era TwentyNinera
tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.
Sezon 2013
Sezon 2012
Sezon 2011
Sezon 2010
Sezon 2009
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj2 - 3
- 2013, Kwiecień5 - 3
- 2013, Marzec1 - 2
- 2013, Luty1 - 1
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Październik3 - 10
- 2012, Wrzesień5 - 1
- 2012, Sierpień6 - 5
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień4 - 5
- 2012, Marzec7 - 9
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń5 - 5
- 2011, Grudzień5 - 11
- 2011, Listopad11 - 17
- 2011, Październik7 - 7
- 2011, Wrzesień11 - 7
- 2011, Sierpień6 - 8
- 2011, Lipiec9 - 24
- 2011, Czerwiec10 - 12
- 2011, Maj12 - 7
- 2011, Kwiecień8 - 10
- 2011, Marzec11 - 12
- 2011, Luty5 - 5
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Listopad5 - 8
- 2010, Październik6 - 10
- 2010, Wrzesień10 - 9
- 2010, Sierpień11 - 16
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec8 - 8
- 2010, Maj4 - 3
- 2010, Kwiecień10 - 24
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty7 - 15
- 2010, Styczeń6 - 12
- 2009, Grudzień10 - 19
- 2009, Listopad4 - 3
- 2009, Październik7 - 9
- 2009, Wrzesień11 - 11
- 2009, Sierpień4 - 1
- 2009, Lipiec12 - 20
- 2009, Czerwiec12 - 10
- 2009, Maj10 - 4
- 2009, Kwiecień15 - 3
- 2009, Marzec12 - 0
Dane wyjazdu:
26.58 km
23.00 km teren
02:02 h
13.07 km/h:
Maks. pr.:41.90 km/h
Temperatura:17.0
HR max:162 ( 90%)
HR avg:128 ( 71%)
Podjazdy:330 m
Kalorie: 1299 kcal
Rower:
błotniście i wodniście
Czwartek, 20 maja 2010 · dodano: 20.05.2010 | Komentarze 0
Drwęsa - Ceradz Kość. - Jankowice - Lusówko - "Sherwood" - Więckowice - Drwęsa17 st.C, lekkie zachmurzenie, lekki wiatr W
nowe ścieżki wg GPSu - jak się okazało bardzo zarośnięte, błotniste i wodniste
czasem więcej z buta niż na kołach ale jest OK ;)
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
23.05 km
17.00 km teren
01:17 h
17.96 km/h:
Maks. pr.:36.50 km/h
Temperatura:10.0
HR max:152 ( 84%)
HR avg:128 ( 71%)
Podjazdy: 77 m
Kalorie: 1033 kcal
Rower:
wieczornie
Poniedziałek, 17 maja 2010 · dodano: 17.05.2010 | Komentarze 1
Drwęsa - Dopiewo - Dopiewiec - "Sherwood" - Sierosław - Więckowice - Drwęsa10 st.C, pochmurno, silny wiatr W/N
takie tam wieczorne kręcenie terapeutyczne - bardziej dla głowy niż ciała
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
29.67 km
23.00 km teren
01:46 h
16.79 km/h:
Maks. pr.:32.80 km/h
Temperatura:11.0
HR max:172 ( 95%)
HR avg:131 ( 72%)
Podjazdy:149 m
Kalorie: 1117 kcal
Rower:
Żarnowiec
Niedziela, 16 maja 2010 · dodano: 16.05.2010 | Komentarze 2
Drwęsa - Więckowice - Dopiewo - Podłoziny - Żarnowiec - Zborowo - Więckowice - Drwęsa11 st.C, pochmurno, silny wiatr W/N
pierwsza jazda po czterech tygodniach przerwy spowodowanych śmiercią MoonRaya w płomieniach i poważną kontuzją
dziś każdy obrót korby poświęciłem Staremu Przyjacielowi objeżdżając jego ulubione ścieżki
i to tyle - czas wykasować wspomnienia...
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
0.00 km
0.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:
Żegnaj Przyjacielu !
Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 26.04.2010 | Komentarze 12
stało się - mój ukochany MoonRay spalił się doszczętnie w pożarze :(już kiedyś się z Wami żegnałem po wypadku w zeszłym roku
ale udało się powrócić
tym razem niestety to już chyba na dłużej ...
życzę Wam udanego sezonu, sukcesów na maratonach,
wspaniałych wycieczek i wielu, wielu pięknych
chwil spędzonych na rowerze, z rowerem i nawet
obok roweru
a dla mojego MoonRaya - cóż byłeś wspaniały i pozostaną
po wspólnych chwilach piękne wspomnienia
ŻEGNAJ PRZYJACIELU ...
i tyle pozostało
MoonRay spalony© rzepkok
Kategoria ważne
Dane wyjazdu:
64.05 km
28.00 km teren
03:26 h
18.66 km/h:
Maks. pr.:42.80 km/h
Temperatura:11.0
HR max:152 ( 84%)
HR avg:124 ( 68%)
Podjazdy:268 m
Kalorie: 2544 kcal
Rower:
Suchy Las
Piątek, 23 kwietnia 2010 · dodano: 24.04.2010 | Komentarze 0
Drwęsa - Lusówko - Lusowo - Batorowo - Przeźmierowo - Smochowice - Suchy Las - Rusałka - Ogród Botaniczny - Lasek Marceliński - Skórzewo - Dąbrówka - Zakrzewo - Otorowo - Lusówko - Drwęsa11 st.C, pogodnie, lekki wiatr W/S
cały czas kręgosłup w rozsypce, więc dziś delikatnie i rekreacyjnie
do serwisu w Suchym Lesie na wymianę napędu (kaseta i łańcuch)
trasa podobna jak w zeszłym tygodniu ale z innym zakończeniem
Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
71.60 km
32.00 km teren
03:43 h
19.26 km/h:
Maks. pr.:37.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:156 ( 86%)
HR avg:124 ( 68%)
Podjazdy:292 m
Kalorie: 2654 kcal
Rower:
Buszewko
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 18.04.2010 | Komentarze 1
Drwęsa - Ceradz Kość. - Stramnica - Bytyń - Pólko - Krzeszkowice - Dębina - Buszewko - Koźle - Lipnica - Brodziszewo - Przyborowo - Myszkowo - Radzyny - Kaźmierz - Kiączyn - Rumianek - Jankowice - Drwęsa18 st.C, bezchmurnie, lekki wiatr S/W
dzisiaj, ze względu na kontuzję, miało być spokojnie, rekreacyjnie
i turystycznie
i tak też było - nowe tereny i drogi odkryte i przejechane - super
trasa
jedno z miejsc to rezerwat Bytyńskie Brzęki - zapraszam wszystkich,
bo ten las jest faktycznie wyjątkowy a dróg, szlaków i ścieżek do
wyboru i koloru
Bytyńskie Brzęki - Rezerwat Przyrody© rzepkok
a zawilce tworzą biały kobierzec jak okiem sięgnąć
zawilce w rezerwacie© rzepkok
Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
62.88 km
24.00 km teren
03:01 h
20.84 km/h:
Maks. pr.:37.90 km/h
Temperatura:8.0
HR max:161 ( 89%)
HR avg:132 ( 73%)
Podjazdy:240 m
Kalorie: 2553 kcal
Rower:
Suchy Las - 2Koła
Piątek, 16 kwietnia 2010 · dodano: 16.04.2010 | Komentarze 0
Drwęsa - Lusówko - Lusowo - Batorowo - Przeźmierowo - Smochowice - Suchy Las - Rusałka - Ogród Botaniczny - Lasek Marceliński - Skórzewo - Dąbrówka - "Sherwood" - Więckowice - Drwęsa8 st.C, pogodnie - potem pochmurno, bardzo silny i porywisty wiatr N/W
wypad do Suchego Lasu do serwisu 2Koła na wymianę klocków w tarczówkach
i jak się okazało też dętki, bo gdzieś po drodze przebiłem przednie koło
(co ciekawe - pierwszy raz w życiu - do tej pory zawsze tylne!)
