkość:20.25 km/h
Maksymalna prędkość:51.00 km/h
Suma podjazdów:2354 m
Maks. tętno maksymalne:172 (92 %)
Maks. tętno średnie:138 (74 %)
Suma kalorii:21351 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:65.36 km i 3h 13m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
64.98 km 27.00 km teren
03:02 h 21.42 km/h:
Maks. pr.:36.80 km/h
Temperatura:19.0
HR max:156 ( 84%)
HR avg:136 ( 73%)
Podjazdy:226 m
Kalorie: 2714 kcal

ostatni trening

Sobota, 30 kwietnia 2011 · dodano: 30.04.2011 | Komentarze 0

Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Trzebaw - WPN - jez.Góreckie - Puszczykowo - Nadwarciański Szlak Rowerowy - Wiry - Komorniki - Plewiska - Skórzewo - Dąbrówka - "Sherwood" - Sierosław - Drwęsa

19 st.C, bezchmurnie, umiarkowany i porywisty wiatr N/E

jak w temacie - ostatni już trening przed ścigiem choć z powodu kontuzji
kręgosłupa raczej delikatny - tak było w zamierzeniach ale jak tylko
dupsko poczuło siodełko to i moc przyszła i ochota

nie chciałem przekroczyć 40km ale tak się pięknie jechało i pogoda wspaniała,
że ani się wracać nie chciało a i tempo większe niż zakładałem

były i tradycyjne lody w Puszczykowie i Nadwarciański Szlak z przeprawą przez
rzeczkę, bo mostka dalej nie ma i asfalt i teren i w ogóle wszystko co
trzeba - teraz rower do mycia i przygotowania do wtorkowego służbowego
ścigania zakończone

a tak się jechało:
Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
50.02 km 34.00 km teren
02:24 h 20.84 km/h:
Maks. pr.:41.10 km/h
Temperatura:15.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:234 m
Kalorie: 2134 kcal

spalarnia Wielkanocna

Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 1

Drwęsa - Zborowo - Podłoziny - Lisówki - Trzcielin - Mirosławki - Żarnowiec - Tomice - Rybojedzko - Słupia - Jeziorki - Skrzynki - Otusz - Buk - Wysoczka - Żegowo - Brzoza - Kalwy - Drwęsa

15 st.C, pochmurno, umiarkowany wiatr E

dzisiaj niestety obowiązki rodzinne, tj. dostawczo-transportowe nie pozwoliły
skorzystać z propozycji Jurka ale wyrzuty sumienia i mocno podejrzane uczucie ciążenia gdzieś na wysokości spodenek po Wielkanocnych specjałach pognały mnie na krótki wypad

jazda wariacka czyli wiatr pod kaskiem, kamienie spod kół i chury pyłu za
tylnym kołem - niezbyt daleko ale za to intensywnie

Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
100.70 km 47.00 km teren
04:56 h 20.41 km/h:
Maks. pr.:41.40 km/h
Temperatura:22.0
HR max:172 ( 92%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy:543 m
Kalorie: 4117 kcal

Dziewicza Góra wiosennie

Piątek, 22 kwietnia 2011 · dodano: 22.04.2011 | Komentarze 2

Drwęsa - Lusówko - Lusowo - Sady - Kiekrz - Złotniki - poligon - Biedrusko - Bolechowo - Puszcza Zielonka - Dziewicza Góra - Kicin - Koziegłowy - Krańcowa - Malta - Śródka - Sołacz - Rusałka - Strzeszynek - Smochowice - Przeźmierowo - Batorowo - Sierosław - Drwęsa

22 st.C, bezchmurnie, lekki wiatr E/S

dziś wolny dzień, pogoda letnia więc trzeba było zaplanować wycieczkę

wybór padł na jedną z moich ulubionych tras, tj. przez Kiekrz i poligon
do Zielonki i na Dziewiczą a do tego Malta, Rusałka i Strzeszynek

drogi piękne w świeżo zielonych liściach
wiosenna droga - jak zaproszenie ;) © rzepkok


