era TwentyNinera

avatar tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.
tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.

Sezon 2013

baton rowerowy bikestats.pl

Sezon 2012

button stats bikestats.pl

Sezon 2011

button stats bikestats.pl

Sezon 2010

button stats bikestats.pl

Sezon 2009

button stats bikestats.pl

Moje rowery

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rzepkok.bikestats.pl
qrcode
Wpisy archiwalne w kategorii

okolica

Dystans całkowity:4448.30 km (w terenie 3448.72 km; 77.53%)
Czas w ruchu:239:15
Średnia prędkość:18.34 km/h
Maksymalna prędkość:51.00 km/h
Suma podjazdów:13180 m
Maks. tętno maksymalne:178 (97 %)
Maks. tętno średnie:157 (84 %)
Suma kalorii:112686 kcal
Liczba aktywności:148
Średnio na aktywność:30.06 km i 1h 38m
Więcej statystyk
Dane wyjazdu:
33.17 km 33.17 km teren
01:39 h 20.10 km/h:
Maks. pr.:37.10 km/h
Temperatura:20.0
HR max:165 ( 88%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy:144 m
Kalorie: 1379 kcal

witania ciąg dalszy

Środa, 15 sierpnia 2012 · dodano: 15.08.2012 | Komentarze 0

Drwęsa - Kalwy - Brzoza - Otusz - Skrzynki - Żarnowiec - Lisówki - Podłoziny - Skrzynki - Zborowo - Drwęsa

20 st.C, pochmurno, lekki wiatr N/W

po południu szybka wycieczkaw ramach witania się z rowerem

fajnie się jechało - moja ulubiona pogoda - ciepło, leciutki wiaterek i słońce
nie pali w plecy
Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
24.60 km 24.60 km teren
01:07 h 22.03 km/h:
Maks. pr.:44.60 km/h
Temperatura:23.0
HR max:162 ( 86%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy:144 m
Kalorie: 1059 kcal

powitanie z rowerem

Wtorek, 14 sierpnia 2012 · dodano: 14.08.2012 | Komentarze 1

Drwęsa - Ceradz Kość. - Edmundowo - Lusówko - Lusowo - Lusówko - Drwęsa

23 st.C, pogodnie z zachmurzeniami, umiarkowany choć porywisty wiatr N/W

po 2 tyg. wakacji i oglądania innych rowerzystów oraz "świętej" góry kolarstwa
już nie mogłem się powstrzymać i dziś po południu po prostu musiałem wyjechać
choć na godzinkę

oj - to nie mój sezon - ciężko i bez mocy :(
Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
24.95 km 24.95 km teren
01:17 h 19.44 km/h:
Maks. pr.:38.70 km/h
Temperatura:17.0
HR max:174 ( 93%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:174 m
Kalorie: 1147 kcal

przedwyścigowo

Sobota, 21 lipca 2012 · dodano: 21.07.2012 | Komentarze 0

Drwęsa - Drwęsa

17 st.C, pochmurnoz przejaśnieniami, dość silny wiatr W

typowy trening przed jutrzejszym wyścigiem - tak, żeby sprawdzić rower i siebie
- jak mawia nasz trenerek - jest OK chociaż dooopy nie urywa ;)

nic to - jutro zobaczymy - dzisiaj już tylko makaronik i odpoczywamy...
Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
50.02 km 42.00 km teren
02:21 h 21.29 km/h:
Maks. pr.:46.90 km/h
Temperatura:14.0
HR max:167 ( 89%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy:224 m
Kalorie: 2152 kcal

okolica niedzielnie

Niedziela, 3 czerwca 2012 · dodano: 03.06.2012 | Komentarze 0

Drwęsa - Edmundowo - Lusówko - Lusowo - Otorowo - "Sherwood" - Dopiewiec - Dopiewo - Lisówki - Żarnowiec - Skrzynki - Otusz - Brzoza - Kalwy - Drwęsa

14 st.C, pochmurnie z przejaśnieniami, umiarkowany wiatr W/SW

takie tam niedzielne kręcenie po okolicy - pogoda dla mnie wręcz ulubiona i nawet
wiatr nie dawał się we znaki

jechało się naprawdę super - jest i moc i kondycja a do tego maszyna po wymianie
napędu pędzi jak "szczała" ;)

Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
26.48 km 24.00 km teren
01:17 h 20.63 km/h:
Maks. pr.:43.80 km/h
Temperatura:20.0
HR max:159 ( 85%)
HR avg:134 ( 71%)
Podjazdy:169 m
Kalorie: 1050 kcal

wieczorna okolica

Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 2

Drwęsa - Ceradz Kość. - Jankowice - Edmundowo - Lusówko - Lusowo - Lusówko - Drwęsa

20 st.C, słonecznie, umiarkowany wiatr E/NE

wolny wieczór to rzadkość więc trzeba było wykorzystać okazję - pięknie się tak
jeździ tuż przed zachodem zwłaszcza gdy wszystko takie zielone i pachnące ;)

a pola tuż za moją wsią wyglądają teraz szczególnie pięknie
pola wokół Drwęsy © rzepkok


a tędy zaczynam większość swoich wycieczek
Drwęsa © rzepkok
Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
39.78 km 36.00 km teren
01:57 h 20.40 km/h:
Maks. pr.:34.10 km/h
Temperatura:27.0
HR max:162 ( 86%)
HR avg:133 ( 71%)
Podjazdy:217 m
Kalorie: 1717 kcal

Bytynskie Brzęki 2012

Środa, 2 maja 2012 · dodano: 02.05.2012 | Komentarze 0

Drwęsa - Ceradz Kość. - Mieściska - Bytyńskie Brzęki - Bytyń - Ceradz Kość. - Drwęsa

