era TwentyNinera
tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania.
Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.
Sezon 2013
Sezon 2012
Sezon 2011
Sezon 2010
Sezon 2009
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj2 - 3
- 2013, Kwiecień5 - 3
- 2013, Marzec1 - 2
- 2013, Luty1 - 1
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Październik3 - 10
- 2012, Wrzesień5 - 1
- 2012, Sierpień6 - 5
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień4 - 5
- 2012, Marzec7 - 9
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń5 - 5
- 2011, Grudzień5 - 11
- 2011, Listopad11 - 17
- 2011, Październik7 - 7
- 2011, Wrzesień11 - 7
- 2011, Sierpień6 - 8
- 2011, Lipiec9 - 24
- 2011, Czerwiec10 - 12
- 2011, Maj12 - 7
- 2011, Kwiecień8 - 10
- 2011, Marzec11 - 12
- 2011, Luty5 - 5
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Listopad5 - 8
- 2010, Październik6 - 10
- 2010, Wrzesień10 - 9
- 2010, Sierpień11 - 16
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec8 - 8
- 2010, Maj4 - 3
- 2010, Kwiecień10 - 24
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty7 - 15
- 2010, Styczeń6 - 12
- 2009, Grudzień10 - 19
- 2009, Listopad4 - 3
- 2009, Październik7 - 9
- 2009, Wrzesień11 - 11
- 2009, Sierpień4 - 1
- 2009, Lipiec12 - 20
- 2009, Czerwiec12 - 10
- 2009, Maj10 - 4
- 2009, Kwiecień15 - 3
- 2009, Marzec12 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
okolica
| Dystans całkowity: | 4448.30 km (w terenie 3448.72 km; 77.53%) |
| Czas w ruchu: | 239:15 |
| Średnia prędkość: | 18.34 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 51.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 13180 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 157 (84 %) |
| Suma kalorii: | 112686 kcal |
| Liczba aktywności: | 148 |
| Średnio na aktywność: | 30.06 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
51.68 km
42.00 km teren
02:37 h
19.75 km/h:
Maks. pr.:32.60 km/h
Temperatura:25.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:221 m
Kalorie: 2201 kcal
Rower:White Eagle
Fun Ride
Niedziela, 21 sierpnia 2011 · dodano: 21.08.2011 | Komentarze 1
Drwęsa - Kalwy - Brzoza - Wilkowo - Wielka Wieś - Buk - Tomiczki - Skrzynki - Żarnowiec - Lisówki - Podłoziny - Zborowo - Drwęsa25 st.C, pogodnie, lekki wiatr S/SE
wreszcie po 2 tygodniach bez roweru i powrocie z urlopu udało się wyskoczyć
na kilka kilometrów zabawy w terenie - delikatnie i rekreacyjnie ale też
czasami ostro i po wariacku - po prostu Fun Ride ;)
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
37.61 km
34.00 km teren
02:02 h
18.50 km/h:
Maks. pr.:33.40 km/h
Temperatura:21.0
HR max:146 ( 78%)
HR avg:121 ( 65%)
Podjazdy:133 m
Kalorie: 1793 kcal
Rower:White Eagle
terenowe kręcenie
Sobota, 18 czerwca 2011 · dodano: 18.06.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Ceradz Dolny - Brzoza - Otusz - Skrzynki - Żarnowiec - Lisówki - Zborowo - Drwęsa21 st.C, pochmurnie, umiarkowany wiatr S/E
pogoda a zwłaszcza prognoza nie zachęcały do planowania dłuższej
wycieczki więc dzis tylko kręcenie po okolicy ale za to technicznie
i treningowo - zaliczane wszystkie górki, błotne bajorka i piaskownice
- już za tydzień Szczytno i mam wrażenie, że to mi się przyda ;)
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
28.47 km
22.00 km teren
01:17 h
22.18 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:26.0
HR max:152 ( 82%)
HR avg:125 ( 67%)
Podjazdy: 82 m
Kalorie: 1143 kcal
Rower:White Eagle
takie tam kręcenie
Wtorek, 24 maja 2011 · dodano: 24.05.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Niepruszewo - Otusz (teren) - Skrzynki - Żarnowiec - Zborowo - Więckowice - Drwęsa26 st.C, pogodnie, umiarkowany wiatr S/W
miał byc trening ale sił nie stało i wyszła przejażdżka ;)
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
21.70 km
20.00 km teren
01:02 h
21.00 km/h:
Maks. pr.:45.40 km/h
Temperatura:15.0
HR max:165 ( 89%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:128 m
Kalorie: 996 kcal
Rower:White Eagle
i znowu ostatni trening
Piątek, 13 maja 2011 · dodano: 13.05.2011 | Komentarze 1
Drwęsa - Edmundowo - Lusówko - Lusowo - Otowo - Lusówko - Drwęsa15 st.C, pogodnie, lekki wiatr W
w niedzielę znowu ścig a w tygodniu czasu brak więc trzeba było wyskoczyć
choć na krótki i intensywny trening wieczorny dookoła jez.Lusowskiego
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
21.11 km
18.00 km teren
01:04 h
19.79 km/h:
Maks. pr.:48.50 km/h
Temperatura:14.0
HR max:167 ( 90%)
HR avg:136 ( 73%)
Podjazdy:130 m
Kalorie: 889 kcal
Rower:White Eagle
trening poranny
Sobota, 7 maja 2011 · dodano: 07.05.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Edmundowo - Lusówko - Lusowo - Otorowo - Lusówko - Drwęsa14 st.C, bezchmurnie, prawie bezwietrznie
niestety z braku czasu dziś tylko szybki rozjazd po okolicy a szkoda,
bo pogoda jak drut - może jutro będzie lepiej...
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
50.02 km
34.00 km teren
02:24 h
20.84 km/h:
Maks. pr.:41.10 km/h
Temperatura:15.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:234 m
Kalorie: 2134 kcal
Rower:White Eagle
spalarnia Wielkanocna
Poniedziałek, 25 kwietnia 2011 · dodano: 25.04.2011 | Komentarze 1
Drwęsa - Zborowo - Podłoziny - Lisówki - Trzcielin - Mirosławki - Żarnowiec - Tomice - Rybojedzko - Słupia - Jeziorki - Skrzynki - Otusz - Buk - Wysoczka - Żegowo - Brzoza - Kalwy - Drwęsa15 st.C, pochmurno, umiarkowany wiatr E
dzisiaj niestety obowiązki rodzinne, tj. dostawczo-transportowe nie pozwoliły
skorzystać z propozycji Jurka ale wyrzuty sumienia i mocno podejrzane uczucie ciążenia gdzieś na wysokości spodenek po Wielkanocnych specjałach pognały mnie na krótki wypad
jazda wariacka czyli wiatr pod kaskiem, kamienie spod kół i chury pyłu za
tylnym kołem - niezbyt daleko ale za to intensywnie
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
42.12 km
37.00 km teren
02:12 h
19.15 km/h:
Maks. pr.:32.40 km/h
Temperatura:15.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:129 ( 69%)
Podjazdy:209 m
Kalorie: 1632 kcal
Rower:White Eagle
rozjazd terenowy
Niedziela, 17 kwietnia 2011 · dodano: 17.04.2011 | Komentarze 2
Drwęsa - Kalwy - Brzoza - Otusz - Skrzynki - Żarnowiec - Lisówki - Dopiewo - Sierosław - Lusówko - Drwęsa15 st.C, pochmurno, umiarkowany wiatr W
mało czasu więc szybka trasa po okolicy ale za to w terenie
miał być tradycyjny odpoczynek przy źródełku w Żarnowcu ale okazało się,
że PTTK urządziło "Powitanie Turystów" i takiego tłumu nogdy tam nie widziałem
łącznie z orkiestrą dętą ;)
powitanie turystów w Żarnowcu© rzepkok
orkiestra dęta w Żarnowcu© rzepkok
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
24.05 km
22.00 km teren
01:11 h
20.32 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:15.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:137 ( 74%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 998 kcal
Rower:White Eagle
rozjazd terenowy
Piątek, 1 kwietnia 2011 · dodano: 01.04.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Ceradz Kość. - Lusówko - Lusowo - Lusówko - Drwęsa15 st.C, pogodnie z zachmurzeniami, b.silny wiatr W
typowe chowanie się w las przed wiatrem a przy okazji runda naokoło
jez.Lusowskiego - jakoś tak bez przekonania :(
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
27.08 km
22.00 km teren
01:34 h
17.29 km/h:
Maks. pr.:48.70 km/h
Temperatura:14.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:140 ( 75%)
Podjazdy:168 m
Kalorie: 1128 kcal
Rower:White Eagle
terenowe trenowanie
Wtorek, 22 marca 2011 · dodano: 22.03.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Ceradz Kość. - Edmundowo - Lusówko - Lusowo - Lusówko - Kalwy - Drwęsa14 st.C, bezchmurnie, silny wiatr W
po straconym weekendzie trzeba się było wreszcie poruszać a jako,że wiatr
z zachodu silnie wiał a i asfaltów mam serdecznie dość to ruszyłęm do lasu
pierwszy raz w tym roku mój ulubiony singielek wzdłuż północnego brzegu
jez.Lusowskiego (już przejezdny!) a i południowy przy okazji też padł
fajnie,ciężko i gorąco ;)
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
30.13 km
27.00 km teren
01:33 h
19.44 km/h:
Maks. pr.:40.30 km/h
Temperatura:6.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy:108 m
Kalorie: 1342 kcal
Rower:White Eagle
wietrznie więc leśnie
Środa, 16 marca 2011 · dodano: 17.03.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Sierosław - "Sherwood" - Sierosław - Drwęsa6 st.C, pogodnie, bardzo silny i porywisty wiatr E
trzeba było uciekać przed wiatrem więc do lasu i trochę technicznego
kręcenia to po suchym, to po mokrym i po błocie
Kategoria okolica