era TwentyNinera

avatar tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.
tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.

Sezon 2013

baton rowerowy bikestats.pl

Sezon 2012

button stats bikestats.pl

Sezon 2011

button stats bikestats.pl

Sezon 2010

button stats bikestats.pl

Sezon 2009

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rzepkok.bikestats.pl
qrcode
Wpisy archiwalne w kategorii

okolica

Dystans całkowity:4448.30 km (w terenie 3448.72 km; 77.53%)
Czas w ruchu:239:15
Średnia prędkość:18.34 km/h
Maksymalna prędkość:51.00 km/h
Suma podjazdów:13180 m
Maks. tętno maksymalne:178 (97 %)
Maks. tętno średnie:157 (84 %)
Suma kalorii:112686 kcal
Liczba aktywności:148
Średnio na aktywność:30.06 km i 1h 38m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
43.60 km 0.00 km teren
02:02 h 21.44 km/h:
Maks. pr.:38.20 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:159 ( 88%)
HR avg:136 ( 75%)
Podjazdy:119 m
Kalorie: 1607 kcal
Rower:

Buk i Stęszew

Wtorek, 9 marca 2010 · dodano: 09.03.2010 | Komentarze 0

Drwęsa - Niepruszewo - Buk - Stęszew - Trzcielin - Dopiewo - Więckowice - Drwęsa

-2 st.C, słonecznie, bezwietrznie

trening na szosie - pogoda piękna ale jakoś ciężko się jechało
ale, jak to mówią - nie zawsze jest 1 maja ;)

Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
26.66 km 24.00 km teren
02:05 h 12.80 km/h:
Maks. pr.:28.80 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:160 ( 88%)
HR avg:123 ( 68%)
Podjazdy:163 m
Kalorie: 1041 kcal
Rower:

Lusówko i "Sherwood"

Sobota, 6 marca 2010 · dodano: 06.03.2010 | Komentarze 0

Drwęsa - Lusówko - Otowo - Zakrzewo - "Sherwood" - Dopiewo - Więckowice - Drwęsa

-2 st.C, pogodnie, porywisty wiatr N/W

dzisiaj miała być tylko rozgrzewka przed jutrzejszą wycieczką
ale za to w TERENIE !

i co? - i porażka - krótkie odcinki w miarę twardych ścieżek przetykane gęsto połaciami ośnieżonych i oblodzonych kolein a tam gdzie śnieg i lód już się roztopiły z kolei błocko o konsystencji masła - miejscami więcej chodzenia z rowerem na ramieniu niż jazdy

na prawdziwą wiosnę w lesie przyjdzie jeszcz poczekać ze dwa tygodnie

Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
43.80 km 0.00 km teren
01:52 h 23.46 km/h:
Maks. pr.:35.80 km/h
Temperatura:6.0
HR max:174 ( 96%)
HR avg:144 ( 80%)
Podjazdy:121 m
Kalorie: 1616 kcal
Rower:

Stęszew + Rybojedzko

Czwartek, 25 lutego 2010 · dodano: 25.02.2010 | Komentarze 2

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Trzcielin - Dębno - Stęszew - Wielka Wieś - Rybojedzko - Tomiczki - Buk - Niepruszewo - Drwęsa

6 st.C, słonecznie, umiarkowany wiatr S/W

dla odmiany postanowiłem sprawdzić co tam na "plaży" słychać
a słychać było tylko głosy wędkarzy przeręblowych ale wiosna idzie ;)

jez.Strykowskie © rzepkok


zimowa "plaża" w Rybojedzku © rzepkok


Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
42.80 km 0.00 km teren
02:04 h 20.71 km/h:
Maks. pr.:32.70 km/h
Temperatura:4.0
HR max:163 ( 90%)
HR avg:138 ( 76%)
Podjazdy:115 m
Kalorie: 1627 kcal
Rower:

Stęszew i Buk

Czwartek, 18 lutego 2010 · dodano: 18.02.2010 | Komentarze 2

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Trzcielin - Joanka - Dębno - Stęszew - Wielka Wieś - Rybojedzko - Tomiczki - Buk - Niepruszewo - Drwęsa

4 st.C, pogodnie, lekki wiatr S/E

i znowu szosa ;(

Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
37.47 km 0.00 km teren
01:53 h 19.90 km/h:
Maks. pr.:39.30 km/h
Temperatura:-1.0
HR max:165 ( 91%)
HR avg:140 ( 77%)
Podjazdy:126 m
Kalorie: 1376 kcal
Rower:

Stęszew - szosa

Wtorek, 16 lutego 2010 · dodano: 16.02.2010 | Komentarze 0

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Trzcielin - Joanka - Dębno - Stęszew - Wielka Wieś - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa

