era TwentyNinera
tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.
Sezon 2013
Sezon 2012
Sezon 2011
Sezon 2010
Sezon 2009
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj2 - 3
- 2013, Kwiecień5 - 3
- 2013, Marzec1 - 2
- 2013, Luty1 - 1
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Październik3 - 10
- 2012, Wrzesień5 - 1
- 2012, Sierpień6 - 5
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień4 - 5
- 2012, Marzec7 - 9
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń5 - 5
- 2011, Grudzień5 - 11
- 2011, Listopad11 - 17
- 2011, Październik7 - 7
- 2011, Wrzesień11 - 7
- 2011, Sierpień6 - 8
- 2011, Lipiec9 - 24
- 2011, Czerwiec10 - 12
- 2011, Maj12 - 7
- 2011, Kwiecień8 - 10
- 2011, Marzec11 - 12
- 2011, Luty5 - 5
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Listopad5 - 8
- 2010, Październik6 - 10
- 2010, Wrzesień10 - 9
- 2010, Sierpień11 - 16
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec8 - 8
- 2010, Maj4 - 3
- 2010, Kwiecień10 - 24
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty7 - 15
- 2010, Styczeń6 - 12
- 2009, Grudzień10 - 19
- 2009, Listopad4 - 3
- 2009, Październik7 - 9
- 2009, Wrzesień11 - 11
- 2009, Sierpień4 - 1
- 2009, Lipiec12 - 20
- 2009, Czerwiec12 - 10
- 2009, Maj10 - 4
- 2009, Kwiecień15 - 3
- 2009, Marzec12 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
wycieczka
Dystans całkowity: | 11705.30 km (w terenie 5219.40 km; 44.59%) |
Czas w ruchu: | 586:14 |
Średnia prędkość: | 19.97 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.40 km/h |
Suma podjazdów: | 38755 m |
Maks. tętno maksymalne: | 181 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (87 %) |
Suma kalorii: | 391281 kcal |
Liczba aktywności: | 176 |
Średnio na aktywność: | 66.51 km i 3h 19m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
51.67 km
36.00 km teren
02:31 h
20.53 km/h:
Maks. pr.:38.60 km/h
Temperatura:13.0
HR max:164 ( 87%)
HR avg:142 ( 75%)
Podjazdy:196 m
Kalorie: 1952 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Środa, 16 maja 2012 · dodano: 16.05.2012 | Komentarze 0
Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Glinki - Rosnowo - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa13 st.C, pochmurnie z przejaśnieniami, dość silny wiatr W/NW
tradycyjna trasa do Puszczykowa i z powrotem
oj, nie ma coś w tym roku czasu na rowerowanie :((
ostatnio praktycznie z parkietu nie schodzę ale za to są efekty - ostatnio było
pudło (!) a w ten weekend następny turniej - za tydzień zresztą też
ale w wakacje przerwa w startach więc może będzie czas wreszcie pojeździć a może
i w jednym albo i dwóch maratonach pojechać ;)
Dane wyjazdu:
39.78 km
36.00 km teren
01:57 h
20.40 km/h:
Maks. pr.:34.10 km/h
Temperatura:27.0
HR max:162 ( 86%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:217 m
Kalorie: 1717 kcal
Rower:White Eagle
Bytynskie Brzęki 2012
Środa, 2 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0
Drwęsa - Ceradz Kość. - Mieściska - Bytyńskie Brzęki - Bytyń - Ceradz Kość. - Drwęsa27 st.C, pogodnie, lekki wiatr E/SE
jakoś tak zawsze mnie ciągnie do Rezerwatu Bytyńskie Brzęki - niby zwykły las
a jakiś taki przyjazny, a ponieważ w tym roku jeszcze mnie tam nie było więc
decyzja była prosta i jedyna słuszna
chciałem zobaczyć dywan z zawilców ale jak zwykle chyba się spóźniłem :(
pozostało więc pokręcić się po rezerwacie i szybko wracać, bo dziś kolejne
godziny na parkiecie przed sobotnim "wyścigiem" ;))
a tak sie kręciłem:
Dane wyjazdu:
52.69 km
36.00 km teren
02:37 h
20.14 km/h:
Maks. pr.:37.30 km/h
Temperatura:28.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:137 ( 73%)
Podjazdy:179 m
Kalorie: 2099 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · dodano: 30.04.2012 | Komentarze 0
Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Glinki - Rosnowo - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa28 st.C, słonecznie, umiarkowany wiatr N/W
oj dawno już nie było okazji i możliwości pojechania do pracy rowerem a pogoda
taka, że grzech byłoby nie skorzystać
jechało się super, choć w drodze powrotnej cały czas pod wiatr :( ale jest siła
i kondycja więc można już planować długoweekendowe wycieczki
Dane wyjazdu:
44.07 km
32.00 km teren
02:07 h
20.82 km/h:
Maks. pr.:48.20 km/h
Temperatura:29.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy:231 m
Kalorie: 1876 kcal
Rower:White Eagle
Back On The Road !!!
Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 28.04.2012 | Komentarze 1
Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Lisówki - Żarnowiec - Tomice - Rybojedzko - Sapowice - Jeziorki - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa29 st.C, bezchmurnie, umiarkowiany wiatr S
no - nareszcie z powrotem w siodle - po wszystkich chorobach i boleściach wróciłem na trasę i pięknie jest
do tego jeszcze, rzutem na taśmę, udało się wczoraj wieczorem odebrać rower z
serwisu - wymiana całego napędu i po latach zamieniłem technologię z Kraju
Kwitnącej Wiśni na Jankeską Myśl Techniczną i sam sobie w brodę pluję, że
dopiero teraz ale podobno lepiej późno niż wcale ;)
do tego pogoda jest jaka jest czyli lato i jechało się fajnie - kondycja OK
(po 4 m-cach bez nałogów), siła w nogach też raczej w porządku (dzięki godzinom
spędzonym na parkiecie) i tylko banalny problem po miesiącu abstynencji czyli
d...pa boli, bo się od siodła odzwyczaiła :((
nic to - jako się rzekło jestem wreszcie Back On The Road więc dłuuuugi weekend
zapowiada się zajebiście
czego i Wam życzę i pozdrawiam ;)
Dane wyjazdu:
78.60 km
36.00 km teren
03:27 h
22.78 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Temperatura:16.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:146 ( 78%)
Podjazdy:304 m
Kalorie: 2696 kcal
Rower:White Eagle
poligon + NSR
Sobota, 24 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 1
Drwęsa - Lusówko - Tarnowo Podg. - Kiekrz - Złotniki - poligon - Biedrusko - NSR - Naramowice - Cytadela - Sołacz - Rusałka - Dąbrowskiego - Bukowska - Sierosław - Drwęsa16 st.C, bezchmurnie, lekki wiatr W
kolejna piękna sobota więc przyszedł czas na realizację planu z zeszłego tygodnia
czyli pierwszy w tym toku wypad na poligon w Biedrusku
pięknie się jechało choć trochę za ostro co się zemściło w drodze powrotnej :(
za to na poligonie ruch jak nad Maltą - momentami aż ciężko się było wymijać
z Biedruska ruszyłem Nadwarciańskim Szlakiem Rowerowym czyli jego północną częścią
(w odróżnieniu od tej południowej z Poznania do Puszczykowa) - już od dawna
chciałem przejechać ten szlak i dziś się udało chociaż bez specjalnej radochy,
bo jednak w porównaniu do połudiowej części wypada baaardzo bladziutko choć
można i tu znależć ciekawsze miejsca
NSR część północna© rzepkok
za to widoki nad Wartą jakieś takie ponure a nawet niepokojące
NSR - Warta© rzepkok
nie wiem co to ale wygląda jak scenografia do horroru
horror :(© rzepkok
dalej przez Naramowice dotarłem do Cytadeli gdzie jeszcze więcej ludzi - oj
wiosna wszystkich z domu wygnała
Cytadela w Poznaniu - rosarium© rzepkok
z Cytadeli już w naturalny sposób przez Rusałkę(rybka u p.Halinki - pace lizać)
i najkrótszą drogą do domu, bo już czasu i sił nie starczyło - miały być obie
części NSR ale tym razem nie wyszło - jeszcze kiedyś damy radę ;)
pozdrowienia dla wszystkich wiosennych riderów :P
i tradycyjnie już trasa - trochę "kopnięta", bo Garmin wariował:
Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
77.10 km
0.00 km teren
03:07 h
24.74 km/h:
Maks. pr.:46.40 km/h
Temperatura:18.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:144 ( 77%)
Podjazdy:253 m
Kalorie: 3121 kcal
Rower:White Eagle
wiosennie i gorąco po twardym
Sobota, 17 marca 2012 · dodano: 17.03.2012 | Komentarze 0
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Chomęcice - Szreniawa - Komorniki - Wiry - Łęczyca - Puszczykowo - Mosina - Dymaczewo - Będlewo - Modrze - Strykowo - Sapowice - Rybojedzko - Skrzynki - Cieśle - Niepruszewo - Drwęsa18 st.C, bezchmurnie, umiarkowany ale upierdliwy wiatr S/W
plan na dziś był inny - miał byc Poligon i Murowana i Kobylnica ...
