era TwentyNinera
tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.
Sezon 2013
Sezon 2012
Sezon 2011
Sezon 2010
Sezon 2009
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj2 - 3
- 2013, Kwiecień5 - 3
- 2013, Marzec1 - 2
- 2013, Luty1 - 1
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Październik3 - 10
- 2012, Wrzesień5 - 1
- 2012, Sierpień6 - 5
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień4 - 5
- 2012, Marzec7 - 9
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń5 - 5
- 2011, Grudzień5 - 11
- 2011, Listopad11 - 17
- 2011, Październik7 - 7
- 2011, Wrzesień11 - 7
- 2011, Sierpień6 - 8
- 2011, Lipiec9 - 24
- 2011, Czerwiec10 - 12
- 2011, Maj12 - 7
- 2011, Kwiecień8 - 10
- 2011, Marzec11 - 12
- 2011, Luty5 - 5
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Listopad5 - 8
- 2010, Październik6 - 10
- 2010, Wrzesień10 - 9
- 2010, Sierpień11 - 16
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec8 - 8
- 2010, Maj4 - 3
- 2010, Kwiecień10 - 24
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty7 - 15
- 2010, Styczeń6 - 12
- 2009, Grudzień10 - 19
- 2009, Listopad4 - 3
- 2009, Październik7 - 9
- 2009, Wrzesień11 - 11
- 2009, Sierpień4 - 1
- 2009, Lipiec12 - 20
- 2009, Czerwiec12 - 10
- 2009, Maj10 - 4
- 2009, Kwiecień15 - 3
- 2009, Marzec12 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2011
Dystans całkowity: | 403.80 km (w terenie 114.40 km; 28.33%) |
Czas w ruchu: | 21:51 |
Średnia prędkość: | 18.48 km/h |
Maksymalna prędkość: | 41.50 km/h |
Suma podjazdów: | 2064 m |
Maks. tętno maksymalne: | 168 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 142 (76 %) |
Suma kalorii: | 16606 kcal |
Liczba aktywności: | 10 |
Średnio na aktywność: | 40.38 km i 2h 11m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
21.84 km
2.00 km teren
00:58 h
22.59 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:137 ( 74%)
Podjazdy: 78 m
Kalorie: 758 kcal
Rower:White Eagle
rozgrzewka
Poniedziałek, 31 stycznia 2011 · dodano: 31.01.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Niepruszewo - Buk - Otusz - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa-5 st.C, pochmurno, lekki wiatr S/W
taka sobie rozgrzewka na początek tygodnia i zakończenie miesiąca - asfalt :(
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
52.82 km
30.00 km teren
03:12 h
16.51 km/h:
Maks. pr.:36.40 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:163 ( 88%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:433 m
Kalorie: 2271 kcal
Rower:White Eagle
Zielonka
Sobota, 29 stycznia 2011 · dodano: 29.01.2011 | Komentarze 0
Swarzędz - Gruszczyn - Mechowo - Kicin - Dziewicza Góra - Puszcza Zielonka - Kamińsko - Pławno - Zielonka - Tuczno - Mielno - Wierzonka - Kobylnica - Gruszczyn - Swarzędz-3 st.C, pochmurno, prawie bezwietrznie ale jakoś tak lodowato
dzisiaj udała się super wycieczka - pierwszy raz w tym roku na Dziewiczą
i do Zielonki
autem dojechałem do Swarzędza i stamtąd razem z Piotrem jako przewodnikem
ruszyliśmy na Dziewiczą Górę żóltym szlakiem od strony Kicina a w dół już
killerem i dalej w Puszczę - generalnie warunki super chociaż po ostatnich
opadach śniegu miejscami bardzo ślisko a do tego zamarznięte koleiny więc
musiały być widowiskowe gleby i były !!!
