era TwentyNinera

avatar tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.
tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.

Sezon 2013

baton rowerowy bikestats.pl

Sezon 2012

button stats bikestats.pl

Sezon 2011

button stats bikestats.pl

Sezon 2010

button stats bikestats.pl

Sezon 2009

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rzepkok.bikestats.pl
qrcode
Wpisy archiwalne w kategorii

do pracy

Dystans całkowity:2337.04 km (w terenie 1116.90 km; 47.79%)
Czas w ruchu:105:34
Średnia prędkość:22.14 km/h
Maksymalna prędkość:48.60 km/h
Suma podjazdów:8889 m
Maks. tętno maksymalne:172 (91 %)
Maks. tętno średnie:153 (82 %)
Suma kalorii:98641 kcal
Liczba aktywności:44
Średnio na aktywność:53.11 km i 2h 23m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
47.81 km 23.00 km teren
02:07 h 22.59 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:13.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy:159 m
Kalorie: 2062 kcal

do pracy

Wtorek, 30 kwietnia 2013 · dodano: 30.04.2013 | Komentarze 0

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Więckowice - Drwęsa

13 st.C, pochmurno, bezwietrznie

co tu pisać - do pracy i z powrotem ale za to jechało się świetnie :)
Kategoria do pracy


Dane wyjazdu:
50.25 km 23.00 km teren
02:21 h 21.38 km/h:
Maks. pr.:35.60 km/h
Temperatura:15.0
HR max:158 ( 84%)
HR avg:138 ( 73%)
Podjazdy:186 m
Kalorie: 2067 kcal

do pracy

Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Więckowice - Drwęsa

8-15 st.C, pogodnie, silny i porywisty wiatr W

standardowo - do Puszczykowa i z powrotem + lekki objazd po WPN, żeby uciec
przed silnym wiatrem co i tak się nie udało :(
Kategoria do pracy


Dane wyjazdu:
48.66 km 23.00 km teren
02:14 h 21.79 km/h:
Maks. pr.:37.60 km/h
Temperatura:18.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:143 ( 76%)
Podjazdy:182 m
Kalorie: 1992 kcal

do pracy

Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Więckowice - Drwęsa

6-18 st.C, pogodnie, potem zachmurzenie i lekki deszcz, lekki wiatr S

pierwszy w tym roku wyjazd do pracy :)

nie wszystkie odcinki przejezdne ale generalnie jest OK - sił nadal mało
ale wola i chęci dopisują

trasa trochę zmieniona:
Kategoria do pracy


Dane wyjazdu:
50.52 km 30.00 km teren
02:07 h 23.87 km/h:
Maks. pr.:39.60 km/h
Temperatura:16.0
HR max:171 ( 91%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy:225 m
Kalorie: 2256 kcal

do pracy

Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0

Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Glinki - Rosnowo - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa

16 st.C, pogoda zmienna - czasem słońce czasem deszcz i silny wiatr W/SW

do pracy dojechać jakoś trzeba a dalsza część "treningu" przed
niedzielą się przydała
Kategoria do pracy


Dane wyjazdu:
53.44 km 30.00 km teren
02:12 h 24.29 km/h:
Maks. pr.:43.60 km/h
Temperatura:20.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy:161 m
Kalorie: 2165 kcal

do pracy

Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0

Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Glinki - Rosnowo - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa

20 st.C, pogodnie, lekki wiatr S/SE

co tu pisać - standardowo do pracy i z powrotem - trochę w ramach treningu
przed niedzielnym ściganiem a do tego piękna, złota polska jesień ;)
Kategoria do pracy


Dane wyjazdu:
51.79 km 30.00 km teren
02:11 h 23.72 km/h:
Maks. pr.:38.40 km/h
Temperatura:22.0
HR max:172 ( 91%)
HR avg:147 ( 78%)
Podjazdy:174 m
Kalorie: 2207 kcal

do pracy

Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 0

Kalwy - Niepruszewo - Cieśle - Podłoziny - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa

10 - 22 st.C, pogodnie, lekki wiatr S

oj dawno, już dawno na rowerze nie siedziałem a i dzisiaj nie było takiego
planu tylko raczej konieczność :(

ale nie żałuję, bo jechało się super a nawet momentami lepiej zwłaszcza, że
pogoda piękna choć z rana dość już zimno i wilgotno - no ale jak to mówimy
w firmie - na rower nie ma złej pogody tylko nieodpowiednie ciuchy ;)
Kategoria do pracy


Dane wyjazdu:
51.73 km 36.00 km teren
02:13 h 23.34 km/h:
Maks. pr.:38.50 km/h
Temperatura:32.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:148 ( 79%)
Podjazdy:159 m
Kalorie: 2216 kcal

do pracy

Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 · dodano: 20.08.2012 | Komentarze 2

Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Glinki - Rosnowo - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa

32 st.C, bezchmurnie, umiarkowany choć porywisty wiatr N

jazda w tej temperaturze i wilgotności to raczej jak pływanie w gęstej i gorącej
zupie

dodatkowo w drodze powrotnej wiatr prosto w pysk, który wcale nie chłodził tylko
sprawiał, że czułem się jakbyktoś do tej zupy wrzucił dodatkowe dwie kopyście
makaronu ;)
Kategoria do pracy, wycieczka


Dane wyjazdu:
52.11 km 37.00 km teren
02:14 h 23.33 km/h:
Maks. pr.:37.10 km/h
Temperatura:21.0
HR max:162 ( 86%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:174 m
Kalorie: 2198 kcal

do pracy

Czwartek, 28 czerwca 2012 · dodano: 28.06.2012 | Komentarze 0

Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Podłoziny - Zborowo - Drwęsa

21 st.C, pochmurno z przejaśnieniami, leciutki wiatr N

standardowo do pracy z lekką modyfikacją trasy powrotnej tak raczej jako trening
przed sobotą
Kategoria wycieczka, do pracy


Dane wyjazdu:
36.15 km 22.00 km teren
01:39 h 21.91 km/h:
Maks. pr.:38.70 km/h
Temperatura:18.0
HR max:161 ( 86%)
HR avg:139 ( 74%)
Podjazdy:179 m
Kalorie: 1498 kcal

serwisowo i roboczo

Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 31.05.2012 | Komentarze 0

Komorniki - Wiry - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa

18 st.C, pochmurno z przejaśnieniami, umiarkowany wiatr W

dziś zawiozłem auto do jednego serwisu i odebrałem rower z drugiego - wymieniona
korba i wreszcie pozbyłem się zupełnie "Siemano" - cały napęd chodzi teraz jak
złoto ;)

szkoda, że w weekend pogoda chyba nie pozwoli poszaleć :((
Kategoria do pracy, wycieczka


Dane wyjazdu:
51.73 km 36.00 km teren
02:24 h 21.55 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:19.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy:197 m
Kalorie: 2017 kcal

do pracy

Wtorek, 29 maja 2012 · dodano: 29.05.2012 | Komentarze 0

Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Glinki - Rosnowo - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa

19 st.C, pochmurnie z przejaśnieniami, silny i porywisty wiatr W

tradycyjna trasa do Puszczykowa i z powrotem
jedyna atrakcja to guma i w mordewind :)
Kategoria wycieczka, do pracy