niestety wyszła sprawa do załatwienia w Komornikach więc kierunek przeciwny
a do tego na chwilę trzeba było zawitać do firmy to i Puszczykowo było na trasie
ale nie ma co żałować - może trochę mniej kilometrów niż w planach ale wycieczka
i tak super zwłaszcza, że pogoda dziś taka, że tylko gnać
szkoda tylko trochę, że przez zmianę trasy przyszło większość pod wiatr dymać
ale i tak było dobrze, szybko i gorąco
wiosna na razie tylko w powietrzu - zielonego nie uświadczysz i nadal szaro
i brązowo w lasach ale przy takiej pogodzie to już kwestia dni - nareszcie
rowerzystów sporo - i trudno się dziwić
pozdrowienia dla wszystkich mijanych na trasie ;)
tak się jechało:
Dane wyjazdu:
52.35 km
38.00 km teren
02:37 h
20.01 km/h:
Maks. pr.:29.30 km/h
Temperatura:8.0
HR max:167 ( 90%)
HR avg:153 ( 82%)
Podjazdy:207 m
Kalorie: 1923 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Czwartek, 15 marca 2012 · dodano: 15.03.2012 | Komentarze 0
Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa8 st.C, pochmurnie, lekki wiatr N/W
ot tak - roboczo...
ale za to dzisiaj naprawdę dobrze się jechało - jest moc jest zabawa ;)
Dane wyjazdu:
23.70 km
18.00 km teren
01:18 h
18.23 km/h:
Maks. pr.:28.60 km/h
Temperatura:10.0
HR max:171 ( 92%)
HR avg:145 ( 78%)
Podjazdy:164 m
Kalorie: 864 kcal
Rower:White Eagle
występy gościnne
Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 11.03.2012 | Komentarze 4
Swarzędz - Zalasewo - Nowa Wieś - Młyński Staw - Malta - Młyński Staw - Nowa Wieś - Swarzędz10 st.C, słonecznie, b.silny wiatr N/W
dziś skorzystałem z okazji, że Piotr był na miejscu
i ruszyłem na gościnne występy do Swarzędza
ze względu na silny wiatr trzeba się chować do lasu więc dziś zabawy terenowe
i to bardziej towarzysko ale za to frajda jak zwykle w towarzystwie
i jeszcze fotki (co prawda z wczoraj) - nowa dyscyplina, która wreszcie połączyła
parkiet z rowerem - nazwa robocza BikeDance - chyba, że ktoś będzie miał lepszy
pomysł ;)
BikeDance 2012© rzepkok
Dane wyjazdu:
48.44 km
28.00 km teren
02:39 h
18.28 km/h:
Maks. pr.:43.60 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:163 ( 88%)
HR avg:137 ( 74%)
Podjazdy:444 m
Kalorie: 1959 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Wtorek, 6 marca 2012 · dodano: 06.03.2012 | Komentarze 0
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa-3 do 0 st.C, bezchmurnie, lekki wiatr N/E
tradycyjnie już do pracy z lekką zmianą trasy ze względu na błocko
nadal kiepsko się jeździ ale się rozkręcam ;)
Dane wyjazdu:
44.06 km
0.00 km teren
01:56 h
22.79 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:3.0
HR max:164 ( 88%)
HR avg:142 ( 76%)
Podjazdy:126 m
Kalorie: 1733 kcal
Rower:White Eagle
jajka na twardo
Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 1
Drwęsa - Dopiewo - Trzcielin - Stęszew - Rybojedzko - Buk - Niepruszewo - Drwęsa3 st.C, pogodnie, umiarkowany ale lodowaty wiatr E
po wczorajszym urozmaiconym kręceniu dziś skusiłem się na szosę czyli posadziłem
nabiał na twardym ;)
trasa prosta i znana ale chodziło tylko o czyste kręcenie i zmęczenie a z walorów
widokowych i turystycznych to jedynie krótka wizyta w Rybojedzku
pocieszające tylko to, że forma wraca a i twardość siodełka ustepuje ;)
jeszcze zimowo:
Rybojedzko skute lodem© rzepkok
i trasa: