era TwentyNinera

avatar tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.
tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.

Sezon 2013

baton rowerowy bikestats.pl

Sezon 2012

button stats bikestats.pl

Sezon 2011

button stats bikestats.pl

Sezon 2010

button stats bikestats.pl

Sezon 2009

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rzepkok.bikestats.pl
qrcode
Wpisy archiwalne w kategorii

okolica

Dystans całkowity:4448.30 km (w terenie 3448.72 km; 77.53%)
Czas w ruchu:239:15
Średnia prędkość:18.34 km/h
Maksymalna prędkość:51.00 km/h
Suma podjazdów:13180 m
Maks. tętno maksymalne:178 (97 %)
Maks. tętno średnie:157 (84 %)
Suma kalorii:112686 kcal
Liczba aktywności:148
Średnio na aktywność:30.06 km i 1h 38m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
29.91 km 8.00 km teren
01:29 h 20.16 km/h:
Maks. pr.:35.60 km/h
Temperatura:7.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:137 ( 74%)
Podjazdy:107 m
Kalorie: 1125 kcal

testy, testy, testy ...

Czwartek, 10 marca 2011 · dodano: 10.03.2011 | Komentarze 0

Drwęsa - Buk - Otusz - Skrzynki - Żarnowiec - Podłoziny - Dopiewo - Drwęsa

7 st.C, pochmurno, dość silny wiatr W

odebrałem dziś z serwisu sprzęt przygotowany do wiosny/sezonu i nie mogłem się
powstrzymać, żeby od razu nie przetestować nowych klamotów i butów

przy okazji nieustający szacunek i podziękowania dla gości z serwisu 2Koła
w Suchym Lesie - jak zwykle pełna profeska i żadnej ściemy choć trzeba niestety
czekać ale cóż - taki czas ;)

maszyna chodzi jak złoto ale nie polecam testowania świeżo serwisowanego
i czyściutkiego roweru w gęstym błotku i do tego po zmroku

coś się chyba przełamało po ostatniej wycieczce do Świebodzina - średnia na
szosie to prawie 25km/h i to bez względu na wiatr i ciemności - jak tak
dalej pójdzie to zapowiada się udany sezon ...
Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
21.05 km 1.80 km teren
01:01 h 20.70 km/h:
Maks. pr.:40.40 km/h
Temperatura:-6.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:145 ( 78%)
Podjazdy: 81 m
Kalorie: 771 kcal

trening - szosa

Wtorek, 1 marca 2011 · dodano: 01.03.2011 | Komentarze 0

Drwęsa - Buk - Otusz - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa

-6 st.C, pogodnie, umiarkowany wiatr S/E

trening na szosie: 5,4km - 9,7km - 6,0km
Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
33.31 km 30.00 km teren
01:51 h 18.01 km/h:
Maks. pr.:36.10 km/h
Temperatura:-4.0
HR max:167 ( 90%)
HR avg:147 ( 79%)
Podjazdy:112 m
Kalorie: 1298 kcal

prywatne XC

Wtorek, 15 lutego 2011 · dodano: 15.02.2011 | Komentarze 0

Drwęsa - Lusówko - Otowo - "Sherwood" - Więckowice - Drwęsa

-4 st.C, słonecznie, silny i lodowaty wiatr S/E

ze względu na nieprzyjemny wiatr dziś postanowiłem trzymać się lasu ale żeby
nie było nudno zrobiłem sobie małe XC - wyznaczyłem 7km pętlę i ścigałem się
sam ze sobą (3 okrązenia) przy nieocenionej pomocy Garmina

fajna i motywująca zabawa - oczywiście wygrałem ale nie dałem rady sam siebie
zdublować - to w ogóle jest możliwe?
Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
11.03 km 11.03 km teren
00:38 h 17.42 km/h:
Maks. pr.:21.30 km/h
Temperatura:7.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:234 m
Kalorie: 544 kcal

terenowo i testowo

Wtorek, 8 lutego 2011 · dodano: 08.02.2011 | Komentarze 0

Drwęsa - Ceradz Kość. - Fiałkowo - Kalwy - Drwęsa

7 st.C, pogodnie, wiaterek - wicher - wichura ! /W

krótko i zwięźle - zabawa w terenie - błoto, woda, krótkie i rozmiękłe
podjazdy, zjazdy w błotku - generalnie, żeby sprzwdzić maksymalnie jak
rower przetrzymał zimę i co trzeba ew.wymienić czy serwisować
Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
21.84 km 2.00 km teren
00:58 h 22.59 km/h:
Maks. pr.:38.00 km/h
Temperatura:-5.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:137 ( 74%)
Podjazdy: 78 m
Kalorie: 758 kcal

rozgrzewka

Poniedziałek, 31 stycznia 2011 · dodano: 31.01.2011 | Komentarze 0

Drwęsa - Niepruszewo - Buk - Otusz - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa

-5 st.C, pochmurno, lekki wiatr S/W

taka sobie rozgrzewka na początek tygodnia i zakończenie miesiąca - asfalt :(
Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
34.05 km 12.00 km teren
01:47 h 19.09 km/h:
Maks. pr.:31.20 km/h
Temperatura:-2.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:144 m
Kalorie: 1193 kcal

śniegowo

Czwartek, 27 stycznia 2011 · dodano: 27.01.2011 | Komentarze 0

Fiałkowo - Dopiewo - Lisówki - Żarnowiec - Skrzynki - Otusz - Buk - Wilkowo - Grodziszczko - Brzoza - Kalwy - Drwęsa

-2 st.C, pochmurno i lekki śnieg, lodowaty wiatr N

dziś trzeba było zostawić auto w warsztacie i jakoś wrócić - wybór naturalnie
padł na rower, więc wracałem, wracałem i wracałem ;)

po raz pierwszy w tym roku odwiedziłem źródełko w Żarnowcu a tak prezentuje
się White Eagle na zimowo:

White Eagle na zimowo © rzepkok
Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
22.49 km 21.00 km teren
01:29 h 15.16 km/h:
Maks. pr.:36.40 km/h
Temperatura:1.0
HR max:156 ( 84%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy: 94 m
Kalorie: 1199 kcal

terenowo i błotniście

Czwartek, 20 stycznia 2011 · dodano: 20.01.2011 | Komentarze 0

Drwęsa - Lusówko - Otowo - "Sherwood" - Więckowice - Drwęsa

1 st.C, pochmurno a nawet lekki śnieg, umiarkowany wiatr N

no i przyszedł czas kiedy trzeba było wreszcie sprawdzić czy można już
wyjechać w teren - i... można !!!
co prawda wiele leśnych ścieżek wciąż jeszcze przypomina lodowe jęzory
a tam gdzie lód odpuścił często i gęsto lepkie błoto i woda utrudnia
przeprawę to da się wreszcie pojeździć ;)
Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
22.70 km 1.50 km teren
01:04 h 21.28 km/h:
Maks. pr.:41.30 km/h
Temperatura:2.0
HR max:168 ( 90%)
HR avg:142 ( 76%)
Podjazdy: 84 m
Kalorie: 906 kcal

Buk - Skrzynki

Czwartek, 13 stycznia 2011 · dodano: 13.01.2011 | Komentarze 0

Drwęsa - Niepruszewo - Buk - Otusz - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa

2 st.C, pochmurno i mglisto, lekki wiatr W

poranna rozgrzewka - oczywiście szosowa
fajna pętelka - szkoda, że jej nie wykorzystywałem w zeszłym roku

Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
23.87 km 21.00 km teren
01:18 h 18.36 km/h:
Maks. pr.:39.60 km/h
Temperatura:6.0
HR max:151 ( 81%)
HR avg:121 ( 65%)
Podjazdy:110 m
Kalorie: 1014 kcal

niedzielne kręcenie

Niedziela, 7 listopada 2010 · dodano: 07.11.2010 | Komentarze 2

Drwęsa - Lusówko - Otowo - "Sherwood" - Więckowice - Drwęsa

6 st.C, pochmurno i mglisto, lekki wiatr W

dzisiejsze kręcenie po okolicy głównie z kluczami w rękach, żeby dostroić
wszystkie graty po wczorajszej wymianie kokpitu

zimno, mokro, ponuro i błotniście - jesień późna :(
Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
47.48 km 43.00 km teren
02:32 h 18.74 km/h:
Maks. pr.:40.90 km/h
Temperatura:10.0
HR max:158 ( 85%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:223 m
Kalorie: 2013 kcal

jesiennie i testowo

Niedziela, 17 października 2010 · dodano: 17.10.2010 | Komentarze 1

Drwęsa - Ceradz Kość. - Edmundowo - Lusówko - Lusowo - Otowo - "Sherwood" - Dopiewo - Lisówki - Żarnowiec - Zborowo - Drwęsa

10 st.C, pogodnie, lekki wiatr E

pogoda piękna a do tego dawno nie jeździłem, więc pognało mnie do lasu ;)

no i jeszcze przetestować trzeba było ostatnie zmiany, tzn.:
- korba
- manetki
- sztyca
- siodło
- rogi
oj pięknie się teraz jedzie a i moja szanowna d...pa jest wreszcie
wdzięczna za komfort i wygody ;)
Kategoria okolica