era TwentyNinera
tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania.
Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.
Sezon 2013
Sezon 2012
Sezon 2011
Sezon 2010
Sezon 2009
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj2 - 3
- 2013, Kwiecień5 - 3
- 2013, Marzec1 - 2
- 2013, Luty1 - 1
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Październik3 - 10
- 2012, Wrzesień5 - 1
- 2012, Sierpień6 - 5
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień4 - 5
- 2012, Marzec7 - 9
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń5 - 5
- 2011, Grudzień5 - 11
- 2011, Listopad11 - 17
- 2011, Październik7 - 7
- 2011, Wrzesień11 - 7
- 2011, Sierpień6 - 8
- 2011, Lipiec9 - 24
- 2011, Czerwiec10 - 12
- 2011, Maj12 - 7
- 2011, Kwiecień8 - 10
- 2011, Marzec11 - 12
- 2011, Luty5 - 5
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Listopad5 - 8
- 2010, Październik6 - 10
- 2010, Wrzesień10 - 9
- 2010, Sierpień11 - 16
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec8 - 8
- 2010, Maj4 - 3
- 2010, Kwiecień10 - 24
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty7 - 15
- 2010, Styczeń6 - 12
- 2009, Grudzień10 - 19
- 2009, Listopad4 - 3
- 2009, Październik7 - 9
- 2009, Wrzesień11 - 11
- 2009, Sierpień4 - 1
- 2009, Lipiec12 - 20
- 2009, Czerwiec12 - 10
- 2009, Maj10 - 4
- 2009, Kwiecień15 - 3
- 2009, Marzec12 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
do pracy
| Dystans całkowity: | 2337.04 km (w terenie 1116.90 km; 47.79%) |
| Czas w ruchu: | 105:34 |
| Średnia prędkość: | 22.14 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.60 km/h |
| Suma podjazdów: | 8889 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 153 (82 %) |
| Suma kalorii: | 98641 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 53.11 km i 2h 23m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
51.03 km
36.00 km teren
02:21 h
21.71 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:5.0
HR max:167 ( 90%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:206 m
Kalorie: 2104 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Środa, 16 listopada 2011 · dodano: 16.11.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa5 st.C, pochmurnie i mglisto, prawie bezwietrznie
ot standardowo do pracy i z powrotem - asfalt udało się już ograniczyć do minimum
jechało się super - rower po serwisie mknie lepiej jak z fabryki ;)
przy okazji gorąco polecam serwis u Maxa w Rowerowni - to się nazywa fachowa obsługa
przy okazji - fajne wyznaniena zwalonym pniu w Jarosławcu:
trudno się nie zgodzić:)© rzepkok
Dane wyjazdu:
58.72 km
0.00 km teren
02:27 h
23.97 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:12.0
HR max:158 ( 85%)
HR avg:136 ( 73%)
Podjazdy:244 m
Kalorie: 2361 kcal
Rower:White Eagle
do pracy - szosa
Wtorek, 8 listopada 2011 · dodano: 08.11.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Chomęcice - Szreniawa - Komorniki - Łęczyca - Puszczykowo - Łęczyca - Komorniki - Szreniawa - Chomęcice - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa12 st.C, bezchmurnie, lekki wiatr E/SE
ot tradycyjnie już do pracy - pogoda rewelacyjna
Dane wyjazdu:
50.48 km
38.00 km teren
02:21 h
21.48 km/h:
Maks. pr.:43.20 km/h
Temperatura:11.0
HR max:156 ( 84%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 2025 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Piątek, 28 października 2011 · dodano: 28.10.2011 | Komentarze 1
Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa11 st.C, pogodnie, lekkiw wiatr S
piękna jesień i trasa też piękna - czego chcieć więcej?
tak niedawno jeszcze plaża była pełna a teraz spokój i jesienna - złota zaduma...
jez.Jarosławieckie© rzepkok
Kategoria do pracy
Dane wyjazdu:
50.38 km
42.00 km teren
02:24 h
20.99 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max:161 ( 87%)
HR avg:139 ( 75%)
Podjazdy:274 m
Kalorie: 2063 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Wtorek, 25 października 2011 · dodano: 25.10.2011 | Komentarze 2
Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa11 st.C, pogodnie, silny wiatr S/SE
standardowa trasa ciut urozmaicona - więcej terenu
jechało sie fajnie i nawet jakoś wiatr nie przeszkadzał a jesień piękna jest...