powrót przez Rusałkę i Lasek Marceliński
jechało się dzisiaj wyjątkowo - nogi podawały jak szalone i tylko ten
wiatr (prawie 30 km/h!) dawał się trochę we znaki
Kategoria wycieczka
Dane wyjazdu:
25.49 km
23.00 km teren
01:25 h
17.99 km/h:
Maks. pr.:34.90 km/h
Temperatura:6.0
HR max:154 ( 85%)
HR avg:128 ( 71%)
Podjazdy:119 m
Kalorie: 965 kcal
Rower:
na Otusz
Wtorek, 13 kwietnia 2010 · dodano: 13.04.2010 | Komentarze 0
Drwęsa - Kalwy - Brzoza - Otusz - Skrzynki - Zborowo - Drwęsa6 st.C, pogodnie, lekki wiatr N/E
krótki poranny rozjazd jedną z moich ulubionych tras prawie całkowicie
w terenie
Kategoria okolica
Dane wyjazdu:
63.77 km
45.00 km teren
03:11 h
20.03 km/h:
Maks. pr.:40.10 km/h
Temperatura:9.0
HR max:179 ( 99%)
HR avg:160 ( 88%)
Podjazdy:396 m
Kalorie: 2536 kcal
Rower:
Dolsk - maraton
Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 10.04.2010 | Komentarze 3
Dolsk - maraton MTB - dystans MEGA9 st.C, pochmurno i deszczowo, silny wiatr N/W
i cóż - mój pierwszy maraton ...
cel - pojechać, dojechać i dobrze się bawić - w pełni osiągnięty !
zawsze mówiłem, że maratony MTB to nie do końca moja bajka ale tak
to już mam, że sam musiałem sprawdzić i muszę przyznać - fajne
przeżycie
atmosfera oczekiwania przed startem i niepewność czy sobie poradzę
i jak to będzie a potem pierwsze kilometry w grupie i obietnice, że
choćby nie wiem co by się nie działo jadę po swojemu - można wsadzić
sobie w kieszeń
kiedy tak po kolei wszyscy człowieka mijają to robisz co się da,
żeby tylko nadążyć - opamiętanie przychodzi gdzieś tak po 1/3 dystansu,
tzn. przy pierwszym bufecie
potem już faktycznie - jazda swoim tempem - trochę samotnie, trochę
razem z innymi korzystając z siły grupy na otwartych terenach
i kiedy już jesteś zadowolony i spokojny, że dasz radę przychodzi
jeden, drugi podjazd i gdzieś tak na 15km do mety myślisz już tylko
o tym, żeby dojechać - i wtedy to jest dopiero to co lubię - cicha
walka z samym sobą i własnymi słabościami - w skupieniu i jakby już
nic i nikogo nie było wokół
a potem widzisz znaki - 3km, 2km, 1km i przejeżdżasz linię mety
samotny ale szczęśliwy - ludzie, jak to smakuje ...
o trasie i maratonie napiszą inni a to takie moje pierwsze wrażenia
teraz już wiem, że to nadal nie moja bajka ale wiem też, że jeszcze
nie raz spotkamy się gdzieś na którymś z maratonów, tak więc
do zobaczenia i ENJOY THE RIDE !
Kategoria maraton
Dane wyjazdu:
24.18 km
19.00 km teren
01:14 h
19.61 km/h:
Maks. pr.:35.10 km/h
Temperatura:13.0
HR max:165 ( 91%)
HR avg:139 ( 77%)
Podjazdy:140 m
Kalorie: 1076 kcal
Rower:
Żarnowiec
Czwartek, 8 kwietnia 2010 · dodano: 08.04.2010 | Komentarze 3
Drwęsa - Zborowo - Lisówki - Żarnowiec - Tomice - Cieśle - Niepruszewo - Drwęsa13 st.C, pogodnie, lekki wiatr S/E
tak tylko, żeby ostatni raz sprawdzić się w terenie - jutro już pełny relaks ;)
Kategoria okolica