Puszcza Zielonka to jedna wielka piaskownica a zwłaszcza dolne odcinki
podjazdów na Dziewiczą - z killerem na czele

nad Maltą pyszny grill dla uzupełnienia paliwa i tradycyjnie sypana
u p.Halinki nad Rusałką

wycieczka bardzo udana - wreszcie wiosna (a może już lato) !

jak zwykle trasa:
Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
42.12 km 37.00 km teren
02:12 h 19.15 km/h:
Maks. pr.:32.40 km/h
Temperatura:15.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:129 ( 69%)
Podjazdy:209 m
Kalorie: 1632 kcal

rozjazd terenowy

Niedziela, 17 kwietnia 2011 · dodano: 17.04.2011 | Komentarze 2

Drwęsa - Kalwy - Brzoza - Otusz - Skrzynki - Żarnowiec - Lisówki - Dopiewo - Sierosław - Lusówko - Drwęsa

15 st.C, pochmurno, umiarkowany wiatr W

mało czasu więc szybka trasa po okolicy ale za to w terenie

miał być tradycyjny odpoczynek przy źródełku w Żarnowcu ale okazało się,
że PTTK urządziło "Powitanie Turystów" i takiego tłumu nogdy tam nie widziałem

łącznie z orkiestrą dętą ;)

powitanie turystów w Żarnowcu © rzepkok


orkiestra dęta w Żarnowcu © rzepkok
Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
67.85 km 30.00 km teren
03:21 h 20.25 km/h:
Maks. pr.:36.40 km/h
Temperatura:13.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:338 m
Kalorie: 2855 kcal

Jarmark Wielkanocny i WPN

Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 1

Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Chomęcice - Szreniawa - WPN - Szreniawa - Chomęcice - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa

13 st.C, pogodnie, umiarkowany wiatr N/W

dziś moja lepsza połowa wystawiała swoje prace na Jarmarku Wielkanocnym na terenie
Muzeum Rolnictwa w Szreniawie i trzeba było z rana popracować jako transport więc
wyjazd później niż zwykle

najpierw na Jarmark zobaczyć jak się sprawy mają - bardzo fajna impreza - masa
ludzi i kapitalna, odpustowa atmosfera a jako, że do WPNu rzut beretem to była
i szybka, ulubiona pętelka tj. jez.Jarosławieckie, jez.Góreckie (dookoła
czaerwonym szlakiem) a potem jez.Dymaczewskie i singielek czarnym szlakiem
(pierwszy raz w tym roku!)

przez Trzebaw z powrotem na Jarmark na posiłek regeneracyjny - bardzo sportowo
czyli golonka i bigos a potem już grzecznie choć ciężko i pod wiatr do domciu

Wyspa Zamkowa - tajemnicza jak zwykle
WhiteEagle i Wyspa Zamkowa © rzepkok


Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
65.49 km 40.00 km teren
03:24 h 19.26 km/h:
Maks. pr.:45.80 km/h
Temperatura:12.0
HR max:165 ( 89%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy:318 m
Kalorie: 2584 kcal

Pamiątkowo

Niedziela, 10 kwietnia 2011 · dodano: 10.04.2011 | Komentarze 2

Drwęsa - Ceradz Kość. - "Bytyńskie Brzęki" - Witkowo - Kaźmierz - Pamiątkowo - Rokietnica - Sady - Lusowo - Lusówko - Drwęsa

12 st.C, słonecznie, bardzo silny wiatr N/W

po tygodniu bez roweru ciągnęło mnie na siodełko,oj ciągnęło...
i nieważne, że mocno przeziębiony; nieważne, że wiatr znowu się uparł i nie
chciał odpuścić - wskoczyłem na Orzełka i w drogę

i znowu trasa powodowana głównie unikaniem wichury na odkrytych terenach,
więc przede wszystkim las i zadrzewione polne drogi ale i tak trzeba było
co jakiś czas odpocząć w miejscu od wiatru osłoniętym:

