era TwentyNinera

avatar tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.
tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.

Sezon 2013

baton rowerowy bikestats.pl

Sezon 2012

button stats bikestats.pl

Sezon 2011

button stats bikestats.pl

Sezon 2010

button stats bikestats.pl

Sezon 2009

button stats bikestats.pl

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rzepkok.bikestats.pl
qrcode
Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2011

Dystans całkowity:379.50 km (w terenie 180.00 km; 47.43%)
Czas w ruchu:18:01
Średnia prędkość:21.06 km/h
Maksymalna prędkość:49.30 km/h
Suma podjazdów:1512 m
Maks. tętno maksymalne:167 (90 %)
Maks. tętno średnie:139 (75 %)
Suma kalorii:12254 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:54.21 km i 2h 34m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
89.11 km 0.00 km teren
04:17 h 20.80 km/h:
Maks. pr.:49.30 km/h
Temperatura:11.0
HR max:164 ( 88%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy:283 m
Kalorie: 3566 kcal

Miłostowo - szosą

Niedziela, 30 października 2011 · dodano: 30.10.2011 | Komentarze 0

Drwęsa - Bukowska - Ławica - Polska - Park Sołacki - Solna - Śródka - Park Tysiąclecia - Miłostowo - Malta - Śródka - Solna - Sołacz - Rusałka - Niestachowska - Polska - Ławica - Bukowska - obwodnica Pn.-Poł. - Dabrówka - Palędzie - Dopiewiec - Dopiewo - Drwęsa

11 st.C, pogodnie, lekki wiatr S

dziś wycieczka "zadaniowa" i celowa czyli z wizytą na cmentarzu Miłostowskim

jechało się pięknie - przez miasto i Park Sołacki na Śródkę i dalej przez Park
Tysiąclecia (fajne miejsce) na Miłostowo - tłumy ludzi i rower trzeba było
prowadzić ale przynajmniej z uśmiechem omijałem wszystkie korki - kto może to
polecam właśnie taki sposób dotarcia na groby bliskich

jesienne stawki w Parku Sołackim:
jesienny Park Sołacki © rzepkok


z powrotem droga zupełnie turystyczna i niespieszna - odwiedziłem stare kąty
na Sołaczu, wypiłem "sypaną" u p.Halinki nad Rusałką a na zakończenie objazd
obwodnicy Północ-Południe - najpierw w jedną stronę do końca i z powrotem na
południe - kapitalna sprawa - gładziutki, nowy asfalt i nikogo ;)

widać, że jeszcze długo obwodnica będzie zamknięta dla ruchu więc będzie gdzie
potrenować zimą

Kategoria wycieczka, szosa


Dane wyjazdu:
50.48 km 38.00 km teren
02:21 h 21.48 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:11.0
HR max:156 ( 84%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 2025 kcal

do pracy

Piątek, 28 października 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 1

Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa

11 st.C, pogodnie, lekkiw wiatr S

piękna jesień i trasa też piękna - czego chcieć więcej?

tak niedawno jeszcze plaża była pełna a teraz spokój i jesienna - złota zaduma...
jez.Jarosławieckie © rzepkok
Kategoria do pracy


Dane wyjazdu:
50.38 km 42.00 km teren
02:24 h 20.99 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:161 ( 87%)
HR avg:139 ( 75%)
Podjazdy:274 m
Kalorie: 2063 kcal

do pracy

Wtorek, 25 października 2011 · dodano: 25.10.2011 | Komentarze 2

Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa

11 st.C, pogodnie, silny wiatr S/SE

standardowa trasa ciut urozmaicona - więcej terenu

jechało sie fajnie i nawet jakoś wiatr nie przeszkadzał a jesień piękna jest...
Kategoria do pracy


Dane wyjazdu:
84.65 km 60.00 km teren
04:17 h 19.76 km/h:
Maks. pr.:35.60 km/h
Temperatura:10.0
HR max:167 ( 90%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy:560 m
Kalorie: 3536 kcal

Łabędzi Szlak Rowerowy

Sobota, 22 października 2011 · dodano: 22.10.2011 | Komentarze 1

Drwęsa - Zborowo - Podłoziny - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Mosina - Rogalinek - Łabędzi Szlak Rowerowy - Wiórek - Starołęka - most kolejowy - wzdłuż Warty - Solna - Al.Wielkopolska - Park Sołacki - Rusałka - Polska - Bukowska - Drwęsa

10 st.C, pogodnie, lekki wiatr S

Piękna jesień a do tego sobota i koniec(?) grypy więc trzeba było w trasę.

