era TwentyNinera

avatar tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.
tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.

Sezon 2013

baton rowerowy bikestats.pl

Sezon 2012

button stats bikestats.pl

Sezon 2011

button stats bikestats.pl

Sezon 2010

button stats bikestats.pl

Sezon 2009

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rzepkok.bikestats.pl
qrcode
Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczka

Dystans całkowity:11705.30 km (w terenie 5219.40 km; 44.59%)
Czas w ruchu:586:14
Średnia prędkość:19.97 km/h
Maksymalna prędkość:54.40 km/h
Suma podjazdów:38755 m
Maks. tętno maksymalne:181 (98 %)
Maks. tętno średnie:162 (87 %)
Suma kalorii:391281 kcal
Liczba aktywności:176
Średnio na aktywność:66.51 km i 3h 19m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
56.08 km 20.00 km teren
03:02 h 18.49 km/h:
Maks. pr.:34.40 km/h
Temperatura:4.0
HR max:164 ( 88%)
HR avg:139 ( 75%)
Podjazdy:431 m
Kalorie: 2313 kcal

BCM Nowatex

Czwartek, 10 lutego 2011 · dodano: 10.02.2011 | Komentarze 0

Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Chomęcice - Rosnowo - Szreniawa - jez.Jarosławieckie - Puszczykowo-Nowatex - jez.Góreckie - Trzebaw - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa

4 st.C, pogodnie, umiarkowany wiatr S

trzeba się było wybrać do Nowatexu a do tego pogoda całkiem przyjemna
więc ni z tego ni z owego wyszła całkiem fajna wycieczka chociaż prawie
połowa dystansu pod wiatr ale za to dłuższa pogawędka z szefem pozwoliła
zregenerować siły i powrót to już czysta przyjemność

dla tych co nie wierzą - w lesie spokojnie można już pomykać - drogi suche
a jak już jest trochę błotka to przecież to właśnie lubimy najbardziej ;)

jeziora póki co skute lodem:
jez.Jarosławieckie jeszcze pod lodem © rzepkok


Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
52.82 km 30.00 km teren
03:12 h 16.51 km/h:
Maks. pr.:36.40 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:163 ( 88%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:433 m
Kalorie: 2271 kcal

Zielonka

Sobota, 29 stycznia 2011 · dodano: 29.01.2011 | Komentarze 0

Swarzędz - Gruszczyn - Mechowo - Kicin - Dziewicza Góra - Puszcza Zielonka - Kamińsko - Pławno - Zielonka - Tuczno - Mielno - Wierzonka - Kobylnica - Gruszczyn - Swarzędz

-3 st.C, pochmurno, prawie bezwietrznie ale jakoś tak lodowato

dzisiaj udała się super wycieczka - pierwszy raz w tym roku na Dziewiczą
i do Zielonki

autem dojechałem do Swarzędza i stamtąd razem z Piotrem jako przewodnikem
ruszyliśmy na Dziewiczą Górę żóltym szlakiem od strony Kicina a w dół już
killerem i dalej w Puszczę - generalnie warunki super chociaż po ostatnich
opadach śniegu miejscami bardzo ślisko a do tego zamarznięte koleiny więc
musiały być widowiskowe gleby i były !!!

wracaliśmy już w większości asfaltem od Wierzonki - trochę nudno ale za to
bezpieczniej

wycieczka naprawdę rewelacyjna a do tego w jakim towarzystwie - znowu
było kogo gonić i się uczyć - dzięki ;)

a tak Piotr podjeżdżał na Dziewiczą (i to nie raz!):



zrobiła się całkiem fajna pętelka:

Kategoria razem, wycieczka


Dane wyjazdu:
73.44 km 24.00 km teren
03:53 h 18.91 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:0.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy:421 m
Kalorie: 3039 kcal

Kiekrz - Malta - Luboń

Sobota, 22 stycznia 2011 · dodano: 22.01.2011 | Komentarze 5

Drwęsa - Lusówko - Lusowo - Sady - Kobylniki - Kiekrz - Strzeszynek - Rusałka - Sołacz - Malta - os.Piastowskie - Dębina - Luboń - Komorniki - Skórzewo - Dąbrowa - Sierosław - Drwęsa

0 st.C, słonecznie, umiarkowany ale lodowaty wiatr W

dziś piękna pogoda więc trzeba było po raz pierwszy w tym roku pojechać starą
trasą - i tak najpierw przez Lusowo i Sady do Kiekrza, potem Strzeszynek i Rusałka
- tutaj jak zwykle pełno turystów ale jeden był dość szczególny:

dziki dzik w Strzeszynku © rzepkok


Strzeszynek w słońcu wygląda fajnie - tak czysto i zimowo:

zimowy Strzeszynek © rzepkok


nad Rusałką tradycyjnie "sypana" u p.Halinki i wymiana pozdrowień z red.Kurkiem
a potem przez stare kąty na Sołaczu prościutko na Śródkę i kółeczko dookoła
Malty z podziwianiem narciarzy - zwłaszcza fajnie wyglądały małe kapsle, tak
na oko 5-7 lat na snowbordach większych od nich ;)

z Malty wzdłuż os.Piastowskiego nad Wartą (która wylała niesamowicie) na posiłek
regeneracyjny na Hetmańskiej - wstyd się przyznać jaki - dość powiedzieć, że
kanapka Drwala potrafi solidnie zapchać

w planach był jeszcze Nadwarciański Szlak ale po tym co zobaczyłem na Dębinie
trzeba było mocno skorygować trasę:

