era TwentyNinera

avatar tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.
tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.

Sezon 2013

baton rowerowy bikestats.pl

Sezon 2012

button stats bikestats.pl

Sezon 2011

button stats bikestats.pl

Sezon 2010

button stats bikestats.pl

Sezon 2009

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rzepkok.bikestats.pl
qrcode
Wpisy archiwalne w kategorii

wycieczka

Dystans całkowity:11705.30 km (w terenie 5219.40 km; 44.59%)
Czas w ruchu:586:14
Średnia prędkość:19.97 km/h
Maksymalna prędkość:54.40 km/h
Suma podjazdów:38755 m
Maks. tętno maksymalne:181 (98 %)
Maks. tętno średnie:162 (87 %)
Suma kalorii:391281 kcal
Liczba aktywności:176
Średnio na aktywność:66.51 km i 3h 19m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
67.13 km 26.00 km teren
03:36 h 18.65 km/h:
Maks. pr.:38.70 km/h
Temperatura:14.0
HR max:161 ( 87%)
HR avg:131 ( 70%)
Podjazdy:344 m
Kalorie: 2914 kcal

jesienny WPN

Poniedziałek, 1 listopada 2010 · dodano: 01.11.2010 | Komentarze 0

Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Trzebaw - Jarosław - Puszczykowo - Puszczykówko - Osowa Góra - WPN (czerwony, czarny,niebieski) - Stęszew - Trzcielin - Lisówki - Zborowo - Drwęsa

14 st.C, pogodnie z zachmurzeniami, prawie bezwietrznie

jesienny wypad do WPN - pięknie jest śmigać po liściach w promieniach ciepłego,
jesiennego słońca

w Puszczykowie spotkałem się z Piotrem i krótki (ok.2km) rajd na jego nowej
szosówce - pięknie się mknie a raczej frunie nad asfaltem ;)

przy okazji też dalszy ciąg testowania nowych jesienno-zimowych butów - jest
pięknie i komfortowo i wreszcie można zapomnieć o ochraniaczach !

Kategoria razem, wycieczka


Dane wyjazdu:
68.47 km 28.00 km teren
03:35 h 19.11 km/h:
Maks. pr.:41.50 km/h
Temperatura:11.0
HR max:158 ( 85%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:246 m
Kalorie: 2910 kcal

Strzeszynek i Malta

Niedziela, 31 października 2010 · dodano: 31.10.2010 | Komentarze 1

Drwęsa - Lusówko - Lusowo - Batorowo - Przeźmierowo - Smochowice - Strzeszynek - Rusałka - Park Sołacki - Malta - os.Piastowskie - ul.Hetmańska - Marcelin - Skórzewo - Dąbrowa - Sierosław - Więckowice - Drwęsa

11 st.C, pogodnie, lekki wiatr S/E

krótki wypad w celu obejrzenia nowego roweru Piotra - oj piękna szosa :)
razem do Strzeszynka i nakawę nad Rusałką a potem szybki przelot przez miasto nad Maltę tam się pożegnaliśmy i już samotnie przez os.Piastowskie i Hetmańską w stronę Marcelina i szosą do domu

piękna pogoda - trzeba korzystać...
Kategoria razem, wycieczka


Dane wyjazdu:
30.09 km 27.00 km teren
02:57 h 10.20 km/h:
Maks. pr.:47.90 km/h
Temperatura:-3.0
HR max:173 ( 93%)
HR avg:147 ( 79%)
Podjazdy:1079 m
Kalorie: 1862 kcal

Góry Izerskie - Smrek

Środa, 27 października 2010 · dodano: 27.10.2010 | Komentarze 5

moje największe i najważniejsze osiągnięcie tego roku ;)

Pobiedna - Smrek - Stóg Izerski - Czerniawa - Pobiedna

od +3 do -3 st.C, bezchmurnie, umiarkowany wiatr S

skoro już wyjechałem na jesienny wypoczynek w Góry Izerskie grzechem by było nie zabrać roweru, zwłaszcza, że całe życie po górach tylko chodziłem więc przyszedł i czas, żeby pojeździć

i tak oto w ten piękny, choć mroźny, październikowy poranek stanąłem przed dylematem pt.
"OK jestem już w tych górach i wypadałoby pojechać - tylko gdzie ?"