27 st.C, pogodnie, lekki wiatr E/SE

jakoś tak zawsze mnie ciągnie do Rezerwatu Bytyńskie Brzęki - niby zwykły las
a jakiś taki przyjazny, a ponieważ w tym roku jeszcze mnie tam nie było więc
decyzja była prosta i jedyna słuszna

chciałem zobaczyć dywan z zawilców ale jak zwykle chyba się spóźniłem :(

pozostało więc pokręcić się po rezerwacie i szybko wracać, bo dziś kolejne
godziny na parkiecie przed sobotnim "wyścigiem" ;))

a tak sie kręciłem:
Kategoria okolica, wycieczka


Dane wyjazdu:
25.86 km 23.00 km teren
01:13 h 21.25 km/h:
Maks. pr.:38.40 km/h
Temperatura:30.0
HR max:170 ( 90%)
HR avg:141 ( 75%)
Podjazdy:193 m
Kalorie: 1082 kcal

leśny rozjazd

Niedziela, 29 kwietnia 2012 · dodano: 29.04.2012 | Komentarze 1

Drwęsa - Edmundowo - Lusówko - Lusowo - Otorowo - "Sherwood" - Więckowice - Drwęsa

30 st.C, pogodnie, umiarkowany choć porywisty wiatr S/SE

no i zgodnie z obietnicą daną własnej d...pie nie ma miękkiej gry i dziś trzeba
też było pokazać kto tu rządzi

czasu i sił starczyło co prawda tylko na kręcenie po okolicy ale za to fajnie się
jechało a i widoki piękne, bo na plaże wokół jez.Lusowskiego wyległo już bardzo
rozebrane społeczeństwo - niektóre nawet, nawet ;)

jutro, jak zwykle będzie lepiej i dalej...
Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
44.07 km 32.00 km teren
02:07 h 20.82 km/h:
Maks. pr.:48.20 km/h
Temperatura:29.0
HR max:168 ( 89%)
HR avg:136 ( 72%)
Podjazdy:231 m
Kalorie: 1876 kcal

Back On The Road !!!

Sobota, 28 kwietnia 2012 · dodano: 28.04.2012 | Komentarze 1

Drwęsa - Zborowo - Dopiewo - Lisówki - Żarnowiec - Tomice - Rybojedzko - Sapowice - Jeziorki - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa

29 st.C, bezchmurnie, umiarkowiany wiatr S

no - nareszcie z powrotem w siodle - po wszystkich chorobach i boleściach wróciłem na trasę i pięknie jest

do tego jeszcze, rzutem na taśmę, udało się wczoraj wieczorem odebrać rower z
serwisu - wymiana całego napędu i po latach zamieniłem technologię z Kraju
Kwitnącej Wiśni na Jankeską Myśl Techniczną i sam sobie w brodę pluję, że
dopiero teraz ale podobno lepiej późno niż wcale ;)

do tego pogoda jest jaka jest czyli lato i jechało się fajnie - kondycja OK
(po 4 m-cach bez nałogów), siła w nogach też raczej w porządku (dzięki godzinom
spędzonym na parkiecie) i tylko banalny problem po miesiącu abstynencji czyli
d...pa boli, bo się od siodła odzwyczaiła :((

nic to - jako się rzekło jestem wreszcie Back On The Road więc dłuuuugi weekend
zapowiada się zajebiście

czego i Wam życzę i pozdrawiam ;)
Kategoria okolica, wycieczka


Dane wyjazdu:
14.30 km 14.30 km teren
h km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:13.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal

nieudany powrót :(

Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 3

Drwęsa i okolice

13 st.C, pochmurno i mżawka, lekki wiatr S

no i po 3 tygodniach ciężkiego zapalenia płuc musiałem już po prostu w teren

niestety - sprzęt miał swoje zdanie - najpierw strzeliła kaseta ale jakoś dało
się odpychać w stronę domu ale po chwili głośne mlaskanie z przodu i guma
(tradycyjnie już kolec akacjowy)

moja "ekipa techniczna" dziś nie pracowała a ponieważ plan był ostrożnościowy
czyli niedaleko od domu to i zapasu nie miałem co skończyło się prawie 7km
spacerkiem z rowerem na plecach, a że po chorobie sił mam tyle co średnio
rozwinięty czterolatek to było ekstremalne przeżycie

sam nie wiem jak, po prawie 1,5 godzinnej mordędze dotarłem do domu

jeśli mnie to nie zabije to na pewno tak wzmocni, że już nic mnie nie powstrzyma
przed kolejnym rajdem ;)
Kategoria okolica


Dane wyjazdu:
27.10 km 27.10 km teren
01:38 h 16.59 km/h:
Maks. pr.:47.00 km/h
Temperatura:2.0
HR max:175 ( 94%)
HR avg:147 ( 79%)
Podjazdy:196 m
Kalorie: 998 kcal

wiosenna rozgrzewka

Niedziela, 26 lutego 2012 · dodano: 26.02.2012 | Komentarze 3

Drwęsa XC - Ceradz Kość. - Lusówko - Lusowo - Lusówko - Drwęsa

2 st.C, pogodnie, bardzo silny i porywisty wiatr N/W

trudno w to uwierzyć ale to prawie miesiąc bez roweru :((
i jak to po tak długim czasie jechało się fatalnie - brak siły, kondycji,
chęci i przyjemności z jazdy ale kiedyś musiał być ten pierwszy raz po przerwie,
żeby kolejne były coraz fajniejsze

a tak przy okazji - wiosna przyszła !!!

i info dla tych co nie wierzą - teren jest już jak najbardziej dostępny - dzięki
wichurom wyschło już to najgorsze błoto i resztki śniegu a to co zostało to już
czysta zabawa ;)
Kategoria okolica