Dębina pod wodą © rzepkok


tak więc już grzecznie przez Luboń do Auchan w Komornikach i dalej już prościutko
przez Skórzewo do domu

pogoda była wspaniała,więc jechało się świetnie i tylko na ostatnich kilometrach
lodowaty wmordęwind dawał się trochę we znaki

pozdrowienia dla wszystkich, którzy też już rozpoczęli sezon
NIECH NOGA PODAJE ;)

Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
45.30 km 4.00 km teren
02:21 h 19.28 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:6.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 1945 kcal

do miasta

Wtorek, 18 stycznia 2011 · dodano: 18.01.2011 | Komentarze 0

Drwęsa - Sierosław - Zakrzewo - Lusowo - Batorowo - Przeźmierowo - Smochowice - ul.Dąbrowskiego - ul.Polska - ul.Grochowska - ul.Grunwaldzka - Marcelin - Skórzewo - Dąbrowa - Sierosław - Drwęsa

6 st.C,pochmurno a nawet deszczowo, umiarkowany wiatr W

dziś trzeba było załatwić coś w mieście, więc wybór transportu padł na rower,
głównie żeby się rozruszać po niedzielnej wycieczce
dziś, mimo kiepskiej pogody, jechało się rewelacyjnie - szkoda, że asfaltem ;(
Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
68.41 km 4.50 km teren
03:23 h 20.22 km/h:
Maks. pr.:37.70 km/h
Temperatura:6.0
HR max:163 ( 88%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy:270 m
Kalorie: 2821 kcal

Mosina i WPN

Niedziela, 16 stycznia 2011 · dodano: 16.01.2011 | Komentarze 1

Drwęsa - Dopiewo - Trzcielin - Stęszew - Dymaczewo - Łódź - Mosina - Puszczykowo - WPN (jez.Góreckie) - grajzerówka - Komorniki - Gołuski - Chomęcice - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa

6 st.C, pochmurno z przejaśnieniami, lekki wiatr W

piękna, prawie wiosenna pogoda więc i czas na wycieczkę
dzisiaj do WPN ale niestety asfaltem - w lesie nadal lód o czym boleśnie się
przekonałem zjeżdżającnad jez.Góreckie ;)
w Mosinie spotkałem się z Piotrem ale niestety wspólna jazda nie wchodzi
w grę, bo nigdy nie dogonię jego szosy :(
generalnie jechało się super tak gdzieś do 45km - potem brak prądu ale po
krótkiej regeneracji udało się sprawnie dojechać

Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
45.15 km 2.00 km teren
02:27 h 18.43 km/h:
Maks. pr.:41.50 km/h
Temperatura:3.0
HR max:158 ( 85%)
HR avg:137 ( 74%)
Podjazdy:206 m
Kalorie: 1649 kcal

Stęszew na mokro

Sobota, 8 stycznia 2011 · dodano: 08.01.2011 | Komentarze 2

Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Trzcielin - Krąplewo - Stęszew - Tomiczki - Rybojedzko - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa

3 st.C, pochmurno, umiarkowany wiatr S/W

wreszcie odwilż i można było godziwie rozpocząć ten rok rowerowy
z konieczności tylko asfaltem i po kałużach ale lód w lesie
pokryty warstwą wody to makabra
duże obawy co do kondycji i siły ale kilometry na biegówkach zrobiły
swoje i jechało się rewelacyjnie

Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
17.60 km 13.40 km teren
01:17 h 13.71 km/h:
Maks. pr.:26.50 km/h
Temperatura:1.0
HR max:152 ( 82%)
HR avg:123 ( 66%)
Podjazdy: 94 m
Kalorie: 825 kcal

Noworoczne spotkanie nad Rusałką

Sobota, 1 stycznia 2011 · dodano: 01.01.2011 | Komentarze 2

Rusałka i tyle...

