era TwentyNinera

avatar tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.
tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.

Sezon 2013

baton rowerowy bikestats.pl

Sezon 2012

button stats bikestats.pl

Sezon 2011

button stats bikestats.pl

Sezon 2010

button stats bikestats.pl

Sezon 2009

button stats bikestats.pl

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rzepkok.bikestats.pl
qrcode
Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2012

Dystans całkowity:27.10 km (w terenie 27.10 km; 100.00%)
Czas w ruchu:01:38
Średnia prędkość:16.59 km/h
Maksymalna prędkość:47.00 km/h
Suma podjazdów:196 m
Maks. tętno maksymalne:175 (94 %)
Maks. tętno średnie:147 (79 %)
Suma kalorii:998 kcal
Liczba aktywności:1
Średnio na aktywność:27.10 km i 1h 38m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
27.10 km 27.10 km teren
01:38 h 16.59 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max:175 ( 94%)
HR avg:147 ( 79%)
Podjazdy:196 m
Kalorie: 998 kcal

wiosenna rozgrzewka

Niedziela, 26 lutego 2012 · dodano: 26.02.2012 | Komentarze 3

Drwęsa XC - Ceradz Kość. - Lusówko - Lusowo - Lusówko - Drwęsa

2 st.C, pogodnie, bardzo silny i porywisty wiatr N/W

trudno w to uwierzyć ale to prawie miesiąc bez roweru :((
i jak to po tak długim czasie jechało się fatalnie - brak siły, kondycji,
chęci i przyjemności z jazdy ale kiedyś musiał być ten pierwszy raz po przerwie,
żeby kolejne były coraz fajniejsze

a tak przy okazji - wiosna przyszła !!!

i info dla tych co nie wierzą - teren jest już jak najbardziej dostępny - dzięki
wichurom wyschło już to najgorsze błoto i resztki śniegu a to co zostało to już
czysta zabawa ;)
Kategoria okolica