era TwentyNinera

avatar tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.
tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.

Sezon 2013

baton rowerowy bikestats.pl

Sezon 2012

button stats bikestats.pl

Sezon 2011

button stats bikestats.pl

Sezon 2010

button stats bikestats.pl

Sezon 2009

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rzepkok.bikestats.pl
qrcode
Dane wyjazdu:
23.70 km 23.70 km teren
01:09 h 20.61 km/h:
Maks. pr.:32.40 km/h
Temperatura:8.0
HR max:178 ( 96%)
HR avg:157 ( 84%)
Podjazdy:327 m
Kalorie: 2046 kcal

Drwęsa XC

Niedziela, 4 grudnia 2011 · dodano: 04.12.2011 | Komentarze 6

Drwęsa - Drwęsa

8 st.C, pochmurnie i deszczowo, silny wiatr S/W

pogoda taka sobie a na rower ciągnęło więc najlepszy był moment na moje małe
XC w Drwęsie

zawsze myślałem, że warto byłoby sobie wyznaczyć jakiśkrótki odcinek w okolicy
domu, który byłby przeznaczony na treningi kiedy nie ma pogody albo ochoty
na dłuższą wycieczkę

założenia były proste - jak najbliżej domu, kółko o długości ok.3km o
maksymalnie zróżnicowanym terenie - no i się udało

najpierw dojazd do lasu - 2,4km - tak, żeby rozgrzać napęd

i zaczynamy rundkę - najpierw szeroka droga ale dość mocno pofałdowana - koleiny,
kupa liści i gdzieniegdzie wywalone trochę gruzu i cegieł a do tego cały czas
niewielki wznios - tak 2-3% - to pierwsze 850m

potem ostry zakręt w kopnym piasku i zaczyna się fajny podjazd - niedługi, bo
tylko 42m ale za to idealnie śliska choć twarda glina i wznios 12-16% - można
fajnie poćwiczyć uślizgi kół i balans z dociskaniem ciężaru

następne 300m to delikatny zjazd w lekkim błocie i mokrej trawie

potem zakręt i chwila odpoczynku, bo jazda po szerokiej szutrowej i czarnej
drodze ale za to idealna tarka od samochodów i tak kolejne 900m

z drogi skręt do lasu i zaczyna się delikatny podjazd (2%) po liściach
i korzeniach, żeby przejść w krótki odcinek piachu na skraju pola

potem znowu las i po króciutki zjeździe zaczynam się wspinać - 4-6% na odcinku
640m po liściach i igliwiu

zaraz potem zaczyna się niby niewinny zjazd ale za to z ostrymi zakrętami
w lekkim piasku i dość długi, bo 430m - można się rozpędzić

ostatni etap to perełka - przygotowany kiedyś przez crossowców zjazd miedzy
drzewami - dość kręty singielek o długości 320m i sporym nachyleniu 18%

i tyle - całość rundy ma dokładnie 3,48km i można się pobawić

dziś oprócz wyznaczenia trasy zrobiłem 4 rundki z wirtualnym partnerem ale chyba
cel był trochę zbyt ambitny, bo najpierw 141m straty, potem 120m straty, trzecia
runda to tylko 76m straty ale czwarta to znowu 118m straty i więcej nie było
siły - ale jest do czego dążyć ;)

po wyścigu delikatna i krótka wycieczka na bobrowisko - znowy cholera wycięli
kawał lasu:
był las © rzepkok


i jeszcze błotno-jesienny Orzełek - to jego środowisko naturalne ;)
WhiteEagle © rzepkok
Kategoria okolica



Komentarze
rzepkok
| 23:23 niedziela, 4 grudnia 2011 | linkuj nie - bez kadencji ale ja tylko turysta ;)
Maks
| 21:33 niedziela, 4 grudnia 2011 | linkuj Używasz GSC 10 ?
rzepkok
| 19:53 niedziela, 4 grudnia 2011 | linkuj oj błotka było i to sporo ;)
od 2 lat używam 705-ki - daje radę choć czasami głupieje i to jak zwykle w najmniej odpowiednich momentach ale do tradycyjnego licznika już nie wrócę
Maks
| 18:42 niedziela, 4 grudnia 2011 | linkuj Jak jechałem do rezerwatu Gogulec też wycieli sporo drzewa i to nieoznaczonego !!!. Niezły Cross''ik. Trochę błotka zaliczyłeś dzisiaj ;)
U mnie w okolicy taka trasa to Morasko. Super wycieczka ;) Używasz Edge''a ? Jaka wersja ?
Pozdrawiam
rzepkok
| 17:26 niedziela, 4 grudnia 2011 | linkuj zapraszam jak zwykle serdecznie ;)
Jurek57
| 17:15 niedziela, 4 grudnia 2011 | linkuj Ciągnęło mnie dzisiaj na rower , ciągnęło ... ale nie wyciągnęło !
Musisz mi kiedyś pokazać to "XC"
pozdrawiam
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz trzy pierwsze znaki ze słowa orzyo
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]