widok z Pobiednej na Góry Izerskie © rzepkok


zaczęło się delikatnie dookoła Pobiednej - ot tak trochę dla rozgrzewki a trochę dzięki
mojemu ukochanemu Garminowi, który nie chciał znaleźć zielonego szlaku

on nie znalazł ale mnie w końcu szlak trafił (sam z siebie i do tego zielony) i zaczęła się
mozolna wspinaczka na Smrek - z początku wygodnie szutrami choć dość stromo a później, już
tak na jakieś 250m przed szczytem szlak zmienił się w koryto rzeczki - co prawda prawie bez wody
ale za to całkowicie oblodzone i chcąc nie chcąc trzeba było dalej dawać z buta

gdzieś w połowie drogi © rzepkok


rower zamyślony © rzepkok


jeździec też zamyślony © rzepkok


sam w to nie wierzyłem ale nagle moim oczom ukazał się obelisk upamiętniający historyczną
granicę Górnych Łużyc, Czech i Śląska a co najważniejsze z informacją, że jestem już 1072 m.n.p.m.
więc do szczytu już naprawdę niedaleko

Tabulovy Kamen © rzepkok


do szczytu już blisko © rzepkok


zaparłem się w sobie i pokonałem te ostatnie kilkadziesiąt metrów i pośród śniegu, lodu,
mroźnego wichru czyli zimy w ogóle dotarłem na Smrek czyli 1127 m.n.p.m. - tak wysoko jeszcze
nie byłem z rowerem a i rower sam też nie

oj wysoko ... © rzepkok


Smrek 1127 m.n.p.m. - czeska strona © rzepkok


przyznać trzeba, że Czesi potrafią zadbać o oznakowanie i otoczenie - tak tu ładnie schludnie
i czyściutko, że aż oczy bolą

czeski szlak pod Smrekiem © rzepkok


pomnik pod Smrekiem © rzepkok


granica polsko-czeska © rzepkok


chwila odpoczynku i dalej na Polską stronę w kierunku Stogu Izerskiego

tu już nie było fajnie - droga ośnieżona, oblodzona a pod spodem kamienie i liście ale jakoś
udało się dojechać w jednym kawałku

zjazd ekstremalny © rzepkok


chwila zadumy na Stogu Izerskim

Stóg Izerski © rzepkok


a potem to już pełen relaks - herbatka z cytrynką w Schronisku a do tego wielki kawał domowego
ciasta postawiły mnie na nogi i z duszą na ramieniu zacząłem Wielki Zjazd

droga na szczęście komfortowa, bo szuter i asfalt ale za to w górnej części zupełnie ośnieżona
i oblodzona - oj tarcze się zagrzały do czerwoności i klocki też się skończyły ale udało się
bezpiecznie zjechać

zjazd ze Stogu Izerskiego © rzepkok


końcówka to już kilka km drogą wprost do bazy czyli Dworku Saraswati w Pobiednej, który niniejszym
gorąco polecam i reklamuję - a co?

podsumowując - mój pierwszy wypad w góry i od razu trasa dość ciężka - pełen sukces ;)

jedno wiem na pewno - choćbyś człowieku nie wiem ile zaliczył zjazdów to i tak wciąż ci się
wydaje, że tu zawsze jest pod górkę

i jeszcze jedna sprawdzona teza - jak ktoś mądry powiedział:

"rower jest urządzeniem napędzanym siłą mięśni,
chyba że jedziesz pod górę - wtedy rower jest urządzeniem napędzanym siłą woli"

a tak to wyglądało:
Kategoria ważne, wycieczka


Dane wyjazdu:
59.42 km 45.00 km teren
03:14 h 18.38 km/h:
Maks. pr.:41.90 km/h
Temperatura:7.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:127 ( 68%)
Podjazdy:238 m
Kalorie: 2532 kcal

