era TwentyNinera
tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.
Sezon 2013
Sezon 2012
Sezon 2011
Sezon 2010
Sezon 2009
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj2 - 3
- 2013, Kwiecień5 - 3
- 2013, Marzec1 - 2
- 2013, Luty1 - 1
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Październik3 - 10
- 2012, Wrzesień5 - 1
- 2012, Sierpień6 - 5
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień4 - 5
- 2012, Marzec7 - 9
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń5 - 5
- 2011, Grudzień5 - 11
- 2011, Listopad11 - 17
- 2011, Październik7 - 7
- 2011, Wrzesień11 - 7
- 2011, Sierpień6 - 8
- 2011, Lipiec9 - 24
- 2011, Czerwiec10 - 12
- 2011, Maj12 - 7
- 2011, Kwiecień8 - 10
- 2011, Marzec11 - 12
- 2011, Luty5 - 5
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Listopad5 - 8
- 2010, Październik6 - 10
- 2010, Wrzesień10 - 9
- 2010, Sierpień11 - 16
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec8 - 8
- 2010, Maj4 - 3
- 2010, Kwiecień10 - 24
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty7 - 15
- 2010, Styczeń6 - 12
- 2009, Grudzień10 - 19
- 2009, Listopad4 - 3
- 2009, Październik7 - 9
- 2009, Wrzesień11 - 11
- 2009, Sierpień4 - 1
- 2009, Lipiec12 - 20
- 2009, Czerwiec12 - 10
- 2009, Maj10 - 4
- 2009, Kwiecień15 - 3
- 2009, Marzec12 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2011
Dystans całkowity: | 615.92 km (w terenie 220.40 km; 35.78%) |
Czas w ruchu: | 29:34 |
Średnia prędkość: | 20.83 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.60 km/h |
Suma podjazdów: | 2712 m |
Maks. tętno maksymalne: | 168 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (83 %) |
Suma kalorii: | 30165 kcal |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 68.44 km i 3h 17m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
26.00 km
26.00 km teren
01:17 h
20.26 km/h:
Maks. pr.:43.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max:167 ( 90%)
HR avg:155 ( 83%)
Podjazdy:235 m
Kalorie: 1680 kcal
Rower:White Eagle
Mazovia MTB - Supraśl
Niedziela, 31 lipca 2011 · dodano: 01.08.2011 | Komentarze 2
Supraśl - Puszcza Knyszyńska25 st.C, pogodnie z zachmurzeniami,lekki wiatr W/SW
i znowu trafił się wyścig służbowy - tym razem w Puszczy Knyszyńskiej,
a dokładnie w Supraślu czyli na samym końcu świata
miejsce bajeczne - czas się zatrzymał a miasteczkiem rządzi Pop - takie klimaty
sama trasa Mazovii w Supraślu to poemat - poprowadzona przez Puszczę Knyszyńską
i bardzo urozmaicona - były i szerokie szutry, i trawiaste singielki, dużo
krótkich, technicznych podjazdów a potem karkołomnych zjazdów a do tego
niespodzianki przygotowane przez Organizatorów np. zwalone pnie drzew, przejazd
przez świeżutką piaskownicę po wyrębie lasu czy wreszcie jazda przez rzeczkę
dystans, choć z konieczności krótki, dał sporo zabawy i wrażeń
taka była trasa:
Dane wyjazdu:
57.67 km
0.00 km teren
02:14 h
25.82 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Temperatura:24.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:231 m
Kalorie: 2654 kcal
Rower:White Eagle
do pracy - szosą
Wtorek, 26 lipca 2011 · dodano: 26.07.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Chomęcice - Szreniawa - Komorniki - Wiry - Łęczyca - Puszczykowo - Łęczyca - Wiry - Komorniki - Szreniawa - Chomęcice - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa24 st.C, pogodnie, lekki wiatr W/NW
no i już ustalona trasa do pracy asfaltem - teraz nic tylko jeździć i poprawiać
wyniki ;)
Dane wyjazdu:
80.30 km
0.00 km teren
03:17 h
24.46 km/h:
Maks. pr.:45.10 km/h
Temperatura:21.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:308 m
Kalorie: 3499 kcal
Rower:White Eagle
Biedrusko - szosą
Niedziela, 24 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Sierosław - Lusówko - Jankowice - Tarnowo Podgórne - Napachanie - Rokietnica - Sobota - Złotkowo - Złotniki - Poligon - Biedrusko - Naramowice - Cytadela - Park Sołacki - Golęcin - Rusałka - Golęcin - Niestachowska - Polska - Bukowską do Drwęsy21 st.C, pogodnie, lekki wiatr S/SW
dziś jedna z ulubionych tras - do Biedruska przez poligon - trochę zmodyfikowana,
bo całkowicie po szosie - fajnie tak się śmiga ;)
przy okazji test nowego siodła - wygląda na to, że będzie OK - trzeba je jeszcze
sprawdzić w terenie
a tak się jechało:
Dane wyjazdu:
58.71 km
0.00 km teren
02:23 h
24.63 km/h:
Maks. pr.:47.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max:154 ( 83%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:163 m
Kalorie: 2591 kcal
Rower:White Eagle
do pracy - szosą
Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 1
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Chomęcice - Głuchowo - Komorniki - Wiry - Łęczyca - Puszczykowo - Łęczyca - Wiry - Komorniki - Szreniawa - Chomęcice - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa21-25 st.C, pogodnie, lekki wiatr S/SE
w poszukiwaniu optymalnej trasy do pracy po asfalcie i chyba się udało
odległość ok.29km w jedną stronę, więc tylko 5km więcej niż terenem a do
tego szybciej,bo szosą ;)
Dane wyjazdu:
95.00 km
75.00 km teren
06:28 h
14.69 km/h:
Maks. pr.:39.30 km/h
Temperatura:25.0
HR max:168 ( 90%)
HR avg:142 ( 76%)
Podjazdy:631 m
Kalorie: 5488 kcal
Rower:White Eagle
Wielkopolska Szybka Setka
Sobota, 16 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 7
okolice Pobiedzisk i Puszcza Zielonka25 st.C, pogodnie, lekki wiatr S
VENI, VIDI, VICI ?