wracaliśmy już w większości asfaltem od Wierzonki - trochę nudno ale za to
bezpieczniej
wycieczka naprawdę rewelacyjna a do tego w jakim towarzystwie - znowu
było kogo gonić i się uczyć - dzięki ;)
a tak Piotr podjeżdżał na Dziewiczą (i to nie raz!):
zrobiła się całkiem fajna pętelka:
Dane wyjazdu:
34.05 km
12.00 km teren
01:47 h
19.09 km/h:
Maks. pr.:31.20 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:144 m
Kalorie: 1193 kcal
Rower:White Eagle
śniegowo
Czwartek, 27 stycznia 2011 · dodano: 27.01.2011 | Komentarze 0
Fiałkowo - Dopiewo - Lisówki - Żarnowiec - Skrzynki - Otusz - Buk - Wilkowo - Grodziszczko - Brzoza - Kalwy - Drwęsa-2 st.C, pochmurno i lekki śnieg, lodowaty wiatr N
dziś trzeba było zostawić auto w warsztacie i jakoś wrócić - wybór naturalnie
padł na rower, więc wracałem, wracałem i wracałem ;)
po raz pierwszy w tym roku odwiedziłem źródełko w Żarnowcu a tak prezentuje
się White Eagle na zimowo:
White Eagle na zimowo© rzepkok
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
73.44 km
24.00 km teren
03:53 h
18.91 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:0.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy:421 m
Kalorie: 3039 kcal
Rower:White Eagle
Kiekrz - Malta - Luboń
Sobota, 22 stycznia 2011 · dodano: 22.01.2011 | Komentarze 5
Drwęsa - Lusówko - Lusowo - Sady - Kobylniki - Kiekrz - Strzeszynek - Rusałka - Sołacz - Malta - os.Piastowskie - Dębina - Luboń - Komorniki - Skórzewo - Dąbrowa - Sierosław - Drwęsa0 st.C, słonecznie, umiarkowany ale lodowaty wiatr W
dziś piękna pogoda więc trzeba było po raz pierwszy w tym roku pojechać starą
trasą - i tak najpierw przez Lusowo i Sady do Kiekrza, potem Strzeszynek i Rusałka
- tutaj jak zwykle pełno turystów ale jeden był dość szczególny:
dziki dzik w Strzeszynku© rzepkok
Strzeszynek w słońcu wygląda fajnie - tak czysto i zimowo:
zimowy Strzeszynek© rzepkok
nad Rusałką tradycyjnie "sypana" u p.Halinki i wymiana pozdrowień z red.Kurkiem
a potem przez stare kąty na Sołaczu prościutko na Śródkę i kółeczko dookoła
Malty z podziwianiem narciarzy - zwłaszcza fajnie wyglądały małe kapsle, tak
na oko 5-7 lat na snowbordach większych od nich ;)
z Malty wzdłuż os.Piastowskiego nad Wartą (która wylała niesamowicie) na posiłek
regeneracyjny na Hetmańskiej - wstyd się przyznać jaki - dość powiedzieć, że
kanapka Drwala potrafi solidnie zapchać
w planach był jeszcze Nadwarciański Szlak ale po tym co zobaczyłem na Dębinie
trzeba było mocno skorygować trasę:
Dębina pod wodą© rzepkok
tak więc już grzecznie przez Luboń do Auchan w Komornikach i dalej już prościutko
przez Skórzewo do domu
pogoda była wspaniała,więc jechało się świetnie i tylko na ostatnich kilometrach
lodowaty wmordęwind dawał się trochę we znaki
pozdrowienia dla wszystkich, którzy też już rozpoczęli sezon
NIECH NOGA PODAJE ;)
Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
22.49 km
21.00 km teren
01:29 h
15.16 km/h:
Maks. pr.:36.40 km/h
Temperatura:1.0
HR max:156 ( 84%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy: 94 m
Kalorie: 1199 kcal
Rower:White Eagle
terenowo i błotniście
Czwartek, 20 stycznia 2011 · dodano: 20.01.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Lusówko - Otowo - "Sherwood" - Więckowice - Drwęsa1 st.C, pochmurno a nawet lekki śnieg, umiarkowany wiatr N
no i przyszedł czas kiedy trzeba było wreszcie sprawdzić czy można już
wyjechać w teren - i... można !!!
