era TwentyNinera
tego bloga prowadzę ja, tzn.Krzysztof czyli rzepkok z miejscowości Drwęsa k/Poznania. Od kiedy zacząłem tu wpisywać swoje wyjazdy przejechałem 17299.75 kilometrów w tym 9377.12 w terenie ze średnią prędkością 19.54 km/h i się wcale nie chwalę, bo przecież nie o to chodzi.tel. 509 95 1969 a tu więcej o mnie.
Sezon 2013
Sezon 2012
Sezon 2011
Sezon 2010
Sezon 2009
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2013, Maj2 - 3
- 2013, Kwiecień5 - 3
- 2013, Marzec1 - 2
- 2013, Luty1 - 1
- 2012, Grudzień1 - 0
- 2012, Listopad2 - 4
- 2012, Październik3 - 10
- 2012, Wrzesień5 - 1
- 2012, Sierpień6 - 5
- 2012, Lipiec4 - 9
- 2012, Czerwiec7 - 4
- 2012, Maj6 - 2
- 2012, Kwiecień4 - 5
- 2012, Marzec7 - 9
- 2012, Luty1 - 3
- 2012, Styczeń5 - 5
- 2011, Grudzień5 - 11
- 2011, Listopad11 - 17
- 2011, Październik7 - 7
- 2011, Wrzesień11 - 7
- 2011, Sierpień6 - 8
- 2011, Lipiec9 - 24
- 2011, Czerwiec10 - 12
- 2011, Maj12 - 7
- 2011, Kwiecień8 - 10
- 2011, Marzec11 - 12
- 2011, Luty5 - 5
- 2011, Styczeń10 - 10
- 2010, Listopad5 - 8
- 2010, Październik6 - 10
- 2010, Wrzesień10 - 9
- 2010, Sierpień11 - 16
- 2010, Lipiec14 - 15
- 2010, Czerwiec8 - 8
- 2010, Maj4 - 3
- 2010, Kwiecień10 - 24
- 2010, Marzec7 - 7
- 2010, Luty7 - 15
- 2010, Styczeń6 - 12
- 2009, Grudzień10 - 19
- 2009, Listopad4 - 3
- 2009, Październik7 - 9
- 2009, Wrzesień11 - 11
- 2009, Sierpień4 - 1
- 2009, Lipiec12 - 20
- 2009, Czerwiec12 - 10
- 2009, Maj10 - 4
- 2009, Kwiecień15 - 3
- 2009, Marzec12 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
szosa
Dystans całkowity: | 1278.74 km (w terenie 1.40 km; 0.11%) |
Czas w ruchu: | 52:44 |
Średnia prędkość: | 24.25 km/h |
Maksymalna prędkość: | 54.40 km/h |
Suma podjazdów: | 3800 m |
Maks. tętno maksymalne: | 173 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 161 (87 %) |
Suma kalorii: | 53482 kcal |
Liczba aktywności: | 21 |
Średnio na aktywność: | 60.89 km i 2h 30m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
26.48 km
0.00 km teren
01:04 h
24.82 km/h:
Maks. pr.:48.20 km/h
Temperatura:22.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:White Eagle
wieczorna okolica - szosą
Niedziela, 2 października 2011 · dodano: 02.10.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Buk - Tomiczki - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa22 st.C, pogodnie, lekki wiaterek W
plany na dziś byly zgoła inne - miał być Wolsztyn i kibicowanie na Kaczmarek
Electric ale niestety nic z tego nie wyszło :(
ale, jako że weekend bez roweru to weekend stracony to udało się choć na chwilę
wyskoczyć wieczorem i to już po zmroku - przy okazji był test nowej lampy
(mocowanie Sigmy niestety nie przetrzymało ostatniego upadku) i teraz już
mogę być spokojny o jesienno-zimowe jazdy wieczorne ;)
Dane wyjazdu:
57.60 km
0.00 km teren
02:14 h
25.79 km/h:
Maks. pr.:44.30 km/h
Temperatura:24.0
HR max:161 ( 87%)
HR avg:139 ( 75%)
Podjazdy:182 m
Kalorie: 2674 kcal
Rower:White Eagle
do pracy - szosa
Piątek, 30 września 2011 · dodano: 30.09.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Chomęcice - Głuchowo - Komorniki - Wiry - Puszczykowo - Wiry - Komorniki - Szreniawa - Chomęcice - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa24 st.C, bezchmurnie, lekki wiatr W/NW
piękne mamy babie lato - aż chce się jeździć !!!