WhiteEagle odpoczywa od wiatru © rzepkok


ale przynajmniej odkryłem nowe, bardzo fajne ścieżki w lasach pomiędzy
Kaźmierzem a Pamiątkowem - polecam

tam też natknąłem sięna kilka opuszczonych gospodarstw - choć malownicze
to jednak smutne

opuszczona wioska © rzepkok


a do tego odpoczynek na plaży w Pamiątkowie - jeszcze pusto choć już fajnie
i cieplutko

jez. Pamiątkowskie © rzepkok


w planach były jeszcze odwiedziny na wyścigu na Torze Poznań ale już niestety
siły, temperatura i zatkany nos nie pozwoliły ;(

Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
107.70 km 28.00 km teren
05:19 h 20.26 km/h:
Maks. pr.:39.20 km/h
Temperatura:17.0
HR max:164 ( 88%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:346 m
Kalorie: 4317 kcal

sobotnia setka - Rogaliński Park Krajobrazowy

Sobota, 2 kwietnia 2011 · dodano: 02.04.2011 | Komentarze 2

Drwęsa - Niepruszewo - Cieśle - Skrzynki - Tomiczki - Rybojedzko - Słupia - Bielawy - Modrze - Piotrowo - Głuchowo - Pecna - Baranówko - Krajkowo - Sowiniec - Mosina - Dymaczewo - Witobel - Stęszew - Trzcielin - Dopiewo - Więckowice - Drwęsa

17 st.C, pochmurnie i dżdżysto, prawie bezwietrznie

długo oczekiwana sobota i to co lubię najbardziej - wycieczka zaplanowana,
wgrana w Garmina i jedziemy tam gdzie nas jeszcze nie było ;)

już w zeszłym roku chciałem odwiedzić lasy na południe od Mosiny ale jakoś
się nie złożyło więc nadrobiłem dzisiaj - i było warto

dojazd znanymi już drogami a sam Rogaliński Park Krajobrazowy (oprócz piachu)
to fantastyczne miejsce - chociaż...

no właśnie - kapitalne zjazdy i podjazdy do potrenowania ale "myśliwi"
postanowili, że nikt im nie będzie po lesie jeździł i skutecznie zagrodzili
najfajniejsze trasy - podłość ludzka nie ma granic...

piękne zjazdy i podjazdy (by były...) © rzepkok


a potem postawili sobie pomnik z okazji iluś tam lecia Koła Łowieckiego
i żeby było piękniej i mądrzej opatrzyli go mottem z Żeromskiego:

"puszcza jest niczyja, nie moja
ani twoja, ani nasza,
jest Boża, święta"


ponury żart ... © rzepkok


gdy już szlag, co to mnie trafił sobie poszedł cieszyłem się pięknem
tras leśnych choć i smutne akcenty tu były:

bezimienne groby © rzepkok


w hołdzie pomordowanym © rzepkok


z lasów wynurzyłem się gdzieś w okolicach Sowińca - piękna stadnina koni
a potem to już Mosina, posiłek bardzo regeneracyjny i już starą trasą przez
Dymaczewo do Stęszewa, Dopiewo i już do domciu

plany były trochę ambitniejsze - miał być powrót przez WPN (czarny szlak
nad jez.Dymaczewskim) ale z rana musiałem odczekać aż przestanie padać i
wyjechałem dużo później niż planowałem więc trzeba było najkrótszą drogą
wracać jeszcze przed zmierzchem

a tak się jechało:

Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
24.05 km 22.00 km teren
01:11 h 20.32 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:137 ( 74%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 998 kcal

rozjazd terenowy

Piątek, 1 kwietnia 2011 · dodano: 01.04.2011 | Komentarze 0

Drwęsa - Ceradz Kość. - Lusówko - Lusowo - Lusówko - Drwęsa

15 st.C, pogodnie z zachmurzeniami, b.silny wiatr W

typowe chowanie się w las przed wiatrem a przy okazji runda naokoło
jez.Lusowskiego - jakoś tak bez przekonania :(
Kategoria okolica