era TwentyNinera

avatar tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.
tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.

Sezon 2013

baton rowerowy bikestats.pl

Sezon 2012

button stats bikestats.pl

Sezon 2011

button stats bikestats.pl

Sezon 2010

button stats bikestats.pl

Sezon 2009

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rzepkok.bikestats.pl
qrcode
Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczka

Dystans całkowity:11705.30 km (w terenie 5219.40 km; 44.59%)
Czas w ruchu:586:14
Średnia prędkość:19.97 km/h
Maksymalna prędkość:54.40 km/h
Suma podjazdów:38755 m
Maks. tętno maksymalne:181 (98 %)
Maks. tętno średnie:162 (87 %)
Suma kalorii:391281 kcal
Liczba aktywności:176
Średnio na aktywność:66.51 km i 3h 19m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
52.54 km 23.00 km teren
02:38 h 19.95 km/h:
Maks. pr.:49.20 km/h
Temperatura:8.0
HR max:172 ( 92%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy:223 m
Kalorie: 2004 kcal

sezon rozpoczęty ;)

Sobota, 3 marca 2012 · dodano: 03.03.2012 | Komentarze 3

Drwęsa - Sierosław - Zakrzewo - Dąbrowa - Skórzewo - Marcelin - Bułgarska - Polska - Miodowa - Dąbrowskiego - Rusałka - Strzeszynek - Kiekrz - Sady - Lusowo - Lusówko - Drwęsa

8 st.C, bezchmurnie, lekki wiatr N

po zeszłotygodniowym niepowodzeniu dziś moge powiedzieć, że rozpocząłem sezon ;)

oczywiście pomogła mi w tym pogoda - piękne słońce, leciutki wietrzyk i w ogóle
cieplutko i wiosennie więc jechało się super choć sił dalej brak zwłaszcza, że
przez cały tydzień niewiele jadłem a temperatura odpuściła dopiero koło środy

ale jak zwykle - będzie lepiej już teraz z każdym wyjazdem ;)

trasa:
Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
50.27 km 28.00 km teren
02:32 h 19.84 km/h:
Maks. pr.:34.20 km/h
Temperatura:4.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:183 m
Kalorie: 1880 kcal

do pracy

Wtorek, 3 stycznia 2012 · dodano: 03.01.2012 | Komentarze 0

Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa

4 st.C, pogodnie, umiarkowany choć porywisty wiatr W

po wczorajszym deszczu dzisiejsza droga do pracy to był raczej sport ekstremalny
ale za to zabawa po pachy - na szczęście założyłem błotniki i większość błotka
została tym razem na rowerze a nie na moich plecach
Kategoria wycieczka, do pracy


Dane wyjazdu:
51.42 km 26.00 km teren
02:37 h 19.65 km/h:
Maks. pr.:38.10 km/h
Temperatura:2.0
HR max:164 ( 88%)
HR avg:137 ( 74%)
Podjazdy:134 m
Kalorie: 1916 kcal

Noworoczne Spotkanie nad Rusałką

Niedziela, 1 stycznia 2012 · dodano: 01.01.2012 | Komentarze 1

Drwęsa - Lusówko - Lusowo - Batorowo - Przeźmierowo - Smochowice - Dąbrowskiego - Rusałka - Dąbrowskiego - Polska - Bukowska - Ławica - Wysogotowo - Sierosław - Drwęsa

2 st.C, mżawka i deszcz, umiarkowany wiatr S/SW

i kolejny rok rozpocząć trzeba było rowerowo tradycyjnym już Noworocznym
Spotkaniem nad Rusałką tym bardziej, że wczoraj grupa rowerzystów odwiedziła
mnie z przypomnieniem o spotkaniu - serdecznie zapraszam - drzwi zawsze otwarte ;)

ok.11:15 przyjechał Jurek i razem pojechaliśmy przez Lusowo
nad Rusałkę

a tam tłum - co roku jest nas więcej ! był i tradycyjny poczęstunek przygotowany
przez wspaniałą p.Halinkę, był i szampan wraz z życzeniami, była runda wokół
Rusałki i był też konkurs wiedzy o kolarstwie jak zwykle prowadzony przez
red.P.Kurka - Jurek wygrał nowy kask ;)

trochę niedopisała pogoda ale i tak było super

BCM Nowatex jak zwykle reprezentowany był (oprócz mojej skromnej osoby) przez
Piotra Miśkiewicza - tu w otoczeniu przyaciół:
Noworoczne Spotkanie nad Rusałką © rzepkok


nastroje dopisywały - Jurek zadowolony:
wraz z Jurkiem nad Rusałką © rzepkok


no i teraz Nowy Rok rowerowy czas zacząć a plany są ambitne ;)

Kategoria razem, ważne, wycieczka


Dane wyjazdu:
39.53 km 0.00 km teren
01:34 h 25.23 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:3.0
HR max:161 ( 87%)
HR avg:143 ( 77%)
Podjazdy: 86 m
Kalorie: 1563 kcal

nocna jazda do szkoły

Czwartek, 29 grudnia 2011 · dodano: 29.12.2011 | Komentarze 1

Drwęsa - Sierosław - Bukowska - Ławica - Marcelin - Bułgarska - Palacza - Bułgarska - Marcelin - Ławica - Bukowska - Sierosław - Drwęsa

3 st.C, pogodnie, silny i porywisty wiatr SW

po wczorajszym powrocie z gór jak tylko zobaczyłem rower to wiedziałem, że dziś
muszę pojechać - w ciągu dnia nie było kiedy, więc skorzystałem z okazji i do
szkoły pojechałem tym razem rowerem

wyjazd o 19:00, powrót o 23:30 a w międzyczasie prawie 2 godz. zajęć - to
jest dopiero hardcore ale warto było ;)
Kategoria szosa, wycieczka


Dane wyjazdu:
52.19 km 36.00 km teren
02:28 h 21.16 km/h:
Maks. pr.:34.30 km/h
Temperatura:3.0
HR max:164 ( 88%)
HR avg:137 ( 74%)
Podjazdy:172 m
Kalorie: 2036 kcal

do pracy

Wtorek, 6 grudnia 2011 · dodano: 06.12.2011 | Komentarze 0

Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa

3 st.C, pochmurnie i deszczowo, dość silny i lodowaty wiatr W/SW

co tu pisać - ot do pracy i z powrotem
powrót tradycyjnie bardzo już po ciemku i do tego w deszczu
Kategoria do pracy, wycieczka


Dane wyjazdu:
52.06 km 36.00 km teren
02:26 h 21.39 km/h:
Maks. pr.:36.30 km/h
Temperatura:3.0
HR max:164 ( 88%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:199 m
Kalorie: 1954 kcal

do pracy i 100 wycieczka !

Wtorek, 29 listopada 2011 · dodano: 29.11.2011 | Komentarze 5

Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa

3 st.C, pogodnie, lekki wiatr S

do pracy i z powrotem - trudno nie jeździć gdy jest tak pięknie
i do tego 100-na wycieczka w tym roku!!!

a to już pojutrze grudzień
zimowa (?) droga © rzepkok


zima (?) © rzepkok


Dane wyjazdu:
51.77 km 36.00 km teren
02:23 h 21.72 km/h:
Maks. pr.:43.30 km/h
Temperatura:1.0
HR max:164 ( 88%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:223 m
Kalorie: 2128 kcal

do pracy

Wtorek, 22 listopada 2011 · dodano: 22.11.2011 | Komentarze 1

Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa

1 st.C, pogodnie, lekki wiatr W

standardowo do pracy i z powrotem - chyba lubię te powroty po ciemku ;)
Kategoria do pracy, wycieczka


Dane wyjazdu:
55.95 km 23.00 km teren
02:41 h 20.85 km/h:
Maks. pr.:44.40 km/h
Temperatura:6.0
HR max:165 ( 89%)
HR avg:129 ( 69%)
Podjazdy:247 m
Kalorie: 2232 kcal

wiosna w listopadzie

Niedziela, 20 listopada 2011 · dodano: 20.11.2011 | Komentarze 4

Drwęsa - Lusówko - Lusowo - Sady - Swadzim - Baranowo - Smochowice - Strzeszynek - Rusałka - Dąbrowskiego - Polska - Ławica - Bukowska - Otorowo - Lusówko - Drwęsa

6 st.C, pogodnie, prawie bezwietrznie

tak, tak - dziś przyszła do nas wiosna i to w listopadzie - nad Rusałką było
nawet 8 st.C !!!

chciałem sobie delikatnie pokręcić po okolicy ale pogoda i moc w nogach pogoniły
mnie trochę dalej - szkoda tylko, że akurat dziś wybrałem Strzeszynek i Rusałkę,
bo tłumy turystów czasem uniemożliwiały jazdę

ale tak czy siak jechało się kapitalnie i wiosennie ;)

a na koniec jeszcze miła niespodzianka - wizyta Jurka, który akurat też zjeżdżał
z trasy - oby więcej jeszcze takich niedziel

jez.Lusowskie wygląda teraz tajemniczo i tak spokojnie...
jez.Lusowskie © rzepkok


i jeszcze trasa:

Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
83.20 km 58.00 km teren
04:34 h 18.22 km/h:
Maks. pr.:43.40 km/h
Temperatura:0.0
HR max:168 ( 90%)
HR avg:140 ( 75%)
Podjazdy:463 m
Kalorie: 3488 kcal

WPN z Piotrem

Piątek, 18 listopada 2011 · dodano: 18.11.2011 | Komentarze 1

Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Wiry - Łęczyca - Nadwarciański Szlak Rowerowy - Puszczykowo - WPN (Osowa Góra, Kociołek, jez.Góreckie) - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa

0 st.C, pochmurnie, lekki wiatr W/NW

dziś był wolniejszy dzień więc skorzystaliśmy i z Piotrem umówiliśmy się na
późnojesienny WPN na ostro

najpierw prawie tradycyjnie do Puszczykowa i spotkanie na Nadwarciańskim Szlaku
Rowerowym, którym pociągnęliśmy do Puszczykówka i dalej podjazd na Osową Górę
i szaleńczagonitwa w dół do Kociołka; czerwonym szlakiem do jez.Góreckiego i
naokoło aż do Grajzerówki a potem przez las (fajnym singielkiem) do Puszczykowa

tutaj się rozstaliśmy, bo musiałem na chwilę wpaść do firmy

gdy już się ściemniło tradycyjną trasą prościutko do domciu

razem przejechaliśmy jakieś 30km ale jak zwykle z Piotrem to liczy się podwójnie

trochę zimnawo ale w lesie i na liściach nawet się tego nie zauważa - nie ma czasu

dzięki za jazdę i tempo ;)

Kategoria razem, wycieczka


Dane wyjazdu:
51.03 km 36.00 km teren
02:21 h 21.71 km/h:
Maks. pr.:39.50 km/h
Temperatura:5.0
HR max:167 ( 90%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:206 m
Kalorie: 2104 kcal

do pracy

Środa, 16 listopada 2011 · dodano: 16.11.2011 | Komentarze 0

Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Zborowo - Drwęsa

5 st.C, pochmurnie i mglisto, prawie bezwietrznie

ot standardowo do pracy i z powrotem - asfalt udało się już ograniczyć do minimum

jechało się super - rower po serwisie mknie lepiej jak z fabryki ;)
przy okazji gorąco polecam serwis u Maxa w Rowerowni - to się nazywa fachowa obsługa

przy okazji - fajne wyznaniena zwalonym pniu w Jarosławcu:
trudno się nie zgodzić:) © rzepkok
Kategoria do pracy, wycieczka