era TwentyNinera

avatar tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.
tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.

Sezon 2013

baton rowerowy bikestats.pl

Sezon 2012

button stats bikestats.pl

Sezon 2011

button stats bikestats.pl

Sezon 2010

button stats bikestats.pl

Sezon 2009

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rzepkok.bikestats.pl
qrcode
Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2010

Dystans całkowity:299.10 km (w terenie 44.00 km; 14.71%)
Czas w ruchu:15:50
Średnia prędkość:18.89 km/h
Maksymalna prędkość:41.00 km/h
Suma podjazdów:929 m
Maks. tętno maksymalne:178 (98 %)
Maks. tętno średnie:147 (81 %)
Suma kalorii:11278 kcal
Liczba aktywności:7
Średnio na aktywność:42.73 km i 2h 15m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
74.55 km 2.00 km teren
03:35 h 20.80 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:7.0
HR max:178 ( 98%)
HR avg:147 ( 81%)
Podjazdy:252 m
Kalorie: 2887 kcal
Rower:

WPN - szosa

Niedziela, 28 lutego 2010 · dodano: 28.02.2010 | Komentarze 3

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Dopiewiec - Konarzewo - Chomęcice - Rosnowo - Komorniki - grajzerówka do WPN - jez.Góreckie - Puszczykowo - Mosina - Dymaczewo - Łódź - Witobel - Stęszew - Wielka Wieś - Tomiczki - Buk - Niepruszewo - Drwęsa

7 st.C, pogodnie, silny i porywisty wiatr S/E

tak, tak - trzeba się w końcu rozruszać - wiosna idzie !
dziś niestety znów szosa ale przynajmniej do WPN

wiosna?

wiosna ? - tak, tak - wszyscy na to czekamy ;) © rzepkok


jeszcze zimowe jez.Góreckie © rzepkok


panorama jez.Góreckiego © rzepkok


Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
43.80 km 0.00 km teren
01:52 h 23.46 km/h:
Maks. pr.:35.80 km/h
Temperatura:6.0
HR max:174 ( 96%)
HR avg:144 ( 80%)
Podjazdy:121 m
Kalorie: 1616 kcal
Rower:

Stęszew + Rybojedzko

Czwartek, 25 lutego 2010 · dodano: 25.02.2010 | Komentarze 2

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Trzcielin - Dębno - Stęszew - Wielka Wieś - Rybojedzko - Tomiczki - Buk - Niepruszewo - Drwęsa

6 st.C, słonecznie, umiarkowany wiatr S/W

dla odmiany postanowiłem sprawdzić co tam na "plaży" słychać
a słychać było tylko głosy wędkarzy przeręblowych ale wiosna idzie ;)

jez.Strykowskie © rzepkok


zimowa "plaża" w Rybojedzku © rzepkok


Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
49.01 km 0.00 km teren
02:26 h 20.14 km/h:
Maks. pr.:40.90 km/h
Temperatura:1.0
HR max:170 ( 94%)
HR avg:138 ( 76%)
Podjazdy:115 m
Kalorie: 1846 kcal
Rower:

Opalenica

Niedziela, 21 lutego 2010 · dodano: 21.02.2010 | Komentarze 4

Drwęsa - Niepruszewo - Buk - Wojnowice - Opalenica -Kozłowo - Uścięcice - Dakowy Suche - Sznyfin - Dobra - Piekary - Jeziorki - Tomiczki - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa

1 st.C, pogodnie, wiatr umiarkowany W/S

i znowu trening na szosie ;(

Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
42.80 km 0.00 km teren
02:04 h 20.71 km/h:
Maks. pr.:32.70 km/h
Temperatura:4.0
HR max:163 ( 90%)
HR avg:138 ( 76%)
Podjazdy:115 m
Kalorie: 1627 kcal
Rower:

Stęszew i Buk

Czwartek, 18 lutego 2010 · dodano: 18.02.2010 | Komentarze 2

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Trzcielin - Joanka - Dębno - Stęszew - Wielka Wieś - Rybojedzko - Tomiczki - Buk - Niepruszewo - Drwęsa

4 st.C, pogodnie, lekki wiatr S/E

i znowu szosa ;(

Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
37.47 km 0.00 km teren
01:53 h 19.90 km/h:
Maks. pr.:39.30 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:165 ( 91%)
HR avg:140 ( 77%)
Podjazdy:126 m
Kalorie: 1376 kcal
Rower:

Stęszew - szosa

Wtorek, 16 lutego 2010 · dodano: 16.02.2010 | Komentarze 0

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Trzcielin - Joanka - Dębno - Stęszew - Wielka Wieś - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa

-1 st.C, pochmurno, bezwietrznie

ponieważ na śnieg nadal jestem obrażony - dziś tylko szosa

Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
22.21 km 18.00 km teren
01:50 h 12.11 km/h:
Maks. pr.:32.50 km/h
Temperatura:-6.0
HR max:174 ( 96%)
HR avg:132 ( 73%)
Podjazdy: 94 m
Kalorie: 784 kcal
Rower:

jez.Lusowskie

Niedziela, 7 lutego 2010 · dodano: 07.02.2010 | Komentarze 2

Drwęsa - Kalwy - Ceradz Kość. - Jankowice - Lusówko - Sierosław - Drwęsa

-6 st.C, pochmurno, lekki wiatr N/E

męczarnia :(( - pierd...lę tę zimę - więcej nie jeżdżę !

jez.Lusowskie © rzepkok


Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
29.26 km 24.00 km teren
02:10 h 13.50 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:158 ( 87%)
HR avg:132 ( 73%)
Podjazdy:106 m
Kalorie: 1142 kcal
Rower:

Bike Walking

Wtorek, 2 lutego 2010 · dodano: 02.02.2010 | Komentarze 2

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Podłoziny - Trzcielin - Lisówki - Żarnowiec - Cieśle - Niepruszewo - Drwęsa

-3 st.C, pochmurno z przejaśnieniami, umiarkowany wiatr S/W

wreszcie po ponad dwutygodniowej przerwie przemogłem się i... - było warto!

idąc za radą mądrzejszych ode mnie odwiesiłem SPD na kołek (do wiosny),
założyłem mocne, wysokie i nieprzemakalne buty, odwróciłem pedały i to
jest to - jeśli wychodzisz z założenia, że więcej będzie wędrówki z rowerem
niż samej jazdy to jest fantastycznie nawet w taką zimę ;)

śnieżny rów © rzepkok


tej drogi już nie ma
dalej nie pojadę... © rzepkok


dalej na pewno nie pojadę © rzepkok


Kategoria okolica