era TwentyNinera

avatar tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.
tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.

Sezon 2013

baton rowerowy bikestats.pl

Sezon 2012

button stats bikestats.pl

Sezon 2011

button stats bikestats.pl

Sezon 2010

button stats bikestats.pl

Sezon 2009

button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy rzepkok.bikestats.pl
qrcode
Dane wyjazdu:
39.63 km 37.00 km teren
02:06 h 18.87 km/h:
Maks. pr.:29.30 km/h
Temperatura:25.0
HR max:168 ( 90%)
HR avg:136 ( 73%)
Podjazdy:228 m
Kalorie: 1882 kcal

terenowo i treningowo

Wtorek, 24 sierpnia 2010 · dodano: 24.08.2010 | Komentarze 6

Drwęsa - Zborowo - Lisówki - Żarnowiec - Skrzynki - Otusz - Brzoza - Kalwy - Drwęsa

25 st.C, pogodnie, wiatr silny i porywisty W

dziś z względu na silny wiatr postanowiłem potrenować trochę w terenie
zwłaszcza podjazdy i technikę
niestety - wczoraj zmieniłem bloki w butach co okazało się kiepskim
pomysłem i zaliczyłem kilka (na szczęście niegroźnych) wywrotek spowodowanych
kłopotami z wypięciem na czas ;)


przed podjazdem © rzepkok


pętla treningowa nr 1 © rzepkok


pętla treningowa nr 2 © rzepkok


technikalia - można się pobawić:
różnica w pionie: 36m
śr.wznios: 14%
maks.wznios: 24%
Kategoria okolica



Komentarze
rzepkok
| 12:31 środa, 25 sierpnia 2010 | linkuj Maks - wybacz - poprzednie współrzędne to też fajne podjazdy ale trochę dalej
tu masz właściwe: N 52st 19,840' E016st 37,105
rzepkok
| 12:25 środa, 25 sierpnia 2010 | linkuj Maks - zapisz: N 52st 21,492' E016st 35,430' zapraszam ;)
BTW - robiąc Pierścien przejeżdżałeś obok
Maks
| 11:16 środa, 25 sierpnia 2010 | linkuj Masz dane tego miejsca na GPSie ?
rzepkok
| 20:43 wtorek, 24 sierpnia 2010 | linkuj Maks - a koleiny bywają wesołe - tu akurat niektóre tak na 1,5m w głąb ;)
Maks
| 20:18 wtorek, 24 sierpnia 2010 | linkuj Podoba mi się ten teren ;) Do trenowania techniki jest super zwłaszcza dla tych co nie lubią kolein ;)
Jurek57
| 19:47 wtorek, 24 sierpnia 2010 | linkuj Ten teren po deszczach to istne ekstremum !!!
pozdrawiam
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa ncich
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]