era TwentyNinera
tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania.
Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.
Sezon 2013
Sezon 2012
Sezon 2011
Sezon 2010
Sezon 2009
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj2 - 3
- 2013, Kwiecień5 - 3
- 2013, Marzec1 - 2
- 2013, Luty1 - 1
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Październik3 - 10
- 2012, Wrzesień5 - 1
- 2012, Sierpień6 - 5
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień4 - 5
- 2012, Marzec7 - 9
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń5 - 5
- 2011, Grudzień5 - 11
- 2011, Listopad11 - 17
- 2011, Październik7 - 7
- 2011, Wrzesień11 - 7
- 2011, Sierpień6 - 8
- 2011, Lipiec9 - 24
- 2011, Czerwiec10 - 12
- 2011, Maj12 - 7
- 2011, Kwiecień8 - 10
- 2011, Marzec11 - 12
- 2011, Luty5 - 5
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Listopad5 - 8
- 2010, Październik6 - 10
- 2010, Wrzesień10 - 9
- 2010, Sierpień11 - 16
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec8 - 8
- 2010, Maj4 - 3
- 2010, Kwiecień10 - 24
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty7 - 15
- 2010, Styczeń6 - 12
- 2009, Grudzień10 - 19
- 2009, Listopad4 - 3
- 2009, Październik7 - 9
- 2009, Wrzesień11 - 11
- 2009, Sierpień4 - 1
- 2009, Lipiec12 - 20
- 2009, Czerwiec12 - 10
- 2009, Maj10 - 4
- 2009, Kwiecień15 - 3
- 2009, Marzec12 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2012
| Dystans całkowity: | 259.76 km (w terenie 155.00 km; 59.67%) |
| Czas w ruchu: | 11:58 |
| Średnia prędkość: | 21.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 43.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 1089 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (86 %) |
| Suma kalorii: | 11585 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 51.95 km i 2h 23m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
39.69 km
37.00 km teren
02:34 h
15.46 km/h:
Maks. pr.:34.10 km/h
Temperatura:16.0
HR max:175 ( 93%)
HR avg:162 ( 86%)
Podjazdy:382 m
Kalorie: 2309 kcal
Rower:White Eagle
Wolsztyn - MTB Kaczmarek Electric
Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0
Wolsztyn - okolice16 st.C, bezchmurnie, lekki choć zimny wiatr W
no i koniec sezonu :( - ale oczywiście tylko tego ściganego chociaż tych ścigów
było tyle co nic w tym roku
nie mogłem tradycyjnie pojechać w Osiecznej więc tym bardziej chętnie przystałem
na propozycję Macieja startu w Wolsztynie
impreza fajna chociaż trasa trochę przedumana - no ale jak się organizuje
maraton na płaskim to trzeba zadbać o atrakcje - było wszystko - las, piach,
w górę i w dół a nawet trochę błota i singielków
jechało się naprawdę fajnie zwłaszcza, że pogoda idealna - złota, polska jesień
w pełni
Maciej trzymał się dzielnie tak do 12km a potem coś tam mu "odbiło" i postanowił
się ścigać, więc zobaczyliśmy się dopiero na mecie a Jurek już od początku
postanowił pokazywać wyłącznie plecy no to się obraziłem i puściłem ich
przodem - a co - niech sobie sami jadą ;)
na mecie był dopiero czas powspominać indywidualnie a do tego razem z Maksem,
który wyjątkowo nie pojechał Mega - pewnie też się obraził na swoje kontuzjowane
kolano - pozdrawiam serdecznie ;)
a tak wyglądałem na miecie:
już na mecie© rzepkok
i z Maciejem - brudni ale zadowoleni i do tego z orderami :)
Wolsztyn - już z orderami© rzepkok
Dane wyjazdu:
50.52 km
30.00 km teren
02:07 h
23.87 km/h:
Maks. pr.:39.60 km/h
Temperatura:16.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy:225 m
Kalorie: 2256 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0
Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Glinki - Rosnowo - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa16 st.C, pogoda zmienna - czasem słońce czasem deszcz i silny wiatr W/SW
do pracy dojechać jakoś trzeba a dalsza część "treningu" przed
niedzielą się przydała
Kategoria do pracy
Dane wyjazdu:
53.44 km
30.00 km teren
02:12 h
24.29 km/h:
Maks. pr.:43.60 km/h
Temperatura:20.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy:161 m
Kalorie: 2165 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0
Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Glinki - Rosnowo - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa20 st.C, pogodnie, lekki wiatr S/SE
co tu pisać - standardowo do pracy i z powrotem - trochę w ramach treningu
przed niedzielnym ściganiem a do tego piękna, złota polska jesień ;)
Kategoria do pracy
Dane wyjazdu:
51.79 km
30.00 km teren
02:11 h
23.72 km/h:
Maks. pr.:38.40 km/h
Temperatura:22.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy:174 m
Kalorie: 2207 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 0
Kalwy - Niepruszewo - Cieśle - Podłoziny - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa10 - 22 st.C, pogodnie, lekki wiatr S
oj dawno, już dawno na rowerze nie siedziałem a i dzisiaj nie było takiego
planu tylko raczej konieczność :(
ale nie żałuję, bo jechało się super a nawet momentami lepiej zwłaszcza, że
pogoda piękna choć z rana dość już zimno i wilgotno - no ale jak to mówimy
w firmie - na rower nie ma złej pogody tylko nieodpowiednie ciuchy ;)
Kategoria do pracy
Dane wyjazdu:
64.32 km
28.00 km teren
02:54 h
22.18 km/h:
Maks. pr.:38.60 km/h
Temperatura:23.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy:147 m
Kalorie: 2648 kcal
Rower:White Eagle
Dożynki Gminne - Dopiewo 2012
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 1
Drwęsa - Kalwy - Brzoza - Wilkowo - Sędzinko - Niegolewo - Łagwy - Rudniki - Opalenica - Mogilnica - Dakowy Mokre - Strzepin - Bielawy - Januszewice - Słupia - Rybojedzko - Tomice - Żarnowiec - Podłoziny - Dopiewo - Więckowice - Drwęsa23 st.C, pogodnie, prawie bezwietrznie
pogoda idealna na rower i choć bez planu to takie spontaniczne kręcenie po
okolicy bliższej i dalszej też jest super - trochę starych ale i nowych szlaków
a na zakończenie wizyta na Dożynkach Gminnych w Dopiewie, gdzie moja zdecydowanie
lepsza połowa prezentowała swoje wspaniałe prace
Dożynki Gminne - Dopiewo 2012© rzepkok
i trasa: