White Eagle

era TwentyNinera

tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.
tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

White Eagle 11456 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

okolica

Dystans całkowity:	4448.30 km (w terenie 3448.72 km; 77.53%)
Czas w ruchu:	239:15
Średnia prędkość:	18.34 km/h
Maksymalna prędkość:	51.00 km/h
Suma podjazdów:	13180 m
Maks. tętno maksymalne:	178 (97 %)
Maks. tętno średnie:	157 (84 %)
Suma kalorii:	112686 kcal
Liczba aktywności:	148
Średnio na aktywność:	30.06 km i 1h 38m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

6.54 km 6.54 km teren

00:49 h 8.01 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:-2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

lodowo i glebowo

Środa, 30 grudnia 2009 · dodano: 30.12.2009 | Komentarze 1

Drwęsa - Drwęsa

-2 st.C, pochmurno, bezwietrznie

plany były ambitne ale skończyło się bardzo szybko ;(

przestroga dla wszystkich - jeśli coś wygląda jak lód na drodze to
z pewnością jest to właśnie lód na drodze

przekonałem się o tym dość boleśnie a dla roweru skończyło się
na pogiętym wózku przerzutki i zerwanym łańcuchu

i tak właśnie za jednym zamachem wymieniłem cały napęd na SLX,
który był zaplanowany dopiero na wiosnę

nowy napęd © rzepkok

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

26.17 km 24.00 km teren

01:27 h 18.05 km/h:

Maks. pr.:31.80 km/h

Temperatura:-1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

terenowo

Wtorek, 15 grudnia 2009 · dodano: 15.12.2009 | Komentarze 7

Drwęsa - Kalwy - Brzoza - Otusz - Skrzynki - Cieśle - Niepruszewo - Drwęsa

-1 st.C, pełne zachmurzenie, lekki wiatr N

krótkie sprawdzenie terenów treningowych dla odważnych i szaleńców

dla odważnych © rzepkok

dla szaleńców © rzepkok

a tutaj jak okiem sięgnąć ani śladu cywilizacji ...

pusto i cicho © rzepkok

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

27.13 km 24.00 km teren

01:32 h 17.69 km/h:

Maks. pr.:40.50 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

zimowo

Poniedziałek, 14 grudnia 2009 · dodano: 14.12.2009 | Komentarze 3

Drwęsa - Ceradz Kość. - Jankowice - Lusówko - Otowo - Sherwood - Więckowice - Drwęsa

0 st.C, pochmurno + opady śniegu, wiatr umiarkowany N/W

pierwsza trasa po śniegu ;) i przekroczone 4 tys.km w tym roku
(miało być min. 5 tys. ale wypadek pokrzyżował plany)

no i mamy zimę ...

zima przyszła © rzepkok

MoonRay zimowo

MoonRay zimowo © rzepkok

śnieżny łowca

śnieżny łowca © rzepkok

Kategoria okolica, ważne

Dane wyjazdu:

19.88 km 16.50 km teren

01:13 h 16.34 km/h:

Maks. pr.:34.60 km/h

Temperatura:4.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

poranny trening - 20km

Środa, 9 grudnia 2009 · dodano: 09.12.2009 | Komentarze 0

Drwęsa - Lusówko - Lusowo - Otowo - Więckowice - Drwęsa

4 st.C, pełne zachmurzenie, prawie bezwietrznie

dookoł jez.Lusowskiego - teren

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

22.72 km 13.00 km teren

01:12 h 18.93 km/h:

Maks. pr.:40.20 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

poranny trening - 20km

Wtorek, 8 grudnia 2009 · dodano: 08.12.2009 | Komentarze 0

Drwęsa - Zborowo - Żarnowiec - Skrzynki - Cieśle - Niepruszewo - Drwęsa

2 st.C, mgła i pełne zachmurzenie, wiatr umiarkowany E/S

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

42.62 km 36.00 km teren

02:18 h 18.53 km/h:

Maks. pr.:44.30 km/h

Temperatura:2.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

kółko 40

Piątek, 4 grudnia 2009 · dodano: 04.12.2009 | Komentarze 2

Drwęsa - Lusówko - Otowo - "Sherwood" - Dopiewo - Podłoziny - Lisówki - Trzcielin -Tomice - Żarnowiec - Cieśle - Niepruszewo - Drwęsa

2 st.C, mgła i pełne zachmurzenie, lekki wiatr E/S

wycieczka jak wycieczka ale główny powód i atrakcja to testowanie
N O W E G O R O W E R U !!!

nareszcie wszystko poskładane, sprawne i to jak sprawne ;)
nowa rama, nowy amortyzator, nowe koło a wszystko złożone jak trzeba
dzięki serwisowi Cykloturu na Ptasiej w Poznaniu - chłopaki znają się
na robocie i chociaż nie są najtańsi to warto!

MoonRay w całej okazałości:

MoonRay © rzepkok

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

48.71 km 45.00 km teren

02:49 h 17.29 km/h:

Maks. pr.:38.60 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

50km po okolicy

Sobota, 21 listopada 2009 · dodano: 21.11.2009 | Komentarze 0

Drwęsa - Ceradz Kość. - Jankowice - Lusówko - Otowo - "Sherwood" - Dopiewo - Lisówki - Żarnowiec - Podłoziny - Zborowo - Więckowice - Drwęsa

12 st.C, pogodnie, lekki wiatr W

wczoraj się dowiedziałem, że mój amorek nadaje się tylko na złom i żeby złożyć rower muszę zainwestować w nowy :(( więc dziś zamiast planowanej wyprawy jedynie trasa po okolicy na wiernym awaryjnym Nimbusie ;)

i znowu się upewniłem, że wybór większych kół to zawsze była najlepsza decyzja

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

25.40 km 23.00 km teren

01:22 h 18.59 km/h:

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

rozjazd + test nowego koła

Sobota, 31 października 2009 · dodano: 31.10.2009 | Komentarze 0

Drwęsa - Lusówko - Otowo - Zakrzewo (stawki) - "Sherwood" - Więckowice - Drwęsa

6 st.C, słonecznie, bezwietrznie

krótka rozgrzewka przed jutrzejszą wycieczką i do tego sprawdzenie nowego koła
niestety - jak się okazuje stara rama oprócz widocznego zgięcia w pionie
dostała również w poziomie i ściąga rower w lewo ;(
na szczęście nowa rama już w drodze

ale za to koło zaplecione jak trzeba i pięknie się toczy

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

28.23 km 25.00 km teren

01:37 h 17.46 km/h:

Maks. pr.:34.60 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

leśnie i grzybowo

Niedziela, 11 października 2009 · dodano: 11.10.2009 | Komentarze 3

Drwęsa - Więckowice - Zborowo - Podłoziny - Trzcielin - Lisówki - Żarnowiec - Podłoziny - Dopiewo - "Sherwood" - Sierosław - Drwęsa

9 st.C, pełne zachmurzenie, wiatr umiarkowany W