Dziś na celowniku był Łabędzi Szlak Rowerowy - takie niby nic a jakoś dziwnie
lubię tamtędy jeździć zwłaszcza jesienią i wczesną wiosną.

Plan był oczywiście ciut bardziej ambitny ale prawie 2 tyg.(!) grypy zrobiły
swoje - nogi jak z waty a oddech kończył się gdzieś pod kaskiem ale warto było,
bo jechało się super a do tego te widoki i na zakończenie tradycyjna "sypana"
u p.Halinki - jeszcze tylko przez tydzień :(

Nad Wartą było zupełnie pusto i dopiero w mieście i nad Rusałką trochę zasapanych
turystów w zimowych kurtkach - mam dziwne wrażenie, że ze względu na pogodę
większość zamieniła kask na zimową czapkę - jak dla mnie to szczyt głupoty !

a tedy się jechało:
Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
24.76 km 23.00 km teren
01:09 h 21.53 km/h:
Maks. pr.:40.80 km/h
Temperatura:10.0
HR max:165 ( 89%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:155 m
Kalorie: 1064 kcal

jesienna rekonwalescencja

Niedziela, 16 października 2011 · dodano: 16.10.2011 | Komentarze 2

Drwesa - Ceradz Kość. - Lusówko - Lusowo - Lusówko - Drwęsa

10 st.C, bezchmurnie, umiarkowany wiatr S/SE

no wreszcie po prawie 2 tyg. (!) bez roweru - najpierw targi w Kielcach a potem
grypa - udało się choć na chwilę wyskoczyć i podziwiać piękną jesień

przy okazji Orzełek otrzymał wreszcie (po 1,5 roku) swój emblemat przywieziony
z BikeExpo trochę w ramach przeprosin, bo zdradzałem go tam na prawo i lewo
jeżdżąc na czym się tylko dało - od pedeleców (tfu!) aż po mój ideał i marzenie
czyli Niner Air9 Carbon (och - pięknie było...)

White Eagle © rzepkok
Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
53.64 km 17.00 km teren
02:29 h 21.60 km/h:
Maks. pr.:39.40 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

do pracy

Wtorek, 4 października 2011 · dodano: 04.10.2011 | Komentarze 1

Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Glinki - Konarzewo - Podłoziny - Zborowo - Drwęsa

22 st.C, pogodnie, umiarkowany wiatr W/SW

dziś terenowo do pracy - oj jesień przyszła w ciągu dwóch dni - fajnie się
pomyka po dywanie ze złotych liści w WPNie

powrót już po zmroku i trochę naokoło + wyścigi z lisem złapanym w światło
lampy - wygrał skubany :(
Kategoria wycieczka, do pracy


Dane wyjazdu:
26.48 km 0.00 km teren
01:04 h 24.82 km/h:
Maks. pr.:48.20 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

wieczorna okolica - szosą

Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0

Drwęsa - Buk - Tomiczki - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa

22 st.C, pogodnie, lekki wiaterek W

plany na dziś byly zgoła inne - miał być Wolsztyn i kibicowanie na Kaczmarek
Electric ale niestety nic z tego nie wyszło :(

ale, jako że weekend bez roweru to weekend stracony to udało się choć na chwilę
wyskoczyć wieczorem i to już po zmroku - przy okazji był test nowej lampy
(mocowanie Sigmy niestety nie przetrzymało ostatniego upadku) i teraz już
mogę być spokojny o jesienno-zimowe jazdy wieczorne ;)
Kategoria okolica, szosa