Dane wyjazdu:
13.87 km
0.00 km teren
00:24 h
34.67 km/h:
Maks. pr.:44.80 km/h
Temperatura:24.0
HR max:173 ( 93%)
HR avg:161 ( 87%)
Podjazdy: 39 m
Kalorie: 652 kcal
Rower:White Eagle
duathlon na A2
Sobota, 10 września 2011 · dodano: 10.09.2011 | Komentarze 2
A2 - węzeł Trzciel24 st.C, pogodnie, lekki wiatr W
Duathlon na A2 czyli "Bądź Pierwszy na Autostradzie"
wyścig na autostradzie - 4km biegu + 14km rowerem + 2km biegu - oczywiście
nie biegłem tylko startowałem w sztafecie i to do tego mieszanej a nazwaliśmy
się dźwięcznie - Drwęsa Racing Team i było nas dwoje znaczy moja urocza sąsiadka
Małgosia i ja - ona biegła jak wicher a ja gnałem jak wiatr na szosie ;)
jeszcze przed startem - nastroje dopisywały
przed startem© rzepkok
strefa zmian czyli morze rowerów:
piękny widok - serce rośnie© rzepkok
oczekiwanie w strefie zmian:
już niedługo...© rzepkok
moja "druga połowa" sztafety czyli Małgosia w locie:
"lecę, bo chcę ..."© rzepkok
a to już start:
no to ruszamy!© rzepkok
a tutaj meta - niestety trzeba było ją przekroczyć z buta - takie reguły:
no i meta :)© rzepkok
nieoficjalna "koronacja" - medale w końcu są:
1 miejsce !!!© rzepkok
a całą relacja powstała dzięki naszej prześlicznej "ekipie technicznej":
Drwęsa Racing Team - Support Crew© rzepkok
ogólnie impreza baaardzo udana - niesamowita wręcz organizacja od przygotowania
trasy aż po bufet (do wyboru 2 dania z czterech + napoje łącznie z piwem
niskoalkoholowym!)
pogoda piękna choć trochę gorąco ale za to jechało się rewelacyjnie, mimo że
połowa dystansu (równe 7km) cały czas pod górę i pod wiatr ale za to po
nawrotce leciało się prawie nad asfaltem
dzięki wielkie Małgosiu - bez Twojego sprintu to nie byłoby możliwe ;)
Dane wyjazdu:
57.18 km
0.00 km teren
02:04 h
27.67 km/h:
Maks. pr.:48.00 km/h
Temperatura:18.0
HR max:170 ( 91%)
HR avg:145 ( 78%)
Podjazdy:189 m
Kalorie: 2670 kcal
Rower:White Eagle
do pracy - szosa
Piątek, 9 września 2011 · dodano: 09.09.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Chomęcice - Głuchowo - Komorniki - Wiry - Puszczykowo - Wiry - Komorniki - Szreniawa - Chomęcice - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa18 st.C, pochmurnie z przejaśnieniami, lekki wiatr W
ot taki tam dojazd do pracy + trening przed jutrzejszym ściganiem - mój
pierwszy wyścig na szosie i do tego duathlon w sztafecie - będzie fajnie ;)
Dane wyjazdu:
98.35 km
0.00 km teren
04:07 h
23.89 km/h:
Maks. pr.:54.40 km/h
Temperatura:27.0
HR max:170 ( 91%)
HR avg:142 ( 76%)
Podjazdy:277 m
Kalorie: 4470 kcal
Rower:White Eagle
z wizytą na BikeMaratonie - szosa
Niedziela, 4 września 2011 · dodano: 04.09.2011 | Komentarze 1
Drwęsa - Bukowską do Poznania - Polska - Dąbrowskiego - Żeromskiego - Park Sołacki - Park Wodziczki - Wzgórze Przemysława - Plac Wielkopolski - Solna - Ostrów Tumski - Śródka - Malta - Piotrowo - Droga Dębińska - Luboń - Puszczykowo - Mosina - Dymaczewo - Bądlewo - Modrze - Strykowo - Sapowice - Rybojedzko - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa27 st.C, bezchmurnie, lekki wiatr S/SE
ostatni tak pogodny weekend trzeba było wykorzystać, a że akurat odbywał się
Bike Maraton to chociaż mogłem pokibicować
impreza ważna i już w rowerowym kalendarzu dobrze zakorzeniona ale moim skromnym
zdaniem organizacja ciut skromna - trasa pewnie była fajna ale z punktu widzenia
kibica na mecie jakoś tak smutno i cicho - może dlatego, że zabrakło red.Kurka ?
