era TwentyNinera
tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.
Sezon 2013
Sezon 2012
Sezon 2011
Sezon 2010
Sezon 2009
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj2 - 3
- 2013, Kwiecień5 - 3
- 2013, Marzec1 - 2
- 2013, Luty1 - 1
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Październik3 - 10
- 2012, Wrzesień5 - 1
- 2012, Sierpień6 - 5
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień4 - 5
- 2012, Marzec7 - 9
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń5 - 5
- 2011, Grudzień5 - 11
- 2011, Listopad11 - 17
- 2011, Październik7 - 7
- 2011, Wrzesień11 - 7
- 2011, Sierpień6 - 8
- 2011, Lipiec9 - 24
- 2011, Czerwiec10 - 12
- 2011, Maj12 - 7
- 2011, Kwiecień8 - 10
- 2011, Marzec11 - 12
- 2011, Luty5 - 5
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Listopad5 - 8
- 2010, Październik6 - 10
- 2010, Wrzesień10 - 9
- 2010, Sierpień11 - 16
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec8 - 8
- 2010, Maj4 - 3
- 2010, Kwiecień10 - 24
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty7 - 15
- 2010, Styczeń6 - 12
- 2009, Grudzień10 - 19
- 2009, Listopad4 - 3
- 2009, Październik7 - 9
- 2009, Wrzesień11 - 11
- 2009, Sierpień4 - 1
- 2009, Lipiec12 - 20
- 2009, Czerwiec12 - 10
- 2009, Maj10 - 4
- 2009, Kwiecień15 - 3
- 2009, Marzec12 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
do pracy
Dystans całkowity: | 2337.04 km (w terenie 1116.90 km; 47.79%) |
Czas w ruchu: | 105:34 |
Średnia prędkość: | 22.14 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.60 km/h |
Suma podjazdów: | 8889 m |
Maks. tętno maksymalne: | 172 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 153 (82 %) |
Suma kalorii: | 98641 kcal |
Liczba aktywności: | 44 |
Średnio na aktywność: | 53.11 km i 2h 23m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
70.66 km
37.00 km teren
03:21 h
21.09 km/h:
Maks. pr.:42.70 km/h
Temperatura:28.0
HR max:169 ( 90%)
HR avg:140 ( 74%)
Podjazdy:218 m
Kalorie: 2891 kcal
Rower:White Eagle
do pracy i miasto
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0
Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Nadwarciański Szlak Rowerowy - Dębina - Hetmańska - Arena - Marcelin - Ławica - Bukowska - Sierosław - Drwęsa28 st.C, słonecznie, lekki wiatr E
wreszcie można było zejść z parkietu na rower ;)
tradycyjnie do pracy ale miałem też sprawy w mieście, więc skorzystałem i odwiedziłem Nadwarciański Szlak - dawne zakola Warty pod Luboniem prawie całkowicie już wyschły - szkoda :(
ale przynajmniej fajnie się jechało - zupełnie jak kiedyś
szkoda tylko, że w sobotę znów Turniej ale przynajmniej ostatni przed wakacjami
i potem już tylko rower !!!
i jeszcze trasa:
Dane wyjazdu:
51.67 km
36.00 km teren
02:31 h
20.53 km/h:
Maks. pr.:38.60 km/h
Temperatura:13.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy:196 m
Kalorie: 1952 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Środa, 16 maja 2012 · dodano: 16.05.2012 | Komentarze 0
Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Glinki - Rosnowo - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa13 st.C, pochmurnie z przejaśnieniami, dość silny wiatr W/NW
tradycyjna trasa do Puszczykowa i z powrotem
oj, nie ma coś w tym roku czasu na rowerowanie :((
ostatnio praktycznie z parkietu nie schodzę ale za to są efekty - ostatnio było
pudło (!) a w ten weekend następny turniej - za tydzień zresztą też
ale w wakacje przerwa w startach więc może będzie czas wreszcie pojeździć a może
i w jednym albo i dwóch maratonach pojechać ;)
Dane wyjazdu:
52.69 km
36.00 km teren
02:37 h
20.14 km/h:
Maks. pr.:37.30 km/h
Temperatura:28.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy:179 m
Kalorie: 2099 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 0
Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Glinki - Rosnowo - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa28 st.C, słonecznie, umiarkowany wiatr N/W
oj dawno już nie było okazji i możliwości pojechania do pracy rowerem a pogoda
taka, że grzech byłoby nie skorzystać
jechało się super, choć w drodze powrotnej cały czas pod wiatr :( ale jest siła
i kondycja więc można już planować długoweekendowe wycieczki
Dane wyjazdu:
52.35 km
38.00 km teren
02:37 h
20.01 km/h:
Maks. pr.:29.30 km/h
Temperatura:8.0
HR max:167 ( 90%)
HR avg:153 ( 82%)
Podjazdy:207 m
Kalorie: 1923 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 15.03.2012 | Komentarze 0
Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa8 st.C, pochmurnie, lekki wiatr N/W
ot tak - roboczo...
