White Eagle

era TwentyNinera

tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.
tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

White Eagle 11456 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

28.48 km 24.00 km teren

01:52 h 15.26 km/h:

Maks. pr.:36.20 km/h

Temperatura:18.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

kółko 30

Środa, 9 września 2009 · dodano: 09.09.2009 | Komentarze 0

Drwęsa - Kalwy - Brzoza - Wygoda - Otusz - Skrzynki - Żarnowiec - Podłoziny - Zborowo - Więckowice - Drwęsa

18 st.C, pełne słońce, lekki wiatr S/E

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

35.58 km 27.00 km teren

02:13 h 16.05 km/h:

Maks. pr.:33.60 km/h

Temperatura:20.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

kółko 35

Wtorek, 8 września 2009 · dodano: 08.09.2009 | Komentarze 2

Drwęsa - Niepruszewo - Cieśle - Żarnowiec - Lisówki - Dopiewo - Zakrzewo (stawki) - Otowo - Lusówko - Drwęsa

20 st.C, pełne słońce, lekki wiatr S/E

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

23.90 km 19.00 km teren

01:37 h 14.78 km/h:

Maks. pr.:32.40 km/h

Temperatura:14.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

kółko 25

Poniedziałek, 7 września 2009 · dodano: 07.09.2009 | Komentarze 0

Drwęsa - Więckowice - Zborowo - Podłoziny - Żarnowiec - Skrzynki - Cieśle - Niepruszewo - Drwęsa

14 st.C, lekkie zachmurzenie, bezwietrznie

poranny trening

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

36.09 km 34.00 km teren

02:23 h 15.14 km/h:

Maks. pr.:32.60 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

kółko 35

Środa, 2 września 2009 · dodano: 02.09.2009 | Komentarze 3

Drwęsa - Lusówko - Otowo - Batorowo - Skórzewo - Dąbrówka - Więckowice - Drwęsa

24 st.C, niewielkie zachmurzenie, wiatr umiarkowany W

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

29.04 km 27.00 km teren

01:51 h 15.70 km/h:

Maks. pr.:38.40 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

kółko 30

Wtorek, 1 września 2009 · dodano: 01.09.2009 | Komentarze 0

Drwęsa - Więckowice - Zborowo - Podłoziny - Lisówki - Żarnowiec - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa

26 st.C, pełne słońce, wiatr silny i porywisty S

codziennie trochę dalej...
kolano jednak dokucza - trzeba trenować jednak bardziej wytrzymałościowo

ale za to czerwony "Nimbus 2000" chodzi jak rakieta ;)

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

24.64 km 24.00 km teren

01:50 h 13.44 km/h:

Maks. pr.:39.40 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

kółko 25

Niedziela, 30 sierpnia 2009 · dodano: 30.08.2009 | Komentarze 0

Drwęsa - Ceradz Kość. - Jankowice - Lusówko - Lusowo - Otowo - Lusówko - Drwęsa

17 st.C, pełne słońce, wiatr silny i porywisty W

dookoła jez.Lusowskiego
test nowego roweru - pożyczony przez Piotra kilkuletni EuroBike okazał się ekstra maszyną - homogeniczny napęd (obie przerzutki, korba, kaseta, hamulce i manetki) Shimano Acera, mimo wieku, sprawdza się rewelacyjnie!

czerwony "Nimbus 2000" © rzepkok

dzięki Piotr ;)

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

21.81 km 2.00 km teren

01:10 h 18.69 km/h:

Maks. pr.:32.00 km/h

Temperatura:21.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

kółko 20

Sobota, 29 sierpnia 2009 · dodano: 29.08.2009 | Komentarze 0

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Podłoziny - Cieśle - Niepruszewo - Drwęsa

21 st.C, lekkie zachmurzenie, wiatr silny W

dookoła jez.Niepruszewskiego - kolano raz lepiej, raz gorzej :(

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

22.79 km 22.00 km teren

01:34 h 14.55 km/h:

Maks. pr.:33.90 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

kółko 20

Czwartek, 27 sierpnia 2009 · dodano: 27.08.2009 | Komentarze 1

Drwęsa - Lusówko - Otowo - Zakrzewo (stawki) - Pokrzywnica - Więckowice - Drwęsa

25 st.C, pełne słońce, bezwietrznie

cóż - rehabilitacji ciąg dalszy ...

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

13.59 km 9.50 km teren

00:52 h 15.68 km/h:

Maks. pr.:26.20 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Back On The Road ;)

Wtorek, 25 sierpnia 2009 · dodano: 25.08.2009 | Komentarze 0

Drwęsa - Więckowice - Zborowo - Więckowice - Drwęsa

27 st.C, pełne słońce, porywisty wiatr S/W

powrót na rower!!!

pierwsza przejażdżka po 4 tyg. przerwy - bałem się, że będzie gorzej ale jak widać wytrzymałem dokładnie 4 tygodnie i jeden dzień od wypadku - kolano jeszcze niesprawne ale trenować trzeba

podziękowania dla mojej najżonszej milusi za wypożyczenie swojej trekkingowej damki na okres rehabilitacji ;)

podziękowania i pozdrowienia dla wszystkich, którzy kibicowali ;)

do zobaczenia gdzieś na trasie!

Kategoria okolica, ważne

Dane wyjazdu:

39.79 km 16.00 km teren

02:03 h 19.41 km/h:

Maks. pr.:32.60 km/h

Temperatura:25.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

pożegnanie SilverHorna ;(((

Poniedziałek, 27 lipca 2009 · dodano: 27.07.2009 | Komentarze 12

moja ostatnia wycieczka Silver Hornem ;((

Drwęsa - Bukowską do miasta - powrót przez Skórzewo i Dąbrowę

25 st.C, pełne słońce, bezwietrznie

miał być fajny i konkretny wypad do miasta i był - jak się okazało ostatni wypad wiernym Silver Hornem i moja ostatnia wycieczka na baaardzo długo

w drodze powrotnej z bocznej, podporządkowanej drogi wypadł na mnie chłopak w Vectrze i było po balu - przeleciałem nad samochodem, kask uratował życie ale kolano w drzazgach a mój wierny rower - nie do użytku, bo zgięta rama już nie do naprawienia

może jeszcze kiedyś tu wrócę a póki co będę Wam wiernie kibicował

i po raz ostatni zawołam:

"Go, Silver! Go!"

Kategoria wycieczka