co prawda wiele leśnych ścieżek wciąż jeszcze przypomina lodowe jęzory
a tam gdzie lód odpuścił często i gęsto lepkie błoto i woda utrudnia
przeprawę to da się wreszcie pojeździć ;)
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
45.30 km
4.00 km teren
02:21 h
19.28 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 1945 kcal
Rower:White Eagle
do miasta
Wtorek, 18 stycznia 2011 · dodano: 18.01.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Sierosław - Zakrzewo - Lusowo - Batorowo - Przeźmierowo - Smochowice - ul.Dąbrowskiego - ul.Polska - ul.Grochowska - ul.Grunwaldzka - Marcelin - Skórzewo - Dąbrowa - Sierosław - Drwęsa6 st.C,pochmurno a nawet deszczowo, umiarkowany wiatr W
dziś trzeba było załatwić coś w mieście, więc wybór transportu padł na rower,
głównie żeby się rozruszać po niedzielnej wycieczce
dziś, mimo kiepskiej pogody, jechało się rewelacyjnie - szkoda, że asfaltem ;(
Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
68.41 km
4.50 km teren
03:23 h
20.22 km/h:
Maks. pr.:37.70 km/h
Temperatura:6.0
HR max:163 ( 88%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 2821 kcal
Rower:White Eagle
Mosina i WPN
Niedziela, 16 stycznia 2011 · dodano: 16.01.2011 | Komentarze 1
Drwęsa - Dopiewo - Trzcielin - Stęszew - Dymaczewo - Łódź - Mosina - Puszczykowo - WPN (jez.Góreckie) - grajzerówka - Komorniki - Gołuski - Chomęcice - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa6 st.C, pochmurno z przejaśnieniami, lekki wiatr W
piękna, prawie wiosenna pogoda więc i czas na wycieczkę
dzisiaj do WPN ale niestety asfaltem - w lesie nadal lód o czym boleśnie się
przekonałem zjeżdżającnad jez.Góreckie ;)
w Mosinie spotkałem się z Piotrem ale niestety wspólna jazda nie wchodzi
w grę, bo nigdy nie dogonię jego szosy :(
generalnie jechało się super tak gdzieś do 45km - potem brak prądu ale po
krótkiej regeneracji udało się sprawnie dojechać
Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
22.70 km
1.50 km teren
01:04 h
21.28 km/h:
Maks. pr.:41.30 km/h
Temperatura:2.0
HR max:168 ( 90%)
HR avg:142 ( 76%)
Podjazdy: 84 m
Kalorie: 906 kcal
Rower:White Eagle
Buk - Skrzynki
Czwartek, 13 stycznia 2011 · dodano: 13.01.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Niepruszewo - Buk - Otusz - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa2 st.C, pochmurno i mglisto, lekki wiatr W
poranna rozgrzewka - oczywiście szosowa
fajna pętelka - szkoda, że jej nie wykorzystywałem w zeszłym roku
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
45.15 km
2.00 km teren
02:27 h
18.43 km/h:
Maks. pr.:41.50 km/h
Temperatura:3.0
HR max:158 ( 85%)
HR avg:137 ( 74%)
Podjazdy:206 m
Kalorie: 1649 kcal
Rower:White Eagle
Stęszew na mokro
Sobota, 8 stycznia 2011 · dodano: 08.01.2011 | Komentarze 2
Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Trzcielin - Krąplewo - Stęszew - Tomiczki - Rybojedzko - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa3 st.C, pochmurno, umiarkowany wiatr S/W
wreszcie odwilż i można było godziwie rozpocząć ten rok rowerowy
z konieczności tylko asfaltem i po kałużach ale lód w lesie
pokryty warstwą wody to makabra
duże obawy co do kondycji i siły ale kilometry na biegówkach zrobiły
swoje i jechało się rewelacyjnie
Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
17.60 km
13.40 km teren
01:17 h
13.71 km/h:
Maks. pr.:26.50 km/h
Temperatura:1.0
HR max:152 ( 82%)
HR avg:123 ( 66%)
Podjazdy: 94 m
Kalorie: 825 kcal
Rower:White Eagle
Noworoczne spotkanie nad Rusałką
Sobota, 1 stycznia 2011 · dodano: 01.01.2011 | Komentarze 2
Rusałka i tyle...1 st.C, pochmurno i mżawka, silny wiatr W
tradycyjne spotkanie poznańskich rowerzystów nad Rusałką - w tym roku już po raz
piętnasty
było nas wielu choć ze względu na pogodę część zapewne zrezygnowała a szkoda, bo
spotkanie było naprawdę udane - po ogólnym powitaniu przez red.Kurka wszyscy
ruszyliśmy pod jego przewodnictwen na rundę honorową dookoła jeziora
a potem to już pięknie i Noworocznie - życzenia m.in. od Wojtka Gogolewskiego
i Piotra Miśkiewicza, szampan i poczęstunek od p.Halinki (jak zwykle pyszne
kanapki), która w tym roku została uhonorowana i nagrodzona za wybitne zasługi
dla braci rowerowej a do tego konkursy z nagrodami ufundowanymi m.in. przez
BCM Nowatex
było miło i świątecznie choć pogoda faktycznie nie sprzyjała ale powiedziałem
sobie - jaki Nowy Rok taki i cały sezon, więc jakby dzisiaj mi się nie chciało
zebrać to pewnie i w całym roku byłoby kiepsko ;)
przy takiej okazji
SERDECZNE ŻYCZENIA NOWOROCZNE DLA WSZYSTKICH
PIĘKNYCH TRAS I ŻEBY NOGA PODAWAŁA !
Nowy Rok nad Rusałką 2011© rzepkok
spotkanie Noworoczne nad Rusałką 2011© rzepkok
spotkanie Noworoczne nad Rusałką 2011© rzepkok