ale za to dzisiaj naprawdę dobrze się jechało - jest moc jest zabawa ;)
Dane wyjazdu:
48.44 km
28.00 km teren
02:39 h
18.28 km/h:
Maks. pr.:43.60 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:163 ( 88%)
HR avg:137 ( 74%)
Podjazdy:444 m
Kalorie: 1959 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Wtorek, 6 marca 2012 · dodano: 06.03.2012 | Komentarze 0
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa-3 do 0 st.C, bezchmurnie, lekki wiatr N/E
tradycyjnie już do pracy z lekką zmianą trasy ze względu na błocko
nadal kiepsko się jeździ ale się rozkręcam ;)
Dane wyjazdu:
50.27 km
28.00 km teren
02:32 h
19.84 km/h:
Maks. pr.:34.20 km/h
Temperatura:4.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:183 m
Kalorie: 1880 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Wtorek, 3 stycznia 2012 · dodano: 03.01.2012 | Komentarze 0
Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa4 st.C, pogodnie, umiarkowany choć porywisty wiatr W
po wczorajszym deszczu dzisiejsza droga do pracy to był raczej sport ekstremalny
ale za to zabawa po pachy - na szczęście założyłem błotniki i większość błotka
została tym razem na rowerze a nie na moich plecach
Dane wyjazdu:
50.36 km
32.00 km teren
02:36 h
19.37 km/h:
Maks. pr.:33.20 km/h
Temperatura:3.0
HR max:168 ( 90%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:210 m
Kalorie: 1882 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Piątek, 16 grudnia 2011 · dodano: 16.12.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa1 - 3 st.C, rano pogodnie, wieczorem ulewa, silny i porywisty wiatr S
no i mnie podkusiło - nie wierzyłem prognozom i mam za swoje :(
rano jechało się fatalnie, bo calutki czas idealnie pod wiatr ok.7 m/s i mimo
w miarę ładnej pogody było ciężko i nieprzyjemnie
za to wieczorem to już zupełna katastrofa - już kiedy wychodziłem z firmy
padało, wiało i było ciemno ale pierwsze 15km to w większości las więc dało
się jechać - ale kiedy wyjechałem na polne drogi i potem na asfalt to już
było nie do opisania - dziś rower był faktycznie napędzany nie siłą mięśni
ale tylko i wyłącznie siłą woli
wieczorem aspirynka, wapno i wit.C i nadzieja, że mnie to nie rozłoży ;)
Kategoria do pracy
Dane wyjazdu:
52.19 km
36.00 km teren
02:28 h
21.16 km/h:
Maks. pr.:34.30 km/h
Temperatura:3.0
HR max:164 ( 88%)
HR avg:137 ( 74%)
Podjazdy:172 m
Kalorie: 2036 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Wtorek, 6 grudnia 2011 · dodano: 06.12.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa3 st.C, pochmurnie i deszczowo, dość silny i lodowaty wiatr W/SW
co tu pisać - ot do pracy i z powrotem
powrót tradycyjnie bardzo już po ciemku i do tego w deszczu
Dane wyjazdu:
52.06 km
36.00 km teren
02:26 h
21.39 km/h:
Maks. pr.:36.30 km/h
Temperatura:3.0
HR max:164 ( 88%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:199 m
Kalorie: 1954 kcal
Rower:White Eagle
do pracy i 100 wycieczka !
Wtorek, 29 listopada 2011 · dodano: 29.11.2011 | Komentarze 5
Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa3 st.C, pogodnie, lekki wiatr S
do pracy i z powrotem - trudno nie jeździć gdy jest tak pięknie
i do tego 100-na wycieczka w tym roku!!!
a to już pojutrze grudzień
zimowa (?) droga© rzepkok
zima (?)© rzepkok
Dane wyjazdu:
51.77 km
36.00 km teren
02:23 h
21.72 km/h:
Maks. pr.:43.30 km/h
Temperatura:1.0
HR max:164 ( 88%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:223 m
Kalorie: 2128 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Wtorek, 22 listopada 2011 · dodano: 22.11.2011 | Komentarze 1
Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa1 st.C, pogodnie, lekki wiatr W
standardowo do pracy i z powrotem - chyba lubię te powroty po ciemku ;)