era TwentyNinera
tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.
Sezon 2013
Sezon 2012
Sezon 2011
Sezon 2010
Sezon 2009
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj2 - 3
- 2013, Kwiecień5 - 3
- 2013, Marzec1 - 2
- 2013, Luty1 - 1
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Październik3 - 10
- 2012, Wrzesień5 - 1
- 2012, Sierpień6 - 5
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień4 - 5
- 2012, Marzec7 - 9
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń5 - 5
- 2011, Grudzień5 - 11
- 2011, Listopad11 - 17
- 2011, Październik7 - 7
- 2011, Wrzesień11 - 7
- 2011, Sierpień6 - 8
- 2011, Lipiec9 - 24
- 2011, Czerwiec10 - 12
- 2011, Maj12 - 7
- 2011, Kwiecień8 - 10
- 2011, Marzec11 - 12
- 2011, Luty5 - 5
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Listopad5 - 8
- 2010, Październik6 - 10
- 2010, Wrzesień10 - 9
- 2010, Sierpień11 - 16
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec8 - 8
- 2010, Maj4 - 3
- 2010, Kwiecień10 - 24
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty7 - 15
- 2010, Styczeń6 - 12
- 2009, Grudzień10 - 19
- 2009, Listopad4 - 3
- 2009, Październik7 - 9
- 2009, Wrzesień11 - 11
- 2009, Sierpień4 - 1
- 2009, Lipiec12 - 20
- 2009, Czerwiec12 - 10
- 2009, Maj10 - 4
- 2009, Kwiecień15 - 3
- 2009, Marzec12 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
wycieczka
Dystans całkowity: | 11705.30 km (w terenie 5219.40 km; 44.59%) |
Czas w ruchu: | 586:14 |
Średnia prędkość: | 19.97 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.40 km/h |
Suma podjazdów: | 38755 m |
Maks. tętno maksymalne: | 181 (98 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (87 %) |
Suma kalorii: | 391281 kcal |
Liczba aktywności: | 176 |
Średnio na aktywność: | 66.51 km i 3h 19m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
152.00 km
48.00 km teren
07:09 h
21.26 km/h:
Maks. pr.:44.70 km/h
Temperatura:19.0
HR max:162 ( 87%)
HR avg:138 ( 74%)
Podjazdy:392 m
Kalorie: 6135 kcal
Rower:White Eagle
RING czyli Pierścień Rowerowy
Sobota, 17 września 2011 · dodano: 18.09.2011 | Komentarze 1
Drwęsa - ............... - Drwęsa19 st.C, pogodnie, umiarkowany wiatr S/SE
no i w końcu się udało pojechać na Pierścieńw tym roku ;)
pogoda super - chyba mamy nową porę roku czyli Późne Lato i jechało się
naprawdę fajnie - tylko ździebko drogę pomyliłem i nie trafiłem do Kostrzyna
a do tego powrót już mocno po zmierzchu więc końcówka aasfaltem i wyszło
15km mniej niż powinno - w sumie szkoda :(
ale jest i siła i kondycja więc pozytywne nastawienie przed Osieczną czyli
moim oficjalnym zakończeniem sezonu - tego ściganego oczywiście, bo jeździć
trzeba na okrągło
lato nie odpuszcza choć plaże już puste:
Wronczyn - "plaża"© rzepkok
to chyba ten tajemniczy "łupkowy":
"łupkowy" czy cóś© rzepkok
Dane wyjazdu:
48.35 km
36.00 km teren
02:13 h
21.81 km/h:
Maks. pr.:42.30 km/h
Temperatura:19.0
HR max:158 ( 85%)
HR avg:139 ( 75%)
Podjazdy:148 m
Kalorie: 2281 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Środa, 14 września 2011 · dodano: 14.09.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa19 st.C, pogodnie, silny i porywisty wiatr W
standardowo i terenowo choć wiatr dawał się we znaki
Dane wyjazdu:
51.06 km
38.00 km teren
02:17 h
22.36 km/h:
Maks. pr.:36.50 km/h
Temperatura:22.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:139 ( 75%)
Podjazdy:211 m
Kalorie: 2241 kcal
Rower:White Eagle
do pracy
Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 1
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Podłoziny - Zborowo - Drwęsa22 st.C, pogodnie, umiarkowany wiatr W/SW
wreszcie do pracy terenem - po zmianie kół z szosowych miałem wrażenie,
że mogę wjechać prawie wszędzie - i się nie myliłem !