tak, tak - zawsze chciałem spróbować jazdy na orientację tylko trochę mnie
przerażały dystanse i brak towarzystwa ale tym razem wreszcie się udało!
Wielkopolska Szybka Setka okazała się idealną imprezą na ten pierwszy raz,
tzn. normalny dystans (100km), blisko domu i towarzystwo Jurka ;)
nie znam się na tym ale słuchając innych uczestników (wyjadaczy) organizacja
była naprawdę OK a już sama trasa to prawie ideał
przy pierwszych 2-3 Punktach Kontrolnych jakoś nie mogłem w to uwierzyć,
bo myślałem, że będą bardziej widoczne, lepiej opisane i zaznaczone z co za
tym idzie łątwiej będzie je odnaleźć i w ogóle do nich dotrzeć
z czasem jednak wczułem się w sposób myślenia organizatorów i w rytm takiego
szukania i zrozumiałem, że w tej trudności tkwi cała zabawa
na szczęście wspólnymi siłami z Jurkiem dawaliśmy radę większości punktów
po tym pierwszym razie jestem już pewien, że to jest właśnie ten rodzaj
imprez rowerowych, który jest w sam raz dla mnie:
- atmosfera rywalizacji - jest
- wspólne kręcenie i współpraca - jest
- cel do osiągnięcia - jest
- własne tempo i plan - jest
- możliwości spokojnego podziwiania trasy i widoków - jest
teraz nic tylko szukać podobnych imprez a może w przyszłym roku nawet
Harpagan albo BikeOrient? kto wie?
plan minimum opiewał na 8 punktów i zmieszczenie się w czasie - udało się
odnaleźć 15 punktów i przyjechać przed czasem, więc myślę, że jak na
kompletnych żółtodziobów to całkiem nieźle - ja w każdym razie jestem
zadowolony
dzięki wielkie dla Jurka, bo bez niego
to nie byłoby możliwe ;)
Jurek tyż przed startem - pełen optymizm© rzepkok
Punkty Kontrolne pochowany były naprawdę dobrze© rzepkok
tam też gdzieś jest Punkt Kontrolny© rzepkok
i tuż gdzieś był PK a droga - jaka droga?© rzepkok
Jurek na PK na tamie przy jez.Kowalskim© rzepkok
a trasa była naprawdę ciekawa:
Dane wyjazdu:
75.67 km
1.40 km teren
03:12 h
23.65 km/h:
Maks. pr.:43.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max:155 ( 83%)
HR avg:137 ( 74%)
Podjazdy:230 m
Kalorie: 3360 kcal
Rower:White Eagle
do pracy - szosą
Piątek, 15 lipca 2011 · dodano: 15.07.2011 | Komentarze 7
Drwęsa - Dopiewo - Trzcielin - Stęszew - Dymaczewo - Mosina - Puszczykowo - Mosina - Dymaczewo - Stęszew - Trzcielin - Dopiewo - Drwęsa23 st.C, pogodnie, silny i porywisty wiatr S/SW
dziś do pracy inną trasą - w całości szosą
zrealizowałem wreszcie swój plan - kupiłem koła na zmianę i wreszcie mogę
śmigać po szosie
pewnie, że to nigdy nie będzie choć zbliżone do szosówki ale dla mnie to
idealne rozwiązanie zwłaszcza, że do takich kombinacji 29er jest idealny
- przynajmniej ten sam rozmiar kół
szkoda tylko, że przełożeń brakuje - ale cóż - nie można mieć wszystkiego
trasa dość znacznie się wydłużyła ale za to śmiga się dużo szybciej :)
dzisiaj niestety b.silny wiatr trochę zepsuł zabawę a co dziwniejsze w obie
strony wiał prosto w pysk - taki pech
teraz szybka regeneracja, zmiana kół i jutro WSS - Wielkopolska Szybka
Setka na orientację - plan minimum to przynajmniej 8 pkt. i zmieścić się
w czasie a do tego dobrze się bawić co nie będzie trudne zwłaszcza, że jadę
w doborowym towrzystwie, tzn. z Jurkiem
dziwnie się na to patrzy ;)
niecodzienny dla mnie widok ;)© rzepkok
chcociaż rower w całości wygląda ciekawie i fajnie:
może i cienka ale nadal duża kicha© rzepkok
