era TwentyNinera
tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania.
Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.
Sezon 2013
Sezon 2012
Sezon 2011
Sezon 2010
Sezon 2009
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj2 - 3
- 2013, Kwiecień5 - 3
- 2013, Marzec1 - 2
- 2013, Luty1 - 1
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Październik3 - 10
- 2012, Wrzesień5 - 1
- 2012, Sierpień6 - 5
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień4 - 5
- 2012, Marzec7 - 9
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń5 - 5
- 2011, Grudzień5 - 11
- 2011, Listopad11 - 17
- 2011, Październik7 - 7
- 2011, Wrzesień11 - 7
- 2011, Sierpień6 - 8
- 2011, Lipiec9 - 24
- 2011, Czerwiec10 - 12
- 2011, Maj12 - 7
- 2011, Kwiecień8 - 10
- 2011, Marzec11 - 12
- 2011, Luty5 - 5
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Listopad5 - 8
- 2010, Październik6 - 10
- 2010, Wrzesień10 - 9
- 2010, Sierpień11 - 16
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec8 - 8
- 2010, Maj4 - 3
- 2010, Kwiecień10 - 24
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty7 - 15
- 2010, Styczeń6 - 12
- 2009, Grudzień10 - 19
- 2009, Listopad4 - 3
- 2009, Październik7 - 9
- 2009, Wrzesień11 - 11
- 2009, Sierpień4 - 1
- 2009, Lipiec12 - 20
- 2009, Czerwiec12 - 10
- 2009, Maj10 - 4
- 2009, Kwiecień15 - 3
- 2009, Marzec12 - 0
Dane wyjazdu:
36.40 km
28.00 km teren
01:48 h
20.22 km/h:
Maks. pr.:42.60 km/h
Temperatura:20.0
HR max:185 ( 98%)
HR avg:154 ( 82%)
Podjazdy:552 m
Kalorie: 3146 kcal
Rower:White Eagle
Łagów MTB 2012
Niedziela, 22 lipca 2012 · dodano: 22.07.2012 | Komentarze 2
Łagów - Łagów20 st.C, pogodnie, lekki wiatr W
trudno w to uwierzyć ale to pierwszy maraton w tym roku :(
ale za to jaki - Łagów nie zawiódł i tym razem - trasa przemyślana, fantastycznie
oznakowana i poprowadzona przez wszelkie możliwe terenowe niespodzianki czyli
Łagowskie górki i pagórki (oj spore niektóre) i słynny brukowany las - tu jest,
kurde, więcej kocich łbów niż w całym Wrocławiu
jechało się nieźle chociaż tak od połowy już bez motywacji ale za to pogoda
jak marzenie i zabawy po uszy
a taki widok czekał na zgłodniałych kolarzy:
Polski Grill 126p EL© rzepkok
trasa naprawdę fajna:
i profil też niczego sobie:
Kategoria maraton
