White Eagle

era TwentyNinera

tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.
tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.

Sezon 2013

Sezon 2012

Sezon 2011

Sezon 2010

Sezon 2009

Znajomi

wszyscy znajomi(8)

Moje rowery

White Eagle 11456 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

okolica

Dystans całkowity:	4448.30 km (w terenie 3448.72 km; 77.53%)
Czas w ruchu:	239:15
Średnia prędkość:	18.34 km/h
Maksymalna prędkość:	51.00 km/h
Suma podjazdów:	13180 m
Maks. tętno maksymalne:	178 (97 %)
Maks. tętno średnie:	157 (84 %)
Suma kalorii:	112686 kcal
Liczba aktywności:	148
Średnio na aktywność:	30.06 km i 1h 38m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

24.17 km 23.50 km teren

01:26 h 16.86 km/h:

Maks. pr.:37.60 km/h

Temperatura:20.0

HR max:167 ( 92%)

HR avg:126 ( 70%)

Podjazdy:192 m

Kalorie: 1058 kcal

Rower:White Eagle

treningowo

Piątek, 23 lipca 2010 · dodano: 23.07.2010 | Komentarze 1

Drwęsa - Ceradz Kość. - Jankowice - Edmundowo - Lusówko - Drwęsa

20 st.C, pochmurno i deszczowo, lekki wiatr W/N

dziś tylko terenowo i treningowo czyli górki i pagórki w strugach deszczu

stawy pomiędzy Drwęsą a Ceradzem Kościelnym © rzepkok

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

34.15 km 18.00 km teren

01:48 h 18.97 km/h:

Maks. pr.:29.10 km/h

Temperatura:32.0

HR max:162 ( 90%)

HR avg:131 ( 72%)

Podjazdy: 98 m

Kalorie: 1438 kcal

Rower:White Eagle

Bytyńskie Brzęki - geocaching

Sobota, 17 lipca 2010 · dodano: 17.07.2010 | Komentarze 1

Drwęsa - Ceradz Kość. - Stramnica - Bytyńskie Brzęki - Młynkowo - Mieściska - Grzebienisko - Ceradz Dolny - Kalwy - Drwęsa

32 st.C, pogodnie, lekki wiatr S/W

krótki rozjazd przed jutrzejszym ściganiem w Łagowie połączony
z szukaniem kesza - skrzynka odnaleziona (!)

zbierało się na burzę, więc duchota potworna - czułem się jakbym
jeździł w szczelnie zakręconym słoiku a oddech kończył się gdzieś
w okolicy migdałków

Grzebienisko © rzepkok

nowy jeździec © rzepkok

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

41.98 km 36.00 km teren

02:14 h 18.80 km/h:

Maks. pr.:38.90 km/h

Temperatura:31.0

HR max:173 ( 96%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy:157 m

Kalorie: 1587 kcal

Rower:White Eagle

Rybojedzko - kąpielowo

Środa, 14 lipca 2010 · dodano: 14.07.2010 | Komentarze 0

Drwęsa - Kalwy - Brzoza - Żegowo - Wygoda - Otusz - Dobieżyn - Piekary - Słupia - Rybojedzko - Tomice - Żarnowiec - Cieśle - Niepruszewo - Drwęsa

31 st.C, bezchmurnie, lekki wiatr S

do Rybojedzka okrężną i nową trasą - a potem to już tylko kąpielowo ;)

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

24.83 km 23.00 km teren

01:12 h 20.69 km/h:

Maks. pr.:37.60 km/h

Temperatura:31.0

HR max:161 ( 89%)

HR avg:126 ( 70%)

Podjazdy:128 m

Kalorie: 1224 kcal

Rower:White Eagle

Żarnowiec

Wtorek, 13 lipca 2010 · dodano: 13.07.2010 | Komentarze 1

Drwęsa - Zborowo - Lisówki - Żarnowiec - Cieśle - Niepruszewo - Drwęsa

31 st.C, bezchmurnie, lekki wiatr S

takie tam rozjeżdżenie po weekendzie i sprawdzenie czy to, co tak bardzo
boli to moje szlachetne d...psko czy też może siodełko - chyba jednak to
pierwsze i dam radę się przyzwyczaić, bo jeździ się piekielnie (!)
wygodnie

pozdrawiam ugotowanych ;)
a specjalnie poobijanych - Maks nie dawaj się ;)

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

22.30 km 20.00 km teren

01:14 h 18.08 km/h:

Maks. pr.:46.80 km/h

Temperatura:19.0

HR max:156 ( 86%)

HR avg:124 ( 68%)

Podjazdy:143 m

Kalorie: 965 kcal

Rower:

bez ducha

Środa, 7 lipca 2010 · dodano: 07.07.2010 | Komentarze 0

Drwęsa - Ceradz Kość. - Edmundowo - Lusówko - Lusowo - Otowo - Lusówko - Drwęsa

19 st.C, pogodnie, silny i porywisty wiatr N/W

chciałem skorzystać z bardziej przyjaznej temperatury ale coś ducha
i sił do jazdy nie było

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

11.56 km 10.00 km teren

00:36 h 19.27 km/h:

Maks. pr.:37.60 km/h

Temperatura:26.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

kąpielowo

Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 04.07.2010 | Komentarze 0

Drwęsa - Lusówko - Drwęsa

26 st.C, pogodnie, bezwietrznie

ze względu na ten gorąc dziś tylko wypad nad jezioro i kąpiel
było pow. 10km więc trzeba wpisać

głęboki podziw i szacunek dla wszystkich dzisiejszych maratończyków
zwłaszcza dla tych w Murowanej ;)

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

46.30 km 41.50 km teren

02:43 h 17.04 km/h:

Maks. pr.:39.30 km/h

Temperatura:17.0

HR max:169 ( 93%)

HR avg:136 ( 75%)

Podjazdy:137 m

Kalorie: 1762 kcal

Rower:

Trzcielińskie Błota i Rybojedzko

Wtorek, 22 czerwca 2010 · dodano: 22.06.2010 | Komentarze 0

Drwęsa - Więckowice - Zborowo - Trzcielin - Rezerwat Trzcielińskie Błota - Rybojedzko - Mirosławki - Tomice - Skrzynki - Otusz - Brzoza - Kalwy - Drwęsa

17 st.C, pogodnie, lekki wiatr N/W

dziś za cel obrałem Rezerwat Trzcielińskie Błota - polecam widoki
a skończyło się błądzeniem i desperacką decyzją przejechania na wprost
przez pole zboża - nie polecam

nie ma to jak mocna i siłowa wieczorna jazda ;)

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

23.86 km 22.00 km teren

01:17 h 18.59 km/h:

Maks. pr.:42.60 km/h

Temperatura:15.0

HR max:176 ( 97%)

HR avg:138 ( 76%)

Podjazdy: 68 m

Kalorie: 964 kcal

Rower:

Anty-Mundial

Poniedziałek, 21 czerwca 2010 · dodano: 21.06.2010 | Komentarze 1

Drwęsa - Ceradz Kość. - Edmundowo - Lusówko - Lusowo (single track północnym brzegiem - hardcore!) - Lusówko - Drwęsa

15 st.C, pogodnie, bezwietrznie

pytanie ważne i poważne - co ze mną jest nie tak ?!

opis sytuacji:

wieczór, kilka minut po 20-tej, rozpoczyna się studio mundialowe - moja lepsza połowa nerwowo przebiera nogami i rękami, wzrok błędny - mnie już nie zauważa (chyba, że przypadkiem znajduję się na granicy widzenia z telewizorem) - no już normalnie zero kontaktu

co robi w tej sytuacji "normalny" facet ? (tzn.ja)

z uśmiechem na ustach przekazuję Kobiecie władzę nad pilotem, chipsami i (uwaga - będzie ostro!)
zapasem zimnego piwa !!!

a sam - zakładam obcisłe, kapelusik (27 otworów i siateczka), rękawiczki (bez palców coby było ładnie widać manicure), torebkę (podsiodłową), piękne, błyszczące buciki i ruszam w teren podziwiać zachód słońca i generalnie piękno przyrody niepowtarzalnej

i co jest nie tak, bo już zaczynam się martwić - powinienem ?

tak czy siak pięknie było:

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

41.83 km 37.00 km teren

02:17 h 18.32 km/h:

Maks. pr.:36.70 km/h

Temperatura:21.0

HR max:172 ( 95%)

HR avg:138 ( 76%)

Podjazdy: 53 m

Kalorie: 1246 kcal

Rower:

terenowo i leśnie

Czwartek, 17 czerwca 2010 · dodano: 17.06.2010 | Komentarze 0

Drwęsa - Lusówko - Otowo - "Sherwood" - Dopiewo - Lisówki - Mirosławki - Żarnowiec - Zborowo - Więckowice -Drwęsa

21 st.C, bezchmurnie, lekki wiatr E/S

Kategoria okolica

Dane wyjazdu:

13.40 km 13.00 km teren

00:41 h 19.61 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

kąpielowo

Piątek, 11 czerwca 2010 · dodano: 11.06.2010 | Komentarze 0

Drwęsa - Lusówko - Drwęsa

30 st.C, bezchmurnie, bezwietrznie

poranny wypadzik nad jezioro, bo za oknem piekło
za to woda - marzenie ...

Kategoria okolica