aktualna trasa do pracy:
Dane wyjazdu:
88.25 km
37.00 km teren
04:24 h
20.06 km/h:
Maks. pr.:34.00 km/h
Temperatura:16.0
HR max:149 ( 80%)
HR avg:130 ( 70%)
Podjazdy:398 m
Kalorie: 4830 kcal
Rower:White Eagle
samotny Nocnik
Poniedziałek, 11 lipca 2011 · dodano: 12.07.2011 | Komentarze 2
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - jez.Góreckie - Puszczykowo - Puszczykówko - Dębina - most Królowej Jadwigi - Piotrowo - Malta - Śródka - Solna - Sołacz - Rusałka - Strzeszynek - Kiekrz - Przeźmierowo - Batorowo - Lusowo - Sierosław - Drwęsa14-16 st.C, bezchmurnie, bezwietrznie
tradycyjny już nocnik 11 lipca czyli w urodziny Piotra - tym razem niestety
samotny, tj. bez Jubilata :(
trasa też tradycyjna z małymi odstępstwami ale zaliczone wszystkie punkty
kontrolne - jez.Góreckie, Puszczykowo, Dębina, Warta przy os.Piastowskim,
Malta, hot-dog na Śródce, Rusałka, świt w Strzeszynku i Kiekrz już po wschodzie
słońca
pogoda dopisało - niebo bezchmurne i pełne gwiazd, jasny księżyc i zupełny
brak wiatru - marzenie
a dla tych, którzy tego nie widzieli - polecam świt w Strzeszynku kiedy
budzą się wszystkie ptaki hałas jest niesamowity - aż tafla jeziora wibruje ;)
pięknie było - może w przyszłym roku znowu razem ?
pomnik w hołdzie tym, którzy oddali życie za ojczyznę w Puszczykówku© rzepkok
na "widzeniu" u dalekich kuzynów nad Maltą© rzepkok
tak tajemniczo wygląda źródełko nad Maltą o 2:30 w nocy© rzepkok
świt w Strzeszynku© rzepkok
Strzeszynek bladym świtem© rzepkok
Kiekrz o wschodzie słońca© rzepkok
a tak wyglądała trasa:
Dane wyjazdu:
86.18 km
58.00 km teren
04:03 h
21.28 km/h:
Maks. pr.:39.80 km/h
Temperatura:29.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:334 m
Kalorie: 3719 kcal
Rower:White Eagle
URODZINY
Sobota, 9 lipca 2011 · dodano: 09.07.2011 | Komentarze 3
Drwęsa - Ceradz Kość. - Bytyńskie Brzęki - Bytyń - Pólko - Buszewko - Zajączkowo - Psarskie - Otorowo - Lipnica - Radzyny - Kaźmierz - Kiączyn - Rumianek - Jankowice - Edmundowo - Drwęsa29 st.C, bezchmurnie, lekki wiatr S/E
tak, tak - dzisiaj "Orzełek" obchodzi swoje pierwsze urodziny !!!
pamiętam dobrze jak równo rok temu z drżeniem rąk odbierałem go po długim
oczekiwaniu, delikatnie gładziłem łagodne wygięcia tylnego widelca,
muskałem niewidoczne spawy i ze wzruszeniem podziwiałem głeboką, perłową
barwę lakieru...
przez ten rok wiele się w nim zmieniło ale to co najważniejsze czyli
tak przeze mnie ukochana rama nadal wygląda jak nowa i niezmiennie cieszy
oko ;)
przez ten rok przejechaliśmy razem:
- 5 694 km
- w czasie 294 godz.
- podczas 102 wycieczek
- w tym 5 maratonów
- ze śr.predkością 19,37 km/h
i mam wrażenie, że wiele jeszcze przed nami !!!
z tej okazji zafundowaliśmydziś sobie wycieczkę właściwie bez planu
i bez celu ale jechało się fajnie, częściowo po zupełnie nowych
drogach choć gorąc dawał się we znaki
Dane wyjazdu:
48.14 km
23.00 km teren
02:16 h
21.24 km/h:
Maks. pr.:34.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max:156 ( 84%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:182 m
Kalorie: 2344 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Wtorek, 5 lipca 2011 · dodano: 05.07.2011 | Komentarze 2
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa20 st.C, pogodnie, lekki wiatr E/S
cóż - do pracy, z powrotem i tyle ;)
Kategoria do pracy