było fajnie, czasem ciężko i nierówno - tak jak ma być ;)
wracałem już o zachodzie
zachód słońca nad jez.Niepruszewskim© rzepkok
Dane wyjazdu:
13.87 km
0.00 km teren
00:24 h
34.67 km/h:
Maks. pr.:44.80 km/h
Temperatura:24.0
HR max:173 ( 93%)
HR avg:161 ( 87%)
Podjazdy: 39 m
Kalorie: 652 kcal
Rower:White Eagle
duathlon na A2
Sobota, 10 września 2011 · dodano: 10.09.2011 | Komentarze 2
A2 - węzeł Trzciel24 st.C, pogodnie, lekki wiatr W
Duathlon na A2 czyli "Bądź Pierwszy na Autostradzie"
wyścig na autostradzie - 4km biegu + 14km rowerem + 2km biegu - oczywiście
nie biegłem tylko startowałem w sztafecie i to do tego mieszanej a nazwaliśmy
się dźwięcznie - Drwęsa Racing Team i było nas dwoje znaczy moja urocza sąsiadka
Małgosia i ja - ona biegła jak wicher a ja gnałem jak wiatr na szosie ;)
jeszcze przed startem - nastroje dopisywały
przed startem© rzepkok
strefa zmian czyli morze rowerów:
piękny widok - serce rośnie© rzepkok
oczekiwanie w strefie zmian:
już niedługo...© rzepkok
moja "druga połowa" sztafety czyli Małgosia w locie:
"lecę, bo chcę ..."© rzepkok
a to już start:
no to ruszamy!© rzepkok
a tutaj meta - niestety trzeba było ją przekroczyć z buta - takie reguły:
no i meta :)© rzepkok
nieoficjalna "koronacja" - medale w końcu są:
1 miejsce !!!© rzepkok
a całą relacja powstała dzięki naszej prześlicznej "ekipie technicznej":
Drwęsa Racing Team - Support Crew© rzepkok
ogólnie impreza baaardzo udana - niesamowita wręcz organizacja od przygotowania
trasy aż po bufet (do wyboru 2 dania z czterech + napoje łącznie z piwem
niskoalkoholowym!)
pogoda piękna choć trochę gorąco ale za to jechało się rewelacyjnie, mimo że
połowa dystansu (równe 7km) cały czas pod górę i pod wiatr ale za to po
nawrotce leciało się prawie nad asfaltem
dzięki wielkie Małgosiu - bez Twojego sprintu to nie byłoby możliwe ;)
Dane wyjazdu:
57.18 km
0.00 km teren
02:04 h
27.67 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:170 ( 91%)
HR avg:145 ( 78%)
Podjazdy:189 m
Kalorie: 2670 kcal
Rower:White Eagle
do pracy - szosa
Piątek, 9 września 2011 · dodano: 09.09.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Chomęcice - Głuchowo - Komorniki - Wiry - Puszczykowo - Wiry - Komorniki - Szreniawa - Chomęcice - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa18 st.C, pochmurnie z przejaśnieniami, lekki wiatr W
ot taki tam dojazd do pracy + trening przed jutrzejszym ściganiem - mój
pierwszy wyścig na szosie i do tego duathlon w sztafecie - będzie fajnie ;)
Dane wyjazdu:
98.35 km
0.00 km teren
04:07 h
23.89 km/h:
Maks. pr.:54.40 km/h
Temperatura:27.0
HR max:170 ( 91%)
HR avg:142 ( 76%)
Podjazdy:277 m
Kalorie: 4470 kcal
Rower:White Eagle
z wizytą na BikeMaratonie - szosa
Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 1
Drwęsa - Bukowską do Poznania - Polska - Dąbrowskiego - Żeromskiego - Park Sołacki - Park Wodziczki - Wzgórze Przemysława - Plac Wielkopolski - Solna - Ostrów Tumski - Śródka - Malta - Piotrowo - Droga Dębińska - Luboń - Puszczykowo - Mosina - Dymaczewo - Bądlewo - Modrze - Strykowo - Sapowice - Rybojedzko - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa27 st.C, bezchmurnie, lekki wiatr S/SE
ostatni tak pogodny weekend trzeba było wykorzystać, a że akurat odbywał się
Bike Maraton to chociaż mogłem pokibicować
impreza ważna i już w rowerowym kalendarzu dobrze zakorzeniona ale moim skromnym
zdaniem organizacja ciut skromna - trasa pewnie była fajna ale z punktu widzenia
kibica na mecie jakoś tak smutno i cicho - może dlatego, że zabrakło red.Kurka ?
ale przynajmniej była okazja spotkać Jurka i chwilę pogadać ;)
tak czy siak wszystkim, którzy startowali gratulacje się należą ;)
moja trasa dziś w całości szosą - było gorąco, szybko i fajnie ale przed
Osieczną trzeba będzie trochę w terenie pojeździć - tylko kiedy :(
Dane wyjazdu:
96.30 km
47.00 km teren
04:43 h
20.42 km/h:
Maks. pr.:45.30 km/h
Temperatura:30.0
HR max:160 ( 86%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:451 m
Kalorie: 4498 kcal
Rower:White Eagle
wokół Poznania - mały pierścionek i wielki skandal !!!
