era TwentyNinera

avatar tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.
tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.

Sezon 2013

baton rowerowy bikestats.pl

Sezon 2012

button stats bikestats.pl

Sezon 2011

button stats bikestats.pl

Sezon 2010

button stats bikestats.pl

Sezon 2009

button stats bikestats.pl

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rzepkok.bikestats.pl
qrcode
Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2010

Dystans całkowity:124.10 km (w terenie 81.00 km; 65.27%)
Czas w ruchu:07:15
Średnia prędkość:17.12 km/h
Maksymalna prędkość:41.90 km/h
Suma podjazdów:695 m
Maks. tętno maksymalne:172 (95 %)
Maks. tętno średnie:138 (76 %)
Suma kalorii:5466 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:31.02 km i 1h 48m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
44.80 km 18.00 km teren
02:10 h 20.68 km/h:
Maks. pr.:31.80 km/h
Temperatura:15.0
HR max:168 ( 93%)
HR avg:138 ( 76%)
Podjazdy:139 m
Kalorie: 2017 kcal
Rower:

do miasta wieczorową porą

Piątek, 21 maja 2010 · dodano: 21.05.2010 | Komentarze 0

Drwęsa - Sierosław - Wysogotowo - Skórzewo - Marcelin - Bułgarska - Konfederacka - Marcelin - Skórzewo - Dąbrówka - "Sherwood" - Sierosław - Drwęsa

15 st.C, pochmurnie i lekki deszcz, słaby wiatr N

wypad użytkowy do miasta
i pierwsza w tym roku jazda po zmroku - jak ja to lubię ! ;))

Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
26.58 km 23.00 km teren
02:02 h 13.07 km/h:
Maks. pr.:41.90 km/h
Temperatura:17.0
HR max:162 ( 90%)
HR avg:128 ( 71%)
Podjazdy:330 m
Kalorie: 1299 kcal
Rower:

błotniście i wodniście

Czwartek, 20 maja 2010 · dodano: 20.05.2010 | Komentarze 0

Drwęsa - Ceradz Kość. - Jankowice - Lusówko - "Sherwood" - Więckowice - Drwęsa

17 st.C, lekkie zachmurzenie, lekki wiatr W

nowe ścieżki wg GPSu - jak się okazało bardzo zarośnięte, błotniste i wodniste
czasem więcej z buta niż na kołach ale jest OK ;)
Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
23.05 km 17.00 km teren
01:17 h 17.96 km/h:
Maks. pr.:36.50 km/h
Temperatura:10.0
HR max:152 ( 84%)
HR avg:128 ( 71%)
Podjazdy: 77 m
Kalorie: 1033 kcal
Rower:

wieczornie

Poniedziałek, 17 maja 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 1

Drwęsa - Dopiewo - Dopiewiec - "Sherwood" - Sierosław - Więckowice - Drwęsa

10 st.C, pochmurno, silny wiatr W/N

takie tam wieczorne kręcenie terapeutyczne - bardziej dla głowy niż ciała
Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
29.67 km 23.00 km teren
01:46 h 16.79 km/h:
Maks. pr.:32.80 km/h
Temperatura:11.0
HR max:172 ( 95%)
HR avg:131 ( 72%)
Podjazdy:149 m
Kalorie: 1117 kcal
Rower:

Żarnowiec

Niedziela, 16 maja 2010 · dodano: 16.05.2010 | Komentarze 2

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Podłoziny - Żarnowiec - Zborowo - Więckowice - Drwęsa

11 st.C, pochmurno, silny wiatr W/N

pierwsza jazda po czterech tygodniach przerwy spowodowanych śmiercią MoonRaya w płomieniach i poważną kontuzją

dziś każdy obrót korby poświęciłem Staremu Przyjacielowi objeżdżając jego ulubione ścieżki

i to tyle - czas wykasować wspomnienia...
Kategoria okolica