Strzeszynek

Wtorek, 19 października 2010 · dodano: 19.10.2010 | Komentarze 0

Drwęsa - Lusówko - Otowo - Batorowo - Przeźmierowo - Smochowice - Strzeszynek - Rusałka - Grunwald - Marcelin - Skórzewo - Dąbrówka - "Sherwood" - Więckowice - Drwęsa

7 st.C, pochmurno, umiarkowany wiatr S

ot miała być dłuższa wycieczka ale niestety d...psko zmarzło i trzeba
było szybko wracać do domowego ciepełka

Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
84.25 km 46.00 km teren
04:27 h 18.93 km/h:
Maks. pr.:43.70 km/h
Temperatura:13.0
HR max:167 ( 90%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:322 m
Kalorie: 2764 kcal

miasto + Puszczykowo

Wtorek, 5 października 2010 · dodano: 05.10.2010 | Komentarze 0

Drwęsa - Lusówko - Otowo - "Sherwood" - Dąbrówka - Skórzewo - Marcelin - Bułgarska - Hetmańska - Dębina - Nadwarciański Szlak Rowerowy - Puszczykowo - Jez.Góreckie - Trzebaw - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa

13 st.C, pogodnie z zachmurzeniami, bardzo silny wiatr E

miałeb kilka spraw do załatwienia w mieście ale pogoda była tak piękna
(mimo wiatru), że wracałem ździebko naokoło ;)
Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
108.40 km 62.00 km teren
05:47 h 18.74 km/h:
Maks. pr.:47.50 km/h
Temperatura:14.0
HR max:176 ( 95%)
HR avg:141 ( 76%)
Podjazdy:427 m
Kalorie: 3461 kcal

Dziewicza Góra

Sobota, 2 października 2010 · dodano: 02.10.2010 | Komentarze 3

Drwęsa - Lusówko - Lusowo - Sady - Rogierówko - Kiekrz - poligon - Biedrusko - Bolechowo - Trzaskowo - Zielonka -
Dziewicza Góra - Kicin - Mechowo - Gruszczyn - Antoninek - Młyński Staw - Malta - Śródka - Wzgórze Przemysława -
Bogdanka - Park Sołacki - Rusałka - Dąbrowskiego - Polska - Marcelin - Skórzewo - Dąbrówka - "Sherwood" - Więckowice-
Drwęsa

14 st.C, pogodnie, dość silny wiatr E/S

to zdecydowanie moja ulubiona trasa ;))
i do tego faktycznie złota polska jesień - czego chcieć więcej?

choć plan był ambitniejszy - one zwykle takie są, bo układane
w zaciszu i głową a nie nogami - to i tak wycieczka udana - i to jak...

coś czuję, że do pierwszych śniegów padnie jeszcze wiele kilometrów
- oby tylko noga podawała

Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
76.40 km 32.00 km teren
04:07 h 18.56 km/h:
Maks. pr.:41.70 km/h
Temperatura:17.0
HR max:163 ( 88%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:317 m
Kalorie: 3127 kcal

Strzeszynek-miasto-Luboń

Środa, 22 września 2010 · dodano: 22.09.2010 | Komentarze 0

Drwęsa - Lusówko - Otowo - Batorowo - Przeźmierowo - Wysogotowo - Strzeszynek - Rusałka - Sołacz - Katedra - Most Jordana - Malta - Piotrowo - os.Piastowskie - Dębina - Luboń - Wiry - Komorniki - Głuchowo - Chomęcice - Konarzewo - Dopiewo - Więckowice - Drwęsa

17 st.C, pogodnie, bezwietrznie

tak, tak to już na pewno złota jesień, więc trzeba korzystać z pięknej
pogody ;)

a przy okazji natknąłem się na nową, świecką tradycję
kłódki na Moście Jordana © rzepkok
Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
64.24 km 56.00 km teren
03:27 h 18.62 km/h:
Maks. pr.:38.70 km/h
Temperatura:14.0
HR max:169 ( 91%)
HR avg:141 ( 76%)
Podjazdy:379 m
Kalorie: 3126 kcal

jesienny WPN

Niedziela, 19 września 2010 · dodano: 19.09.2010 | Komentarze 2

Drwęsa - Więckowice - "Sherwood" - Dopiewiec - Konarzewo - Chomęcice - Rosnowo - Szreniawa - WPN (podjazd pod Mauzoleum Bierbaumów, jez. Jarosławieckie, dookoła jez.Góreckiego, czerwony i czarny singiel) - Stęszew - Krąplewo - Trzcielińskie Bagno (!) - Lisówki - Żarnowiec - Zborowo - Więckowice - Drwęsa