Sobota, 27 sierpnia 2011 · dodano: 27.08.2011 | Komentarze 4
Drwęsa - Lusówko - Lusowo - Sady - Kiekrz - Strzeszynek - Rusałka - ul.Solna - Malta - os.Piastowskie - Dębina - NSR - Puszczykowo - WPN - Stęszew - Trzcielin - Dopiewo - Drwęsa30 st.C, pogodnie, umiarkowany a potem dość silny wiatr S / W
dziś mniejsze kółko wokół Poznania czyli chyba moja najbardziej ulubiona trasa
a tu na początku ZONK! i to jaki! normalnie skandal! świństwo! i w ogóle do
d...py z taką robotą - mój ukochany singielek północym brzegiem jez.Lusowskiego,
kręty, wąziutki, tu i ówdzie z odrobą błotka, z przejazdem przez strumyk, czasami
niebezpieczny, gdy trzeba się było pilnować, żeby nie zsunąć się do jeziora
PRZESTAŁ ISTNIEĆ !!!
nie wiem kto i po jaką cholerę zrobił z niego "promenadę" jak za przeproszeniem
w Strzeszynku czy (tfu!) nad Rusałką - szystko wysypane żwirkiem, szeroko,
powycinane drzewa, jakieś stalowe barierki a zamiast drewnianego mostka - betonowa rura! teraz tylko czekać aż się zaroi od turystów i różowych albo
bladych dziuń z wózkami - nie, żebym miał coś przeciwko przyrostowi społeczeństwa
ale do jasnej cholery nie można wszystkiego wyprostować, ugrzecznić, wygładzić
i zabarierkować!
no wku...ło mnie to niemiłosiernie i tyle ;((
reszta trasy już bez niespodzianek ale musiałem sobie to odbić na czerwonym
a potem na czarnym szlaku w WPNie - a co!
powrót niestety lekko skróconą i asfaltową trasą czyli ucieczka przed burzą,
której i tak nie było ale za to ostatnie 15km wmordęwind - ble...
taka trasa:
Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
49.66 km
19.00 km teren
02:16 h
21.91 km/h:
Maks. pr.:34.40 km/h
Temperatura:26.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:134 ( 72%)
Podjazdy:206 m
Kalorie: 2581 kcal
Rower:White Eagle
do pacy
Wtorek, 23 sierpnia 2011 · dodano: 23.08.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Glinki - Rosnowo - Jarosławiec - Puszczykowo - Jarosławiec - Rosnowo - Glinki - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa26 st.C, pogodnie, lekki wiatr E
wreszcie terenem do pracy - ciepło, sucho i przyjemnie
Dane wyjazdu:
3.10 km
0.00 km teren
01:00 h
3.10 km/h:
Maks. pr.:14.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max:142 ( 76%)
HR avg:112 ( 60%)
Podjazdy: m
Kalorie: 654 kcal
Rower:
chopperem po Rewalu
Środa, 17 sierpnia 2011 · dodano: 17.08.2011 | Komentarze 1
Rewal23 st.C, pogodnie, bezwietrznie
po prawie 2 tygodniach abstynencji objawy odstawienne od siodełka dały
o sobie znać i po prostu już musiałem a, że nie było innej opcji moim
łupem padł pomarańczowy chopper ;)
jechało się pięknie po zatłoczonym Rewalu - pełen lans a do tego miałem
też pasażerkę więc był i pokaz i dobry uczynek
chopperem po Rewalu© rzepkok
i tylko brak kasku i obcisłych :(© rzepkok
taka trasa :)
Dane wyjazdu:
126.60 km
0.00 km teren
05:07 h
24.74 km/h:
Maks. pr.:48.50 km/h
Temperatura:26.0
HR max:158 ( 85%)
HR avg:137 ( 74%)
Podjazdy:281 m
Kalorie: 5667 kcal
Rower:White Eagle
do Wolsztyna
Sobota, 6 sierpnia 2011 · dodano: 06.08.2011 | Komentarze 2
Drwęsa - Buk - Kuślin - Wąsowo - St.Tomyśl - Nowy Tomyśl - Boruja Kościelna - Wolsztyn - Rakoniewice - Grodzisk Wlkp. - Granowo - Slupia - Jeziorki - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa26 st.C, pogodnie, lekki wiatr E/SE
no i przyszła sobota więc nie bacząc na prognozy pogody (i dobrze!) wymyśliłem
sobie wycieczkę po szosie
plan był prosty - Nowy Tomyśl - Wolsztyn - Grodzisk więc trasa wyszła sama
jechało się naprawdę super choć zamiast zapowiadanego deszczu było duszno
i lepko - nawet chciałem, żeby trochę popadało i oczyściło powietrze ale
nic z tego
Pałac w Wąsowie szybko się odradza:
odbudowa Palacu w Wąsowie© rzepkok
na plaży miejskiej w Wolsztynie:
plaża w Wolsztynie© rzepkok
a to zawody w strzelaniu z... sikawek na rynku w Rakoniewicach:
sikawkowy w Rakoniewicach© rzepkok
taka trasa asfaltowa: