era TwentyNinera
tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania.
Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.
Sezon 2013
Sezon 2012
Sezon 2011
Sezon 2010
Sezon 2009
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj2 - 3
- 2013, Kwiecień5 - 3
- 2013, Marzec1 - 2
- 2013, Luty1 - 1
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Październik3 - 10
- 2012, Wrzesień5 - 1
- 2012, Sierpień6 - 5
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień4 - 5
- 2012, Marzec7 - 9
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń5 - 5
- 2011, Grudzień5 - 11
- 2011, Listopad11 - 17
- 2011, Październik7 - 7
- 2011, Wrzesień11 - 7
- 2011, Sierpień6 - 8
- 2011, Lipiec9 - 24
- 2011, Czerwiec10 - 12
- 2011, Maj12 - 7
- 2011, Kwiecień8 - 10
- 2011, Marzec11 - 12
- 2011, Luty5 - 5
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Listopad5 - 8
- 2010, Październik6 - 10
- 2010, Wrzesień10 - 9
- 2010, Sierpień11 - 16
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec8 - 8
- 2010, Maj4 - 3
- 2010, Kwiecień10 - 24
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty7 - 15
- 2010, Styczeń6 - 12
- 2009, Grudzień10 - 19
- 2009, Listopad4 - 3
- 2009, Październik7 - 9
- 2009, Wrzesień11 - 11
- 2009, Sierpień4 - 1
- 2009, Lipiec12 - 20
- 2009, Czerwiec12 - 10
- 2009, Maj10 - 4
- 2009, Kwiecień15 - 3
- 2009, Marzec12 - 0
Dane wyjazdu:
22.27 km
21.00 km teren
01:03 h
21.21 km/h:
Maks. pr.:33.90 km/h
Temperatura:15.0
HR max:172 ( 92%)
HR avg:159 ( 85%)
Podjazdy: 90 m
Kalorie: 1073 kcal
Rower:White Eagle
Mazovia MTB Legionowo
Niedziela, 15 maja 2011 · dodano: 16.05.2011 | Komentarze 0
tytuł mówi wszystko - maraton Mazovia MTB w Legionowie - dystns FIT 23km15 st.C, pochmurno i dżdżysto, bezwietrznie
Mazovia MTB w Legionowie© rzepkok
i znowu trzeba się było ścigać służbowo więc dystans z konieczności
FIT czyli 23km
trasa tym razem jak na mazowieckie warunki naprawdę super - całość w terenie,
kilka piaszczystych, technicznych podjazdów, większość trasy to leśne singielki
a ostatnie 3km to już bajka - singiel tak pokręcony, że praktycznie jechało
się w rynnach pełnych korzeni - było ostro
Mazovia - na trasie© rzepkok
Mazovia - na trasie© rzepkok
już na mecie - w stroju służbowym
Mazovia - meta© rzepkok
z firmy ścigało się nas "aż" dwóch:
Mazovia - meta© rzepkok
no i ujęcie służbowe
BCM na Mazovii© rzepkok
a taka była trasa:
Kategoria maraton