14 st.C, lekkie zachmurzenie, silny wiatr W/S

wreszcie pogoda pozwoliła na wycieczkę, więc cóż było robić - jesienny WPN
to jest to - trasa standardowa a z nowości to zjazd z Mauzoleum Bierbaumów
(dół-góra-dół-góra i tak kilka razy) a do tego obowiązkowy objazd dookoła
jez.Góreckiego i czarny singiel nad jez.Dymaczewskim

w drodze powrotnej coś mnie podkusiło, żeby przejechać przez Rezerwat
Trzcielińskie Bagno i tym razem nazwa była adekwatna - błoto po piasty
i masa zabawy ;)

jakoś tak po Osiecznej jechało się rewelacyjnie - zwłaszcza na zjazdach
(chyba coś się wreszcie przełamało !)

Kategoria wycieczka


Dane wyjazdu:
104.64 km 60.00 km teren
05:19 h 19.68 km/h:
Maks. pr.:37.30 km/h
Temperatura:14.0
HR max:167 ( 90%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy:469 m
Kalorie: 4723 kcal

Wiórek + Malta (BikeMaraton)

Niedziela, 5 września 2010 · dodano: 05.09.2010 | Komentarze 0

Drwęsa - Sierosław - "Sherwood" - Dopiewiec - Konarzewo - Chomęcice - Szreniawa - Puszczykówko - Puszczykowo - Mosina (most) - Wiórek - Starołęka (most) - os.Piastowskie - Malta - Śródka - Park Sołacki - Rusałka - Strzeszynek - Przeźmierowo - Batorowo - Otowo - Lusówko - Drwęsa

14 st.C, pogodnie, umiarkowany wiatr E/N

bardzo fajna wycieczka do Wiórka i nad Maltę popatrzeć jak to się ludzie
pięknie ścigają

w Puszczykowie spotkałem się z Piotrem (p2kropin) i dalej pociągnęliśmy
przez Puszczykowo w stronę mostu nad Wartą w Mosinie i drugim brzegiem
przez Wiórek do Starołęki

znowu przez Wartę mostem tym razem kolejowym i już prościutko w stronę
os.Piastowskiego i nad Maltę - a tam ludzi kupa wielka, bo to dziś
BikeMaraton - coś strasznego jechać w takim tłoku

trochę pogadaliśmy, popatrzyliśmy na ścigantów i się pożegnaliśmy

dalsza droga to już samotnie nad Rusałkę i Strzeszynek - a tu ludzi
jeszcze więcej, więc szybciutko do Przeźmierowa i przez Lusówko do
domciu

wycieczka kapitalna ze względu na pogodę i towarzystwo - znowu się
czegoś nauczyłem - dzięki Piotr ;)

Kategoria razem, wycieczka


Dane wyjazdu:
61.58 km 50.00 km teren
03:07 h 19.76 km/h:
Maks. pr.:37.90 km/h
Temperatura:14.0
HR max:164 ( 88%)
HR avg:141 ( 76%)
Podjazdy:235 m
Kalorie: 2717 kcal

Strzeszynek

Piątek, 3 września 2010 · dodano: 03.09.2010 | Komentarze 0

Drwęsa - Więckowice - "Sherwood" - Dąbrówka - Skórzewo - Marcelin - ul.Polska - Rusałka - Strzeszynek - Kiekrz - Przeźmierowo - Batorowo - Otowo - Lusówko - Drwęsa

14 st.C, pogodnie, lekki wiatr N/W

taki tam wieczorny wypad do Strzeszynka - jakoś tak fajnie się jechało ;)

a niebo było dziś jak namalowane
wieczorne jez.Strzeszyńskie © rzepkok


niebo nad Lusówkiem © rzepkok


a tak lubię
wieczorna droga © rzepkok
Kategoria wycieczka