era TwentyNinera
tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.
Sezon 2013
![baton rowerowy bikestats.pl](https://www.bikestats.pl/buttonstats/u4143v3.gif)
Sezon 2012
![button stats bikestats.pl](http://st63.static.bikestats.pl/u4143y2012v3.gif)
Sezon 2011
![button stats bikestats.pl](http://st63.static.bikestats.pl/u4143y2011v3.gif)
Sezon 2010
![button stats bikestats.pl](http://www.bikestats.pl/buttonstats/u4143y2010v3.gif)
Sezon 2009
![button stats bikestats.pl](http://www.bikestats.pl/buttonstats/u4143y2009v3.gif)
Moje rowery
Wykres roczny
![Wykres roczny blog rowerowy rzepkok.bikestats.pl](https://quickchart.io/chart?chs=400x150&cht=lc&chdl=2010|2011|2012|2013&chbh=16&chxt=y,x&chxl=0:|0|202|404|606|808|1:|sty|lut|mar|kwi|maj|cze|lip|sie|wrz|paź|lis|gru&chg=9.09,25,1,5&chco=77abef,df6fa8,fdff0f,ff8c2f,29df64&chd=s:LWVhJb39meVA,eQqovrvf0dzQ,NCcKVjSWTPJD,ABCPGAAAAAAA&chxr=&chls=1,1,0|1,1,0|1,1,0|2,1,0&rzepkok.png)
Archiwum bloga
- 2013, Maj2 - 3
- 2013, Kwiecień5 - 3
- 2013, Marzec1 - 2
- 2013, Luty1 - 1
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Październik3 - 10
- 2012, Wrzesień5 - 1
- 2012, Sierpień6 - 5
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień4 - 5
- 2012, Marzec7 - 9
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń5 - 5
- 2011, Grudzień5 - 11
- 2011, Listopad11 - 17
- 2011, Październik7 - 7
- 2011, Wrzesień11 - 7
- 2011, Sierpień6 - 8
- 2011, Lipiec9 - 24
- 2011, Czerwiec10 - 12
- 2011, Maj12 - 7
- 2011, Kwiecień8 - 10
- 2011, Marzec11 - 12
- 2011, Luty5 - 5
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Listopad5 - 8
- 2010, Październik6 - 10
- 2010, Wrzesień10 - 9
- 2010, Sierpień11 - 16
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec8 - 8
- 2010, Maj4 - 3
- 2010, Kwiecień10 - 24
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty7 - 15
- 2010, Styczeń6 - 12
- 2009, Grudzień10 - 19
- 2009, Listopad4 - 3
- 2009, Październik7 - 9
- 2009, Wrzesień11 - 11
- 2009, Sierpień4 - 1
- 2009, Lipiec12 - 20
- 2009, Czerwiec12 - 10
- 2009, Maj10 - 4
- 2009, Kwiecień15 - 3
- 2009, Marzec12 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2010
Dystans całkowity: | 299.10 km (w terenie 44.00 km; 14.71%) |
Czas w ruchu: | 15:50 |
Średnia prędkość: | 18.89 km/h |
Maksymalna prędkość: | 41.00 km/h |
Suma podjazdów: | 929 m |
Maks. tętno maksymalne: | 178 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (81 %) |
Suma kalorii: | 11278 kcal |
Liczba aktywności: | 7 |
Średnio na aktywność: | 42.73 km i 2h 15m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
74.55 km
2.00 km teren
03:35 h
20.80 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:178 ( 98%)
HR avg:147 ( 81%)
Podjazdy:252 m
Kalorie: 2887 kcal
Rower:
WPN - szosa
Niedziela, 28 lutego 2010 · dodano: 28.02.2010 | Komentarze 3
Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Dopiewiec - Konarzewo - Chomęcice - Rosnowo - Komorniki - grajzerówka do WPN - jez.Góreckie - Puszczykowo - Mosina - Dymaczewo - Łódź - Witobel - Stęszew - Wielka Wieś - Tomiczki - Buk - Niepruszewo - Drwęsa7 st.C, pogodnie, silny i porywisty wiatr S/E
tak, tak - trzeba się w końcu rozruszać - wiosna idzie !
dziś niestety znów szosa ale przynajmniej do WPN
wiosna?