ale przynajmniej była okazja spotkać Jurka i chwilę pogadać ;)
tak czy siak wszystkim, którzy startowali gratulacje się należą ;)
moja trasa dziś w całości szosą - było gorąco, szybko i fajnie ale przed
Osieczną trzeba będzie trochę w terenie pojeździć - tylko kiedy :(
Dane wyjazdu:
126.60 km
0.00 km teren
05:07 h
24.74 km/h:
Maks. pr.:48.50 km/h
Temperatura:26.0
HR max:158 ( 85%)
HR avg:137 ( 74%)
Podjazdy:281 m
Kalorie: 5667 kcal
Rower:White Eagle
do Wolsztyna
Sobota, 6 sierpnia 2011 · dodano: 06.08.2011 | Komentarze 2
Drwęsa - Buk - Kuślin - Wąsowo - St.Tomyśl - Nowy Tomyśl - Boruja Kościelna - Wolsztyn - Rakoniewice - Grodzisk Wlkp. - Granowo - Slupia - Jeziorki - Skrzynki - Niepruszewo - Drwęsa26 st.C, pogodnie, lekki wiatr E/SE
no i przyszła sobota więc nie bacząc na prognozy pogody (i dobrze!) wymyśliłem
sobie wycieczkę po szosie
plan był prosty - Nowy Tomyśl - Wolsztyn - Grodzisk więc trasa wyszła sama
jechało się naprawdę super choć zamiast zapowiadanego deszczu było duszno
i lepko - nawet chciałem, żeby trochę popadało i oczyściło powietrze ale
nic z tego
Pałac w Wąsowie szybko się odradza:
odbudowa Palacu w Wąsowie© rzepkok
na plaży miejskiej w Wolsztynie:
plaża w Wolsztynie© rzepkok
a to zawody w strzelaniu z... sikawek na rynku w Rakoniewicach:
sikawkowy w Rakoniewicach© rzepkok
taka trasa asfaltowa:
Dane wyjazdu:
76.73 km
0.00 km teren
03:09 h
24.36 km/h:
Maks. pr.:44.90 km/h
Temperatura:24.0
HR max:153 ( 82%)
HR avg:127 ( 68%)
Podjazdy:247 m
Kalorie: 3188 kcal
Rower:White Eagle
do pracy - szosa
Wtorek, 2 sierpnia 2011 · dodano: 02.08.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Bukowską do miasta - Hetmańską na Dębinę - Luboń - Łęczyca - Puszczykowo - Mosina - Dymaczewo - Stęszew - Trzcielin - Dopiewo - Więckowice - Drwęsa24 st.C, pochmurno, lekki wiatr N
do pracy szosą, a że trzeba było coś załatwić w mieście to i kilometrów
przybyło a i do domu wracałem naokoło ;)
Dane wyjazdu:
57.67 km
0.00 km teren
02:14 h
25.82 km/h:
Maks. pr.:48.60 km/h
Temperatura:24.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:231 m
Kalorie: 2654 kcal
Rower:White Eagle
do pracy - szosą
Wtorek, 26 lipca 2011 · dodano: 26.07.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Chomęcice - Szreniawa - Komorniki - Wiry - Łęczyca - Puszczykowo - Łęczyca - Wiry - Komorniki - Szreniawa - Chomęcice - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa24 st.C, pogodnie, lekki wiatr W/NW
no i już ustalona trasa do pracy asfaltem - teraz nic tylko jeździć i poprawiać
wyniki ;)
Dane wyjazdu:
80.30 km
0.00 km teren
03:17 h
24.46 km/h:
Maks. pr.:45.10 km/h
Temperatura:21.0
HR max:157 ( 84%)
HR avg:135 ( 72%)
Podjazdy:308 m
Kalorie: 3499 kcal
Rower:White Eagle
Biedrusko - szosą
Niedziela, 24 lipca 2011 · dodano: 24.07.2011 | Komentarze 0
Drwęsa - Sierosław - Lusówko - Jankowice - Tarnowo Podgórne - Napachanie - Rokietnica - Sobota - Złotkowo - Złotniki - Poligon - Biedrusko - Naramowice - Cytadela - Park Sołacki - Golęcin - Rusałka - Golęcin - Niestachowska - Polska - Bukowską do Drwęsy21 st.C, pogodnie, lekki wiatr S/SW
dziś jedna z ulubionych tras - do Biedruska przez poligon - trochę zmodyfikowana,
bo całkowicie po szosie - fajnie tak się śmiga ;)
przy okazji test nowego siodła - wygląda na to, że będzie OK - trzeba je jeszcze
sprawdzić w terenie
a tak się jechało:
Dane wyjazdu:
58.71 km
0.00 km teren
02:23 h
24.63 km/h:
Maks. pr.:47.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max:154 ( 83%)
HR avg:132 ( 71%)
Podjazdy:163 m
Kalorie: 2591 kcal
Rower:White Eagle
do pracy - szosą
Wtorek, 19 lipca 2011 · dodano: 19.07.2011 | Komentarze 1
Drwęsa - Dopiewo - Konarzewo - Chomęcice - Głuchowo - Komorniki - Wiry - Łęczyca - Puszczykowo - Łęczyca - Wiry - Komorniki - Szreniawa - Chomęcice - Konarzewo - Dopiewo - Drwęsa21-25 st.C, pogodnie, lekki wiatr S/SE
w poszukiwaniu optymalnej trasy do pracy po asfalcie i chyba się udało
odległość ok.29km w jedną stronę, więc tylko 5km więcej niż terenem a do
tego szybciej,bo szosą ;)