1 st.C, pochmurno i mżawka, silny wiatr W

tradycyjne spotkanie poznańskich rowerzystów nad Rusałką - w tym roku już po raz
piętnasty

było nas wielu choć ze względu na pogodę część zapewne zrezygnowała a szkoda, bo
spotkanie było naprawdę udane - po ogólnym powitaniu przez red.Kurka wszyscy
ruszyliśmy pod jego przewodnictwen na rundę honorową dookoła jeziora

a potem to już pięknie i Noworocznie - życzenia m.in. od Wojtka Gogolewskiego
i Piotra Miśkiewicza, szampan i poczęstunek od p.Halinki (jak zwykle pyszne
kanapki), która w tym roku została uhonorowana i nagrodzona za wybitne zasługi
dla braci rowerowej a do tego konkursy z nagrodami ufundowanymi m.in. przez
BCM Nowatex

było miło i świątecznie choć pogoda faktycznie nie sprzyjała ale powiedziałem
sobie - jaki Nowy Rok taki i cały sezon, więc jakby dzisiaj mi się nie chciało
zebrać to pewnie i w całym roku byłoby kiepsko ;)

przy takiej okazji

SERDECZNE ŻYCZENIA NOWOROCZNE DLA WSZYSTKICH
PIĘKNYCH TRAS I ŻEBY NOGA PODAWAŁA !

Nowy Rok nad Rusałką 2011 © rzepkok


spotkanie Noworoczne nad Rusałką 2011 © rzepkok


spotkanie Noworoczne nad Rusałką 2011 © rzepkok
Kategoria ważne, wycieczka


Dane wyjazdu:
53.92 km 14.00 km teren
02:47 h 19.37 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:0.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:188 m
Kalorie: 2095 kcal

do miasta

Piątek, 26 listopada 2010 · dodano: 26.11.2010 | Komentarze 3

Drwęsa - Lusówko - Otowo - Batorowo - Przeźmierowo - Polska - Palacza - Grunwaldzka - Plewiska - Palędzie - Dopiewiec - Dopiewo - Więckowice - Drwęsa

0 st.C, pochmurnie i opady śniegu, lekki wiatr W

wreszcie piękna i rowerowa pogoda więc trzeba było wyskoczyć pojeździć,
a że było coś do załatwienia więc krótka trasa do miasta i z powrotem
a przy okazji mały test nowej opony - no to teraz już czekam na śnieg ;)
Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
48.35 km 20.00 km teren
02:37 h 18.48 km/h:
Maks. pr.:41.40 km/h
Temperatura:4.0
HR max:168 ( 90%)
HR avg:137 ( 74%)
Podjazdy:221 m
Kalorie: 1997 kcal

taka tam niedzielna wycieczka

Niedziela, 21 listopada 2010 · dodano: 21.11.2010 | Komentarze 3

Drwęsa - Ceradz Kość. - Bytyńskie Brzęki - Bytyń - Pólko - Komorowo - Gorszewice - Kaźmierz - Kiączyn - Rumianek - Jankowice - Edmundowo - Drwęsa

4 st.C, pochmurno z przejaśnieniami, lekki wiatr E

jakoś tak mimo pogody bez przekonania :(
takie jeżdżenie raz w tygodniu to trochę tak jakby za każdym razem
trzeba się było uczyć od nowa - no ale cóż jesień tak ma - może zimą,
jak już spadnie śnieg będzie lepiej

Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
86.45 km 32.00 km teren
04:29 h 19.28 km/h:
Maks. pr.:46.80 km/h
Temperatura:17.0
HR max:172 ( 92%)
HR avg:141 ( 76%)
Podjazdy:359 m
Kalorie: 3686 kcal

listopadowa wycieczka

Niedziela, 14 listopada 2010 · dodano: 14.11.2010 | Komentarze 0

Drwęsa - Lusówko - Lusowo - Sady - Kiekrz - Strzeszynek - Rusałka - Sołacz - Śródka - os.Piastowskie - Dębina - Luboń - Puszczykowo - Puszczykówko - jez.Góreckie - Trzebaw - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Więckowice - Drwęsa

17 st.C, pogodnie, umiarkowany wiatr S

po tych wszystkich dniach kiedy człowiek patrzył za okno i szlag go trafiał
dziś pogoda dopisała (i to jeszcze jak!) więc nie było co się zastanawiać
tylko ruszyć w trasę czyli pełen objazd ulubionych terenów

zaczęło się od trasy na Kiekrz przez Sadya potem to już poszło przez
Strzeszynek, Rusałkę (tradycyjna sypana i słodka u p.Halinki), Sołacz
i przez miasto aż na Śródkę

rzut oka na Maltę gdzie skutecznie zniechęciła mnie ilość turystów i
spacerowiczów więc prościutko nad Wartę i wzdłuż os.Piastowskiego na
Dębinę

potem trochę Nadwarciańskim Szlakiem (ile się dało) i przez Puszczykowo
do Puszczykówka i dalej nad jez.Góreckie a stamtąd przez Trzebaw na
Konarzewo i do domu

pogoda była piękna a widoki jeszcze piękniejsze - zdjęcia wyszły genialnie
i wszystko byłoby OK gdybym ich nie skasował zamiast przesłać do kompa :(

trasa z konieczności w większości szosowa
(w lesie miejscami naprawdę paskudne błocko)

Kategoria wycieczka