![wiosna ? - tak, tak - wszyscy na to czekamy ;)](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,86206,wiosna--tak-tak-wszyscy-na-to-czekamy.jpg)
wiosna ? - tak, tak - wszyscy na to czekamy ;)© rzepkok
![jeszcze zimowe jez.Góreckie](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,86207,jeszcze-zimowe-jezgoreckie.jpg)
jeszcze zimowe jez.Góreckie© rzepkok
![panorama jez.Góreckiego](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,86208,panorama-jezgoreckiego.jpg)
panorama jez.Góreckiego© rzepkok
Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
43.80 km
0.00 km teren
01:52 h
23.46 km/h:
Maks. pr.:35.80 km/h
Temperatura:6.0
HR max:174 ( 96%)
HR avg:144 ( 80%)
Podjazdy:121 m
Kalorie: 1616 kcal
Rower:
Stęszew + Rybojedzko
Czwartek, 25 lutego 2010 · dodano: 25.02.2010 | Komentarze 2
Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Trzcielin - Dębno - Stęszew - Wielka Wieś - Rybojedzko - Tomiczki - Buk - Niepruszewo - Drwęsa6 st.C, słonecznie, umiarkowany wiatr S/W
dla odmiany postanowiłem sprawdzić co tam na "plaży" słychać
a słychać było tylko głosy wędkarzy przeręblowych ale wiosna idzie ;)
![jez.Strykowskie](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,85829,jezstrykowskie.jpg)
jez.Strykowskie© rzepkok
![zimowa](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,85830,zimowa-plaza-w-rybojedzku.jpg)
zimowa "plaża" w Rybojedzku© rzepkok
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
49.01 km
0.00 km teren
02:26 h
20.14 km/h:
Maks. pr.:40.90 km/h
Temperatura:1.0
HR max:170 ( 94%)
HR avg:138 ( 76%)
Podjazdy:115 m
Kalorie: 1846 kcal
Rower:
Opalenica
Niedziela, 21 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 4
Drwęsa - Niepruszewo - Buk - Wojnowice - Opalenica -Kozłowo - Uścięcice - Dakowy Suche - Sznyfin - Dobra - Piekary - Jeziorki - Tomiczki - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa1 st.C, pogodnie, wiatr umiarkowany W/S
i znowu trening na szosie ;(
Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
42.80 km
0.00 km teren
02:04 h
20.71 km/h:
Maks. pr.:32.70 km/h
Temperatura:4.0
HR max:163 ( 90%)
HR avg:138 ( 76%)
Podjazdy:115 m
Kalorie: 1627 kcal
Rower:
Stęszew i Buk
Czwartek, 18 lutego 2010 · dodano: 18.02.2010 | Komentarze 2
Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Trzcielin - Joanka - Dębno - Stęszew - Wielka Wieś - Rybojedzko - Tomiczki - Buk - Niepruszewo - Drwęsa4 st.C, pogodnie, lekki wiatr S/E
i znowu szosa ;(
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
37.47 km
0.00 km teren
01:53 h
19.90 km/h:
Maks. pr.:39.30 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:165 ( 91%)
HR avg:140 ( 77%)
Podjazdy:126 m
Kalorie: 1376 kcal
Rower:
Stęszew - szosa
Wtorek, 16 lutego 2010 · dodano: 16.02.2010 | Komentarze 0
Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Trzcielin - Joanka - Dębno - Stęszew - Wielka Wieś - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa-1 st.C, pochmurno, bezwietrznie
ponieważ na śnieg nadal jestem obrażony - dziś tylko szosa
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
22.21 km
18.00 km teren
01:50 h
12.11 km/h:
Maks. pr.:32.50 km/h
Temperatura:-6.0
HR max:174 ( 96%)
HR avg:132 ( 73%)
Podjazdy: 94 m
Kalorie: 784 kcal
Rower:
jez.Lusowskie
Niedziela, 7 lutego 2010 · dodano: 07.02.2010 | Komentarze 2
Drwęsa - Kalwy - Ceradz Kość. - Jankowice - Lusówko - Sierosław - Drwęsa-6 st.C, pochmurno, lekki wiatr N/E
męczarnia :(( - pierd...lę tę zimę - więcej nie jeżdżę !
![jez.Lusowskie](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,84672,jezlusowskie.jpg)
jez.Lusowskie© rzepkok
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
29.26 km
24.00 km teren
02:10 h
13.50 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:158 ( 87%)
HR avg:132 ( 73%)
Podjazdy:106 m
Kalorie: 1142 kcal
Rower:
Bike Walking
Wtorek, 2 lutego 2010 · dodano: 02.02.2010 | Komentarze 2
Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Podłoziny - Trzcielin - Lisówki - Żarnowiec - Cieśle - Niepruszewo - Drwęsa-3 st.C, pochmurno z przejaśnieniami, umiarkowany wiatr S/W
wreszcie po ponad dwutygodniowej przerwie przemogłem się i... - było warto!
idąc za radą mądrzejszych ode mnie odwiesiłem SPD na kołek (do wiosny),
założyłem mocne, wysokie i nieprzemakalne buty, odwróciłem pedały i to
jest to - jeśli wychodzisz z założenia, że więcej będzie wędrówki z rowerem
niż samej jazdy to jest fantastycznie nawet w taką zimę ;)
![śnieżny rów](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,84238,sniezny-row.jpg)
śnieżny rów© rzepkok
tej drogi już nie ma
![dalej nie pojadę...](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,84239,dalej-nie-pojade.jpg)
dalej nie pojadę...© rzepkok
![dalej na pewno nie pojadę](http://images.photo.bikestats.eu/zdjecie,600,84240,dalej-na-pewno-nie-pojade.jpg)
dalej na pewno nie pojadę© rzepkok
Kategoria okolica