-1 st.C, pochmurno, bezwietrznie

ponieważ na śnieg nadal jestem obrażony - dziś tylko szosa

Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
22.21 km 18.00 km teren
01:50 h 12.11 km/h:
Maks. pr.:32.50 km/h
Temperatura:-6.0
HR max:174 ( 96%)
HR avg:132 ( 73%)
Podjazdy: 94 m
Kalorie: 784 kcal
Rower:

jez.Lusowskie

Niedziela, 7 lutego 2010 · dodano: 07.02.2010 | Komentarze 2

Drwęsa - Kalwy - Ceradz Kość. - Jankowice - Lusówko - Sierosław - Drwęsa

-6 st.C, pochmurno, lekki wiatr N/E

męczarnia :(( - pierd...lę tę zimę - więcej nie jeżdżę !

jez.Lusowskie © rzepkok


Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
29.26 km 24.00 km teren
02:10 h 13.50 km/h:
Maks. pr.:33.00 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:158 ( 87%)
HR avg:132 ( 73%)
Podjazdy:106 m
Kalorie: 1142 kcal
Rower:

Bike Walking

Wtorek, 2 lutego 2010 · dodano: 02.02.2010 | Komentarze 2

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Podłoziny - Trzcielin - Lisówki - Żarnowiec - Cieśle - Niepruszewo - Drwęsa

-3 st.C, pochmurno z przejaśnieniami, umiarkowany wiatr S/W

wreszcie po ponad dwutygodniowej przerwie przemogłem się i... - było warto!

idąc za radą mądrzejszych ode mnie odwiesiłem SPD na kołek (do wiosny),
założyłem mocne, wysokie i nieprzemakalne buty, odwróciłem pedały i to
jest to - jeśli wychodzisz z założenia, że więcej będzie wędrówki z rowerem
niż samej jazdy to jest fantastycznie nawet w taką zimę ;)

śnieżny rów © rzepkok


tej drogi już nie ma
dalej nie pojadę... © rzepkok


dalej na pewno nie pojadę © rzepkok


Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
23.21 km 22.00 km teren
01:41 h 13.79 km/h:
Maks. pr.:34.20 km/h
Temperatura:-11.0
HR max:155 ( 86%)
HR avg:124 ( 68%)
Podjazdy: 99 m
Kalorie: 831 kcal
Rower:

zimowe kółko

Wtorek, 5 stycznia 2010 · dodano: 05.01.2010 | Komentarze 2

Drwęsa - Lusówko - Otowo - Zakrzewo (stawki) - "Sherwood" - Więckowice - Drwęsa

-11 st.C, pogodnie, bezwietrznie

było tak zimno, że aż pięknie ;)

Drwęsa - tu zaczyna się większość moich wycieczek:
Drwęsa © rzepkok


zamarznięte jez.Lusowskie:
jez.Lusowskie © rzepkok


zimowy zachód słońca:
zimowy zachód słońca © rzepkok


"stary rower"
MoonRay © rzepkok


Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
28.08 km 25.00 km teren
01:49 h 15.46 km/h:
Maks. pr.:30.50 km/h
Temperatura:-6.0
HR max:160 ( 88%)
HR avg:131 ( 72%)
Podjazdy:145 m
Kalorie: 1149 kcal
Rower:

Żarnowiec - zimowo

Niedziela, 3 stycznia 2010 · dodano: 03.01.2010 | Komentarze 2

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Lisówki - Żarnowiec - Tomice - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa

-6 st.C, pogodnie, bezwietrznie

dziś wspólny wyjazd z Piotrem
zaplanowałem rekreacyjną trasę z dwoma punktami specjalnymi w Tomicach
i Skrzynkach - fajne podjazdy
ze względu na pogodę i dość ciężką jazdę w kopnym śniegu plan musiał
ulec delikatnej modyfikacji ale generalnie założenia zrealizowane ;)

kilka zdjęć z wycieczki i jak zwykle mapka:

Żarnowiec - zimowo © rzepkok


Piotr Zdobywca © rzepkok


jak w górach © rzepkok


jak w górach © rzepkok


zima piękna jest © rzepkok


Kategoria okolica, razem


Dane wyjazdu:
23.43 km 12.00 km teren
01:28 h 15.97 km/h:
Maks. pr.:32.50 km/h
Temperatura:-1.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: 55 m
Kalorie: 1096 kcal
Rower:

pożegnanie Starego Roku

Czwartek, 31 grudnia 2009 · dodano: 31.12.2009 | Komentarze 0

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Podłoziny - Żarnowiec - Tomice - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa

-1 st.C, pochmurno, wiatr umiarkowany i porywisty E/N

no to żegnaj Stary Roku !!!

Kategoria okolica