Kategoria do pracy
Dane wyjazdu:
53.64 km
17.00 km teren
02:29 h
21.60 km/h:
Maks. pr.:39.40 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Wtorek, 4 października 2011 · dodano: 04.10.2011 | Komentarze 1
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Glinki - Konarzewo - Podłoziny - Zborowo - Drwęsa22 st.C, pogodnie, umiarkowany wiatr W/SW
dziś terenowo do pracy - oj jesień przyszła w ciągu dwóch dni - fajnie się
pomyka po dywanie ze złotych liści w WPNie
powrót już po zmroku i trochę naokoło + wyścigi z lisem złapanym w światło
lampy - wygrał skubany :(
Dane wyjazdu:
57.60 km
0.00 km teren
02:14 h
25.79 km/h:
Maks. pr.:44.30 km/h
Temperatura:24.0
HR max:161 ( 87%)
HR avg:139 ( 75%)
Podjazdy:182 m
Kalorie: 2674 kcal
Rower:White Eagle
do pracy - szosa
Piątek, 30 września 2011 · dodano: 30.09.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Chomęcice - Głuchowo - Komorniki - Wiry - Puszczykowo - Wiry - Komorniki - Szreniawa - Chomęcice - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa24 st.C, bezchmurnie, lekki wiatr W/NW
piękne mamy babie lato - aż chce się jeździć !!!
Dane wyjazdu:
68.76 km
24.00 km teren
03:14 h
21.27 km/h:
Maks. pr.:48.20 km/h
Temperatura:17.0
HR max:164 ( 88%)
HR avg:137 ( 74%)
Podjazdy:309 m
Kalorie: 3379 kcal
Rower:White Eagle
do miasta i do pracy
Piątek, 23 września 2011 · dodano: 23.09.2011 | Komentarze 0
Bukowską do miasta - Grunwaldzka - Ptasia - Marcelin - Plewiska - Komorniki - Szreniawa - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa17 st.C, pogodnie z zachmurzeniami, dość silny wiatr W
koniec tygodnia, pojutrze Osieczna a tu trzeba do pracy a i potrenować warto
więc połączyłem wszystko razem i dość fajny trening z tego wyszedł tyle, że
przez tech cholerny wiatr raczej siłowy :(
jutro tylko odpoczynek i wycieczka na grzyby, czyszczenie rowerka i w niedzielę
koniec sezonu - tego wyścigowego oczywiście
Dane wyjazdu:
48.21 km
34.50 km teren
02:11 h
22.08 km/h:
Maks. pr.:40.80 km/h
Temperatura:16.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:146 m
Kalorie: 2259 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Wtorek, 20 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa16 st.C, pochmurnie z przejaśnieniami, bezwietrznie
no tak - trenować jakoś trzeba ;)
Dane wyjazdu:
48.35 km
36.00 km teren
02:13 h
21.81 km/h:
Maks. pr.:42.30 km/h
Temperatura:19.0
HR max:158 ( 85%)
HR avg:139 ( 75%)
Podjazdy:148 m
Kalorie: 2281 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Środa, 14 września 2011 · dodano: 14.09.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa19 st.C, pogodnie, silny i porywisty wiatr W
standardowo i terenowo choć wiatr dawał się we znaki
Dane wyjazdu:
51.06 km
38.00 km teren
02:17 h
22.36 km/h:
Maks. pr.:36.50 km/h
Temperatura:22.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:139 ( 75%)
Podjazdy:211 m
Kalorie: 2241 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 1
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Podłoziny - Zborowo - Drwęsa22 st.C, pogodnie, umiarkowany wiatr W/SW
wreszcie do pracy terenem - po zmianie kół z szosowych miałem wrażenie,
że mogę wjechać prawie wszędzie - i się nie myliłem !
było fajnie, czasem ciężko i nierówno - tak jak ma być ;)
wracałem już o zachodzie
zachód słońca nad jez.Niepruszewskim© rzepkok